En og annen hoste er kroppens naturlige måte å beskytte luftveiene mot ulike irriterende stoffer og skitne partikler som kan være irriterende. Imidlertid er en vedvarende hoste vanligvis et tegn på visse helseproblemer. Langvarig hoste kan være veldig plagsomt og tapper for energi, spesielt hvis hyppigheten av hoste er så intens. Ikke sjelden kan en for hard hoste også utløse andre kroppsforsvarsreaksjoner, som kvalme og oppkast. Hvilke forhold kan få deg til å hoste til du kaster opp?
Årsaker til hoste og oppkast
Hosterefleksen er egentlig normal. Det vil si at hvis det er et fremmedlegeme som kommer inn i luftveiene, vil en person definitivt hoste slik at kroppen kan utvise fremmedlegemer som kan skade luftveiene.
Problemet oppstår hvis en person opplever en sterk og kontinuerlig hoste, som til slutt fører til kvalme og til slutt oppkast.
Hoste ledsaget av oppkast oppstår på grunn av det sterke trykket som presser på fordøyelseskanalen kontinuerlig. Som et resultat stiger maten opp i luftveiene til den til slutt støtes ut av munnen.
Årsakene til hoste og oppkast er generelt de samme som årsakene til alvorlig hoste eller kronisk hoste. Vanligvis er denne tilstanden assosiert med smittsomme og ikke-smittsomme sykdommer.
Årsak på grunn av infeksjon
Luftveisinfeksjoner som kan forårsake kvalme og oppkast inkluderer:
- Pertussis eller kikhoste er en luftveisinfeksjon forårsaket av bakterier Bordetella pertussis. Denne sykdommen oppleves vanligvis av barn og forårsaker symptomer på en alvorlig hoste ledsaget av kortpustethet og hvesing.
- Tuberkulose er en lungeinfeksjon forårsaket av Mycobacterium tuberculosis. Dette er en kronisk lungesykdom som kan føre til døden. Vekttap, nattesvette og opphosting av blod er noen av de andre symptomene.
- Influensa (influensa) er en virusinfeksjon som kan forårsake tørr hoste. Denne typen hoste er vanligvis ikke alvorlig nok til å forårsake oppkast. Men noen ganger kan denne sykdommen utløse gastroenteritt eller betennelse i tarmen etter at influensaen har lagt seg. Kvalme og oppkast er vanlige symptomer på gastroenteritt.
- Akutt bronkitt er en vanlig luftveisinfeksjon som involverer bronkiene og er forårsaket av virus eller bakterier. Denne tilstanden forårsaker en vedvarende hoste med slim som noen ganger fører til oppkast i alvorlige tilfeller.
Årsak på grunn av ikke-smittsom
Rapporter fra Harvard Medical School, er det flere ikke-smittsomme medisinske tilstander og vaner i dagliglivet som også kan forårsake kronisk hoste, nemlig:
- Astma er en kronisk luftveislidelse forårsaket av betennelse i luftveiene. En tørr hoste er et symptom på astma som, når det er alvorlig, kan føre til oppkast.
- Post-nasal drypp oppstår når overdreven slim samler seg på baksiden av halsen som utløser hoste eller kronisk sår hals.
- Kronisk obstruktiv lungesykdom(KOLS) er en kronisk luftveissykdom som gir skader og nedsatt lungefunksjon slik at den som rammes får pustevansker. Langvarig hoste og kortpustethet er hovedsymptomene på KOLS.
- GERD sykdom, er en tilstand der magesyre beveger seg opp i spiserøret (røret som forbinder munnen med magen) og forårsaker hoste.
- Legemiddelbivirkninger blodtrykk, slik som ACE-hemmere som noen ganger har bivirkningen av alvorlig kronisk hoste.
- Røyk Overdreven bruk på kort tid kan forårsake hoste på grunn av irritasjon i luftveiene. Høye nivåer av nikotin og andre kjemikalier i blodet kan også forårsake kvalme som vil få deg til å kaste opp.
Hvordan forhindre hoste og oppkast
Den enkleste måten du kan gjøre for å forhindre at hosten får deg til å kaste opp, er å ikke røyke. Du må også unngå noen ting som kan gjøre hosten din verre.
Unngå mat som er forbudt når du hoster, for eksempel stekt mat. Selv om det er deilig, er stekt mat i fare for å forårsake hoste.
I stedet kan du spise varm mat og drikke som buljongsuppe. Det er også et alternativ til naturlig hostemedisin fordi det kan øke kroppsvæsker, rense luftveiene og er trygt for fordøyelsen.
Sørg også for at du alltid holder miljøet rent slik at det er fritt for allergier, støv og kjemiske irritanter.
Hvis du fortsetter å hoste ukontrollert og du alltid føler deg kvalm og vil kaste opp, kan du prøve en effektiv hosteteknikk. Ved å bruke en effektiv hoste kan du redusere hyppigheten av intens hoste, og dermed redusere trykket på den øvre fordøyelseskanalen som utløser kvalme og oppkast.
Til slutt, ikke glem å vaske hendene ofte og unngå direkte kontakt med syke mennesker. Dette vil bidra til å holde deg unna mange av bakteriene som forårsaker forkjølelse, influensa og andre sykdommer som utløser kronisk hoste.
Hvis hoste opp brekninger er ledsaget av andre symptomer som hoste opp blod, kronisk kortpustethet og dehydrering, bør du umiddelbart oppsøke lege for å få riktig hostebehandling,