Visste du at skinship eller fysisk kontakt med en partner er viktig i forholdet? Å starte fra å holde hender, klemme eller bare omfavne armen mens han går kan være et meningsfullt øyeblikk. Vel, omtrent, hva er fordelene med fysisk berøring aka? skinship med en partner?
fysisk berøring ( skinship ) legger til intimitet
Skinship refererer til et populært koreansk begrep som betyr hud-til-hud forhold, også kjent som mengden fysisk kontakt med noen.
Som rapportert av Psykologi i dag, under visse forhold føles fysisk kontakt mer intimt enn følelsesmessig tale.
Folk som mottar eller gir disse aspektene føler at fysisk uttrykt hengivenhet får dem til å virke viktige.
Flere studier har også vist at fysisk berøring (s slektskap ) som ofte gjøres i et forhold gjør at par slåss mindre og varer lenger. Denne praksisen må imidlertid gå begge veier.
Hvis du er den eneste som liker å ta på, men partneren din vegrer seg for det, er det ikke umulig at dette kan utløse en krangel.
Prøv derfor å spørre partneren din først om de er den typen person som er komfortabel med fysisk kontakt eller ikke.
Fordeler med fysisk berøring (skinship) med partner
Forskning viser at en av fordelene med å gjøre skinship, aka fysisk berøring, er fremveksten av en følelse av å bli mer forstått. Ikke bare det, den mentale helsen til personen opprettholdes også.
Dessuten føler de også at de blir akseptert i forholdet når de ofte gjør fysisk berøring (skinship).
Derfor er fysisk berøring veldig nyttig, spesielt når du er i et romantisk forhold med noen. Her er noen av fordelene med fysisk kontakt som du kan få.
1. Frigjøring av hormonet oksytocin
Visste du at når du klemmer eller holder partneren din, produseres det gode hormoner av kroppen din? Det hormonet er oksytocin.
Oksytocin er et hormon som kan få deg til å føle deg bedre og redusere smerte.
Dette hormonet øker vanligvis når du har sex og får orgasme. Derfor, etter at folk opplever orgasme, har de vanligvis en bedre følelsesmessig tilstand enn før.
Vel, ikke bare fra å ha sex, kan dette hormonet også frigjøres ved å gjøre fysisk berøring med en partner.
Selv om det bare er en fysisk berøring på skulderen eller armen, gir det faktisk fordeler ved å gjøre partnerens humør bedre.
2. Senke blodtrykket
Tenk deg når du er stresset på grunn av jobb, da oppmuntrer partneren din bare ved å holde hender eller massere skuldrene.
Det viser seg at det kan senke blodtrykket og redusere stresshormonene dine, som avslørt av Tiffany Field, PhD i Healthline.
En av fordelene med fysisk berøring (skinship) med en partner viser din bekymring.
I tillegg til å sende oppmuntrende ord, kan du også vise kjærlighet til en partner som er svimmel ved å klemme ham eller henne.
Foruten å være sunt for dere begge, kan dette også gjøre partneren din mer trygg på at du virkelig elsker ham.
3. Ser pålitelig ut
Et sunt forhold er basert på tillit. Hvis partneren din ikke stoler på deg, vil det være vanskelig å bygge et varig forhold.
En av fordelene med fysisk berøring (skinship) med en partner kan også gjøre tilliten enda sterkere.
For eksempel gjør du svært sjelden eller aldri fysisk kontakt med partneren din. Selvfølgelig kan dette reise spørsmål i partnerens sinn.
Er du sjenert eller er det din holdning? Disse spørsmålene kan føre til vantro på at du virkelig elsker ham.
Prøv derfor å vise din hengivenhet selv om det bare er ved å holde hender. Hvis du ikke er vant til det, prøv å diskutere det med partneren din. Føler han at det må gjøres eller ikke.
4. Styrke relasjoner
En av fordelene med fysisk berøring (skinship) med en partner er å styrke forholdet mellom dere to.
Det er derfor, i tillegg til verbal tale, prøv å gjøre det mer regelmessig skinship å vise hengivenhet.
Fysisk berøring, aka skinship, er viktig for å styrke et forhold. Ikke bare det, fysisk kontakt kan også gi næring til kropp og sjel.
Etter å ha sett fordelene med fysisk kontakt med partneren din, er du motivert til å gjøre det oftere?