Ren kokosolje eller kjent som VCO (virgin kokosolje) finner du som en av ingrediensene i mange hudpleieprodukter (hudpleie). Så, hva er fordelene som VCO tilbyr for huden?
Fordeler med VCO for huden
Virgin kokosolje er en olje laget av kokos gjennom en kaldpressingsprosess (kaldpresset). Til forskjell fra vanlig kokosolje, tilsetter ikke VCO blekemiddel og duft, så smaken og lukten blir lettere.
Denne oljen inneholder terapeutiske forbindelser som kan gi en rekke helsemessige fordeler, inkludert for huden din.
1. Fuktighetsgivende hud
En av hovedfordelene virgin kokosolje som bidrar til å gi fuktighet til huden. Dette er fordi innholdet av mettet fett kan forhindre tap av vanninnhold gjennom hudporene.
Dens effektivitet er bevist i forskning publisert i tidsskriftet Dermatitt 2004. Studien sammenlignet effekten av kokosnøttolje og mineraloljer som petroleum på deltakere med mild til moderat tørr hud.
Etter to ukers bruk av VCO er resultatet at hudens fuktighet øker betydelig og egenskapene er like effektive som mineralolje.
Ikke nok med det, en annen studie utført på 52 personer med eksem (atopisk dermatitt) viste at virgin kokosnøttolje var i stand til å redusere skjellende hud som er et karakteristisk symptom.
2. Reduser betennelse
Noen hudsykdommer som psoriasis, kontakteksem og eksem gir ofte symptomer i form av rødt utslett og kløe som absolutt er svært forstyrrende.
Dette kan oppstå på grunn av betennelse i hudlaget. Vel, VCO kan gi fordeler for å redusere betennelse på huden takket være dens anti-inflammatoriske egenskaper.
Faktisk er forskning publisert i International Journal of Dermatology fant at 46 % av pasientene med kroniske hudsykdommer opplevde bedring i tilstanden etter å ha brukt virgin kokosnøttolje.
I mellomtiden opplevde bare 19 % av alle pasienter fra mineraloljegruppen en positiv respons.
3. Potensial for å overvinne akne
Akne er en tilstand som oppstår når hårsekkene blir tette med olje, døde hudceller og smuss. Over tid kan denne blokkeringen forårsake betennelse og produsere røde flekker med et hvitt område i midten.
Fortsatt relatert til dets antiinflammatoriske egenskaper, virgin kokosolje kan bidra til å redusere betennelse forårsaket av akne.
I tillegg kan de antibakterielle egenskapene til fettsyrene i den også ha potensial til å forhindre akne.
Bruk av VCO for akne er imidlertid ikke nødvendigvis egnet for all hud. Rådfør deg med en hudlege først hvis du vil bruke den til å behandle akne.
4. Hjelp sårgjenoppretting
Tilsynelatende kan virgin kokosolje også gi fordeler for å akselerere sårheling i huden ved å øke kollagennivået.
Kollagen i seg selv er et protein som fungerer som en av hovedingrediensene for å danne bein, hud, hår, muskler, sener og leddbånd i kroppen.
Med denne funksjonen er dette stoffet nødvendig for å gjenoppbygge hudlaget som er skadet av riper.
5. Bidra til å forhindre tegn på for tidlig aldring
Du kan få denne fordelen takket være antioksidantene som fungerer som frie radikaler. Du må vite, frie radikaler er molekyler av uparrede elektroner, så disse molekylene må få elektroner fra andre molekyler.
Disse molekylene kan angripe ulike molekyler i kroppen. Når det er for mange, kan frie radikaler forårsake skade på celler, proteiner, DNA og balansen i kroppen. Dette blir ofte referert til som oksidativt stress.
Ikke bare forårsaker sykdom i kroppen, langvarig oksidativt stress kan også fremskynde hudens aldringsprosess. I tillegg kan oksidativt stress redusere hudens fuktighetsnivå og øke risikoen for kreft på grunn av DNA-mutasjoner.
For at det ikke skal skje, må du øke nivåene av antioksidanter, hvorav en er fra virgin kokosolje. Påføring av det på huden kan redusere oksidasjon som vil redusere aldringstegn som rynker i ansiktet.
Hvordan å bruke virgin kokosolje
Vanligvis bruker folk virgin kokosolje som en fuktighetskrem for huden. Du påfører ganske enkelt en liten mengde av denne oljen på tørre hudområder.
Det er imidlertid ting du bør være oppmerksom på hvis du har sensitive eller fet hudtyper. Selv om det gir fordeler for huden, kan VCO til og med ha uønskede effekter, for eksempel en økning i mengden olje på huden eller en allergisk reaksjon.
Derfor, ved første gangs bruk, bør du teste den først ved å påføre en liten mengde olje på et lite område på huden. Hvis ingen reaksjon oppstår, kan du fortsette å bruke den.
Ellers, hvis huden opplever utslett, irritasjon eller kløe, må du slutte å bruke den umiddelbart og konsultere en hudlege når symptomene begynner å forverres.