I stedet for å få et godt syn, kan bruk av skitne kontaktlinser ha en dårlig innvirkning på helsen til synssansen din. Derfor må du absolutt vite hvordan du effektivt rengjør og tar vare på kontaktlinser.
Hvordan ta vare på og rengjøre de riktige kontaktlinsene
Ifølge American Academy of Ophthalmology kan skitne eller feilaktige kontaktlinser skrape opp slimhinnen i øyet.
Rengjøring med øyedråper er ikke en effektiv løsning fordi det kan skade væsken i kontaktlinsene dine. Det er derfor, før du bestemmer deg for å bruke kontaktlinser, må du også ha riktig kunnskap.
For eksempel er engangskontaktlinser vanligvis mer praktiske fordi de ikke krever for mye pleie, sammenlignet med kontaktlinser som kan brukes gjentatte ganger.
Her er noen måter å rengjøre og ta vare på kontaktlinsene dine på, slik at du ikke opplever røde øyne, irritasjon på grunn av kontaktlinser og andre øyeproblemer.
1. Vask hendene før du håndterer kontaktlinser
Et av de viktige tipsene for å ta vare på og bruke kontaktlinser er å alltid vaske hendene før du håndterer kontaktlinser.
Prøv å vaske hendene med såpe og skyll grundig.
Pass på at det ikke er rester av såpe, parfyme, olje eller lotion på håndflatene dine.
Årsaken er at det å holde og bruke kontaktlinser direkte uten å vaske hendene først kan risikere å overføre infeksjonsfremkallende patogener fra fingrene til kontaktlinsene, og deretter havne i øynene.
Så gjør det til en vane å vaske hendene før og etter å ha gjort noe.
Et tips som du også bør prøve er å tørke hendene med et håndkle eller et lofritt håndkle før du tar på deg kontaktlinser.
Dette er viktig for at ikke smuss eller lo fester seg på hendene.
2. Fjern kontaktlinser før du dusjer og sover
Det neste tipset ved bruk av kontaktlinser er at du må huske når det er riktig tidspunkt å fjerne kontaktlinser.
Fjern kontaktlinser før du bader, svømmer eller andre aktiviteter som kan få vann i øynene.
Dette for å hindre at bakterier eller kjemiske forbindelser i vannet, som klor, fester seg til kontaktlinsene.
Hvis det ikke kontrolleres, vil vanligvis milde symptomer vises, som såre og kløende øyne.
Å glemme å ta av kontaktlinsene når du bader kan føre til konjunktivitt på grunn av en bakteriell infeksjon.
I tillegg, for å ta vare på og opprettholde renslighet, må du fjerne kontaktlinsene før du legger deg.
Dette er fordi når du sover, gjør ikke å lukke øynene at tårene ikke klarer å frakte like mye oksygen som når du åpner øynene.
3. Unngå å bruke vann fra springen
Etter vellykket fjerning av kontaktlinsen uten problemer, unngå å bruke vann fra springen i hvordan du tar vare på og rengjør kontaktlinsen.
I følge nettstedet til US Environmental Protection Agency inneholder nesten hvert springvann acanthamoeba, bakterier som kan feste seg til og forurense kontaktlinsene dine.
Hvis dette ikke kontrolleres, kan det sikkert forårsake problemer i øynene på grunn av bakterieinfeksjonen.
Gjør det derfor til en vane å bruke en spesiell rensevæske for kontaktlinser slik at de holdes rene.
4. Bruk en spesiell flytende linserenser
Bruk en spesiell flytende linserenser når du rengjør den.
Hvordan du tar vare på og rengjør kontaktlinser på denne er veldig viktig fordi linsene du bruker ofte er utsatt for bakterielle infeksjoner.
Det finnes faktisk mange typer rensevæske for kontaktlinser. Blant disse er de mest brukte flerbrukløsninger.
I følge CDC er det flere ting du kan gjøre når du rengjør kontaktlinsene dine med: flerbruksløsning.
- Gni og skyll kontaktlinser hver gang du tar dem ut.
- Oppbevar kontaktlinser i rensevæsken du nettopp fylte på.
- Unngå å blande nye og gamle rengjøringsvæsker fordi de kan bli forurenset.
- Vask kontaktlinsehuset med rensevæske.
- Fjern overflødig løsning fra oppbevaringsbeholderen og tørk med en ny, ren.
- Oppbevar den rene beholderen opp ned på en ren vev, åpen etter hver bruk for å forhindre at bakterier samler seg.
- Bytt oppbevaringsbeholdere hver tredje måned.
5. Unngå å bruke kontaktlinser for lenge
Vanen med å bruke kontaktlinser for lenge viser seg ikke bare å være dårlig for øyehelsen, men også selve kontaktlinsene.
Derfor er en av de viktigste måtene å opprettholde og ta vare på kvaliteten på kontaktlinsene dine på å hvile dem i en viss periode.
Kontaktlinser, spesielt den myke typen, skaper et varmt og fuktig miljø for mikroorganismer som bakterier, bakterier, sopp og parasitter å avle.
Som et resultat risikerer kontaktlinsene dine å bli en grobunn for bakterier, og kvaliteten vil reduseres.
Sørg derfor for å gi øynene rom til å puste fritt noen timer om dagen.
Det vil si, sett av litt av tiden din på dagen uten å bruke kontaktlinser.
6. Vær oppmerksom på utløpsdatoen
En annen måte som ikke er mindre viktig for å ta vare på kontaktlinsene dine, er å være oppmerksom på utløpsdatoen som er oppført på emballasjen til kontaktlinsene dine.
Utløpsdatoen er en sikker grense for hvor lenge kontaktlinsene kan brukes uten å skade øynene.
Hvis kontaktlinsene dine er over utløpsdatoen, bør du kaste dem og aldri bruke dem igjen.
Utgåtte kontaktlinser tillater bakterie- og soppkontaminering i sterile saltvannsløsninger.
Dette gjør at kontaktlinsene du vil ha i øynene, blir belagt med diverse støv eller andre små partikler.
Som et resultat av bruk av utgåtte kontaktlinser blir linsene ubehagelige å bruke og enda verre kan det forårsake øyeinfeksjoner.
Å bruke kontaktlinser betyr at du er forpliktet til å vite og implementere hvordan du skal ta vare på og rengjøre kontaktlinsene dine.
Hvis du fortsatt er i tvil og bekymret for å få en infeksjon, kan du oppsøke lege og se om kontaktlinsene du bruker nå, passer.