Protein er et makronæringsstoff, som er et næringsstoff som kroppen trenger i store mengder. Alle mennesker trenger dette næringsstoffet, spesielt barn for å støtte deres vekst og utvikling. Hvis barnet mangler protein, vil det selvfølgelig være dårlige effekter som oppstår. Hva som helst? Finn ut svaret nedenfor.
Proteinets rolle for barns utvikling
Barn trenger mer protein enn voksne. Disse næringsstoffene fungerer som stoffer for å bygge, vedlikeholde og erstatte skadet vev i kroppen.
Starter fra muskler, organer og immunsystemet består av protein. Ikke nok med det, protein bidrar også med energi slik at barna holder seg aktive. Protein øker samtidig immunforsvaret slik at barn ikke blir lett syke.
I løpet av vekstperioden trenger barn omtrent 1 gram protein per 0,5 kg kroppsvekt.
Protein kan fås fra mat, som kylling, melk, fisk, rødt kjøtt, nøtter, til grønnsaker og frukt. For ikke å mangle protein, må foreldre være spesielt oppmerksomme på barnets proteininntak.
Den negative effekten av barns mangel på protein
Fordelene med protein hos barn er rikelig. Hvis han mangler dette ene næringsstoffet, kan det oppstå ulike helseproblemer.
Noen tilstander forårsaket av mangel på protein hos barn, inkludert:
1. Marasmus
Mangel på protein hos barn kan også forårsake helseproblemer som marasmus. Barn med denne sykdommen vil miste kroppsfett og muskler slik at de ikke kan vokse som andre normale barn.
I utviklingsland oppstår denne sykdommen på grunn av matmangel. Mens det er i utviklede land, kan marasmus oppstå på grunn av: spiseforstyrrelse aka spiseforstyrrelser, som anorexia nervosa.
Hovedsymptomet på marasmus er tap av fett i kroppen og ansiktsvevet slik at beinene blir mer synlige på overflaten av huden.
Huden deres vil se slapp ut og øynene vil bli innsunket. Symptomer på marasmus på grunn av proteinmangel hos barn som kan oppstå inkluderer:
- Konstant svimmel
- Svak og svak kropp
- Tørr og sprø hud
- Gå ned i vekt og bli lett syk
På lang sikt blir barnets vekst veldig sakte og kan ha alvorlige komplikasjoner som kan være dødelige. Komplikasjoner inkluderer bradykardi (veldig langsom hjertefrekvens) og hypotensjon (lavt blodtrykk).
2. Kwashiorkor
Kwashiorkor er en alvorlig tilstand på grunn av mangel på protein eller kalorier i kroppen. Vanligvis angriper denne sykdommen land med begrensede matforsyninger.
Denne sykdommen oppstår på grunn av at visse kroppsceller ikke får protein. Som et resultat dør normalt fungerende celler og kan ikke utvikle seg normalt.
Følgende er ulike tilstander som kan oppstå hvis et barn har kwashiorkor.
Stunting
Protein er veldig nært knyttet til vekst av barn. Dersom barnet mangler dette inntaket kan det oppstå vekstproblemer, for eksempel stunting.
Stunting er den vanligste påvirkningen hos barn som mangler protein. Barn med denne tilstanden har vanligvis kort kropp.
Dette skjer fordi det ikke er nok kollagen (en type fibrøst protein) som bidrar til å opprettholde muskelmasse og beinvekst til å gjøre jobben sin.
Problemer med hud, negler og hår
Typer proteiner som kollagen og keratin er byggesteinene i hud, hår og negler. Barn som mangler disse næringsstoffene vil vanligvis oppleve endringer i hud, negler og hår.
Neglene kan ha en tendens til å være tørrere og mer utsatt for å flasse og bli lysere eller mørkere i fargen. Neglene hans vil også bli veldig sprø når tilstanden hans er i et alvorlig stadium.
Hårfarge kan også vanligvis bli rødlig, oransje eller knallgul. Ikke bare det, vanligvis vil volumet av hårstrået være tynnere slik at det er lettere å bryte og falle ut.
Hevelse oppstår i kroppen
Albuminprotein er i væsken i blodet eller kalles blodplasma. Dens funksjon er å opprettholde onkotisk trykk (evnen til å trekke væske inn i blodsirkulasjonen).
Hvis barnet mangler protein, vil det onkotiske trykket reduseres. Som et resultat kan væske bygge seg opp i vevet og forårsake hevelse (ødem).
Vanligvis oppstår ødem i bukhulen. Dette er grunnen til at barn med kwashiorkor har en oppblåst mage med en veldig tynn kropp.
3. Marasmus kwashiorkor
Dette er en komplikasjon og en kombinert form for marasmus og kwashiorkor. Barn med denne tilstanden veier mindre enn 60 % av kroppsvekten til normale barn for deres alder.
Bortsett fra å være veldig tynne, opplever barn med denne tilstanden også hevelse, svakhet, hud-, hår- og negleproblemer.
4. Hypoproteinemi
Hypoproteinemi indikerer et svært lavt nivå av protein i blodet. Denne tilstanden kan oppstå hos barn som spiser mindre protein eller har visse helseproblemer, som nyresykdom, leversykdom, cøliaki og kolitt.
Symptomer på hypoproteinemi hos barn som mangler protein kan være alvorlige og milde, inkludert:
- Ekstremt sliten kropp
- Lett å bli syk og smitte
- Tynt, tørt og fallende hår
- Tørr hud og lett å skrelle
Fordi symptomene på medisinske problemer på grunn av proteinmangel hos barn er nesten like, oppsøk lege umiddelbart for å få riktig diagnose.
Svimmel etter å ha blitt forelder?
Bli med i foreldrefellesskapet og finn historier fra andre foreldre. Du er ikke alene!