Fatimah-gress er spådd å kunne sette i gang fødselsprosessen til gravide kvinner. Men faktisk er fordelene med fatimah-gress ikke bare det. Spesielt?
Hva er fatimah gress?
Fatimah gress eller røtter har det latinske navnet som Labisa pumila . Denne planten finnes i Sørøst-Asia, spesielt på slettene med en høyde på 300 til 700 meter.
Fatimah-gress har små blader med vinstokker, høyden på denne planten er omtrent 30 til 40 cm. Bladene er elliptiske i form med en mørkegrønn overside og en lysegrønn til rødlilla underside.
Kan det virkelig fremskynde fødselsprosessen?
I Malaysia tørkes denne planten og ekstraktet drikkes noen dager nær leveringsdatoen. I tillegg til deres egen blanding, selges fatimah-rot fritt i Malaysia i ulike former. Fra urtetilskudd til drikkeklare hermetikk.
Men til nå har det ikke vært forskning eller gyldig medisinsk rådgivning som viser fordelene med gress eller fatimah rot for jevn levering. På den annen side anbefaler ikke leger og helsepersonell at kommende mødre drikker urtemedisinen gressfatima.
Visse ingredienser i roten til Fatima antas å utløse for tidlige livmorsammentrekninger, som fryktes å forårsake komplikasjoner under fødsel.
Det er en god idé for gravide kvinner å ikke bruke noen form for urte- eller urtemedisin før de konsulterer og får godkjenning fra en lege.
Så, hva er fordelene med fatimah-gress for helsen?
1. Bekjemp frie radikaler
For å oppsummere innholdet i forskning fra Kuala Lumpur, Malaysia, inneholder fatimah gress antioksidanter som har gode fordeler for kroppen.
Antioksidantene som finnes i det inkluderer flavonoider, askorbinsyre, betakaroten, antocyaniner og fenoliske forbindelser. Betakaroten i fatimah-gress er bevist å hemme effekten av frie radikaler i kroppen. Mens flavonoider fungerer for å forhindre kroniske sykdommer som osteoporose, revmatisme og andre sykdommer forbundet med oksidativt stress.
Fenolinnholdet i fatimah-gress har potensial til å styrke immunforsvaret for å forhindre betennelse og eksponering for infeksjonssykdommer.
2. Redusere risikoen for osteoporose hos postmenopausale kvinner
I denne studien viste fatimah-gressekstrakt også potensielle fordeler som medisin for osteoporose, revmatisme og seksuelle funksjonsproblemer hos kvinner.
Fatimah-gress inneholder naturlige fytoøstrogener. I den medisinske verden kan fytoøstrogener brukes som et alternativ til østrogenbehandling for å behandle osteoporose forårsaket av overgangsalder. Fatimah-gressekstrakt ble rapportert å være tryggere enn østrogenbehandling fordi det ikke var noen signifikant risiko for bivirkninger.
Dette ekstraktet kan imidlertid bare brukes i lave doser. En pilotstudie rapporterte at en sikker dose av urten fatimah-gress varierte fra opptil 560 mg/dag for postmenopausale kvinner.
Hvor mye er tillatt å konsumere fatimah rot?
For å få fordelene med fatimah-gress, kan du konsumere ekstraktet ved tilberedning av urteprodukter som kapsler, te og hermetikk.
De fleste urteprodukter eller fatimah-gressdrikker på markedet inneholder en dose på 154 mg, som maksimalt kan tas to ganger om dagen. Likevel er det fortsatt bedre å konsultere en lege før du bestemmer deg for å bruke urteprodukter.