Diskusjon om onani for kvinner er ikke like mye som onani av menn. Faktisk er onani ganske viktig for kvinner, spesielt med tanke på at kvinner er vanskeligere å få orgasme når de har sex med en partner.
Å vite hvordan man trygt onanerer kan være en morsom leksjon. Ved å onanere lærer du om din egen kropp. Du finner ut hvilke deler av kroppen din som er mest følsomme og behagelige å ta på, kjærtegne og stimulere. Når du først vet dette, vil det være lettere for deg å veilede partneren din i sengen slik at dere begge får et bedre sexliv.
Her er hvordan du trygt onanerer på kvinner
Onani, som de fleste andre ting, krever øvelse. Den eneste måten å lære å onanere på er å prøve det. Hvis du aldri har onanert før og ikke vet hvor du skal begynne, her er en komplett guide til kvinnelig onani.
1. Forbered fritiden
Onani vil være mye morsommere og mer tilfredsstillende når du er avslappet og komfortabel. Hvis du skal onanere, sørg for at du ikke blir forstyrret. Dette betyr vanligvis at du må låse soveromsdøren din slik at folk ikke kan dukker opp kom inn og plage deg. Hvis du ikke har nøkkel, vent til ingen andre er i nærheten.
Det er mange måter å starte en gnist av lidenskap på. De fleste menn foretrekker sensuelle bilder eller videoer når han onanerer. Kvinner, derimot, er ofte mer lidenskapelige for rekker av ord. Så å lese en roman eller erotisk skjønnlitterær utdrag, eller til og med spille en romantisk sang kan øke opphisselsen din. Mange kvinner, som menn, fantaserer om å onanere, ved å forestille seg partneren sin, andre mennesker eller andre scenarier med seksuell omgang.
2. Klargjør smøremiddelet
Smøremiddelsex er ikke bare nyttig under sex med en partner. Vannbasert sex-glidemiddel er den beste typen smøremiddel for onani, fordi materialet i dette produktet er glatt og klissete slik at vaginalhuden ikke lett blir irritert av sterk berøring eller trykk. Hvis du ikke har glidemiddel, krem eller baby olje like effektivt og kan være et alternativ.
Alternativt kan du bruke et naturlig smøremiddel som kokosolje eller mandelolje. Oljen føles ikke bare behagelig på huden, men er også trygg. Faktisk er ethvert smøremiddel bedre enn direkte hudkontakt uten smøremiddel. Så lenge smøremidlet ikke inneholder kjemiske tilsetningsstoffer eller alkohol som kan forårsake brannskader eller irritasjon på sart hud.
3. Ikke skynd deg å få orgasme
Du kan være utålmodig etter å begynne å onanere med en gang, men det er bedre å sakte fortsette å bygge forventninger til det for en sterkere orgasmeopplevelse. Start med å stryke forsiktig, berør lårene mot magen og brystområdet. Prøv å lytte til kroppen din for å finne ut hvor det føles best å bli stimulert.
Brystene dine kan være de mest følsomme og føles behagelige å ta på, eller de kan være bak ørene. Nøkkelen er å fortsette å eksperimentere med berøring og finne det som fungerer best for deg og kroppen din. Fortsett å gjøre dette i 1-2 minutter før du til slutt senker den ene hånden mot lysken.
4. Ikke fokuser bare på vaginal stimulering
Den enkleste måten å onanere på er å spille klitoris med fingrene. I de fleste tilfeller er klitorisstimulering deres foretrukne måte for kvinnelig onani for å oppnå orgasme. Sitt eller ligg med føttene bredt fra hverandre. Begynn med å utforske leppene i skjeden og kjør pekefingeren mellom leppene for å avsløre klitoris. På dette tidspunktet kan det være lurt å begynne å bruke smøremidler. Bruk hendene til å kjærtegne og stimulere klitoris og området rundt den. Du kan bruke et speil for å se det intime området ditt tydeligere.
Det finnes en rekke ulike måter å stimulere klitoris på, fra en skånsom berøring med én finger til en mer intens massasje. Du kan også sitte på armlener på sofaen eller puter som er faste nok som sal til at du får konstant press på klitoris.
Stimuler klitoris ved å dra den opp og ned, eller omvendt. Hvis du er veldig følsom, gjør sirkulære bevegelser rundt klitoris. Kjør fingeren langs de indre kjønnsleppene og ned langs siden av klitoris, hele veien mot skjedeåpningen. Dette er et godt utgangspunkt for å få mer blod til å strømme til ditt intime område og bidra til å øke opphisselse og tilfredshet.
5. Velg penetreringsverktøyet med omhu
Noen ganger er bare et snev av ugagn ikke nok til å bringe deg til et klimaks. Derfor prøver mange kvinner å gjøre en simulering som ligner på penetrering ved å sette inn noe ovalt i skjeden, for eksempel en banan eller agurk. Denne gjenstanden er ikke ment som et sexleketøy, så det er ganske farlig, spesielt hvis det har grove kanter eller er sprøtt og lett går i stykker.
Du kan bruke spesielle sexleketøy. En ting er sikkert, rengjør hendene og gjenstander som du skal bruke til penetrering både før og etter onani. Ikke glem å dekke den med et latekskondom. Du vil absolutt ikke ha en bakteriell infeksjon eller vaginale blemmer når du først er fornøyd med solo-sexøkten.
6. Ikke tenk for mye
Når du lærer å onanere en kvinne, er det én felle du bør unngå: å sette et mål om at du må få orgasme. Denne måten å tenke på kan faktisk stresse deg og kan redusere sjansene dine for å faktisk oppnå orgasme.
På den annen side er en bedre måte å onanere på å være uten mål. Du bør se det som en måte å slappe av og gi deg selv litt tid til å skjemme deg bort. Ikke vær redd for å prøve å være kreativ med onaniøktene dine for å finne en rytme som er mest behagelig for deg.