Diaré er en av fordøyelsessykdommer som ofte er en klage hos gravide kvinner. Diaré under graviditet må behandles umiddelbart på grunn av risikoen for å forårsake helseproblemer for mor og foster. Så, hvilken diaré eller løs avføring er trygg for gravide? Er det andre måter å behandle diaré på hos gravide hjemme? Her er svaret.
Valg av diarémedisin som er trygt for gravide
Diaré hos gravide kan være forårsaket av mange ting, alt fra hormonelle endringer, stress, endringer i kostholdet, til følsomhet for en matvare.
Symptomer på diaré blir vanligvis bedre av seg selv i løpet av to dager, selv om de i noen tilfeller kan vare lenger.
Hvis dette er tilfelle, må du raskt ta medisin som en måte å håndtere diaré eller løs avføring slik at det ikke trekker ut.
Diaré som blir stående i flere dager vil være svært sårbar for å få gravide til å føle seg svake og dehydrerte.
Likevel er ikke alle diarémedisiner i apotek trygge for gravide. Rådfør deg med legen din før du kjøper medisin.
Å ikke ta hensyn til medisinene som tas under graviditeten risikerer faktisk å skade fosteret i hvert trimester av svangerskapet.
Legemidler som for eksempel ikke bør tas for å behandle diaré eller løs avføring hos gravide kvinner, er: vismutsubsalisylat (Pepto-Bismol).
Dette er fordi det inneholder salisylat som kan øke risikoen for at babyer opplever lav fødselsvekt (LBW), blødninger og dødfødsler.
Derfor bør du først konsultere en gynekolog for å forsikre deg om at diarémedisinen er virkelig trygg.
Her er noen alternativer for diarémedisiner som er trygge og har blitt anbefalt av leger for gravide kvinner:
1. Loperamid
Loperamid (Imodium) er et medikament som bremser avføringen for å produsere tettere avføring under diaré.
Derfor kan du bruke dette stoffet som en måte å behandle diaré eller alvorlig diaré hos gravide kvinner.
Til dags dato er det ingen studier som tyder på at loperamid kan skade mor og foster under graviditet.
Derfor kan leger kanskje foreskrive denne diarémedisinen til gravide kvinner.
Voksne får vanligvis denne diarémedisinen i form av tabletter å svelge, kapsler, sirup eller tyggetabletter.
Loperamid kan forårsake bivirkninger som magebesvær, munntørrhet, konsentrasjonsvansker, døsighet, svimmelhet, forstoppelse, kvalme og oppkast.
Rådfør deg med legen din først om riktig dose for din tilstand.
2. Kaopectate
Andre legemidler mot diaré eller løs avføring som er trygge for gravide er kaolin og pektin (Kaopectate).
Kaolin i seg selv er en type naturlig mineral, mens pektin er en type kilde til vannløselig fiber.
BPOM RI lar diarémedisiner som inneholder kaolin selges fritt på markedet.
Akkurat som loperamid, gis Kaopectate medikament kun til gravide kvinner hvis diaréen er alvorlig (avføring som bare kommer ut i form av vann).
I tillegg til å lindre symptomene, er denne diarémedisinen også nyttig for å forhindre alvorlig dehydrering.
3. ORS
ORS er et av de sikre legemidlene for å behandle diaré hos gravide kvinner.
ORS inneholder elektrolytt- og mineralforbindelser som natriumklorid, kaliumklorid, vannfri glukose, natriumbikarbonat og trinatriumcitratdihydrat.
Kombinasjonen av disse mineralene tjener til å forhindre og overvinne dehydrering på grunn av kroppsvæsker tapt under diaré.
Etter at du har drukket det, begynner effekten av ORS som medisin for diaré for gravide å merkes rundt 8-12 timer.
Noen eksperter mener ORS fungerer bedre for å behandle diaré enn bare å drikke mineralvann.
4. Antibiotika
Hvis diaréen ikke har grodd etter 3 dager, er gravide forpliktet til å oppsøke lege for å finne årsaken og riktig medisinering.
Diaré er mest sannsynlig på grunn av en bakteriell eller parasittisk infeksjon. I dette tilfellet vil legen foreskrive antibiotika som diarémedisin for gravide.
Imidlertid er ikke alle antibiotika trygge for gravide kvinner. Bare en lege kan bestemme riktig type og dose antibiotika.
Hvor lang tid det tar å ta diarémedisin under graviditet vil også bli formidlet av legen.
Sikre måter å håndtere diaré hos gravide andre enn rusmidler
Diaré er en sykdom som faktisk kan helbrede seg selv. Dette gjør at leger vanligvis foreslår flere ting før de forskriver legemidler.
Dessuten blir gravide også mer følsomme for rusmidler fordi fosteret er i livmoren.
Vanligvis, hvis tilstanden har blitt bedre etter to dager, trenger gravide kvinner ikke lenger å ta medisin mot diaré.
Etter det kan du prøve måter å håndtere diaré hos andre gravide kvinner, for eksempel:
1. Drikk nok vann
Kontinuerlig vannlating kan føre til at kroppen mangler mye væske fordi den kommer ut med avføring.
Derfor kan inntak av væsker som mineralvann, elektrolyttvæsker, varm suppe eller fruktjuice være et naturlig middel mot diaré for gravide kvinner.
Sitat fra American Pregnancy Association, tjener denne metoden for å håndtere diaré hos gravide kvinner til å fylle opp de tapte elektrolyttvæskenivåene i kroppen.
2. Ta probiotiske kosttilskudd eller mat
Probiotika er en type gode bakterier for kroppen slik at de fungerer for å drepe dårlige bakterier som forårsaker diaré som utvikler seg i fordøyelseskanalen.
I tillegg er probiotika også nyttig for å gjenopprette balansen mellom nivåer av gode bakterier som lever naturlig i magen.
Derfor kan du bruke probiotisk mat som et naturlig middel og en måte å behandle diaré på hos gravide kvinner.
I følge en studie publisert i tidsskriftet kanadiske familieleger, probiotika i form av mat eller kosttilskudd er trygt å være diarémedisiner som er trygge for gravide.
For eksempel kan gravide kvinner innta probiotisk mat som yoghurt og tempeh.
3. Følg anbefalingene og kostholdsrestriksjonene ved diaré
Vær heller oppmerksom på mat til gravide. De riktige spisereglene kan være en måte å håndtere diaré hos gravide.
Årsaken er at noen gravide kvinner kan bli mer følsomme for visse matvarer, og forårsake diaré.
Å unngå visse typer mat kan være et kraftig middel mot diaré eller løs avføring som oppleves av gravide kvinner.
Vanligvis er mat å unngå under diaré krydret, sur, fet og stekt mat.
I tillegg bør du unngå typer mat og drikke, for eksempel:
- kullsyreholdige drikker (brus) og høyt sukkerinnhold,
- tørket frukt,
- Rødt kjøtt,
- melk også
- sjokolade og søtsaker.
I stedet for å helbrede, kan disse matvarene faktisk gjøre tilstanden din verre. I stedet må du vite hvilken mat du skal spise under diaré.
Leger kan anbefale en diett kalt BRAT-dietten for en stund.
Denne dietten krever at du bare spiser bananer, ris, eplemos og toast fordi de er lett fordøyelige av fordøyelsessystemet.
Etter at diaréen er bedre, kan du stoppe BRAT-dietten fordi denne dietten ikke er i stand til å dekke ernæringsbehovene til gravide kvinner og fostre.
4. Slutt å bruke visse legemidler eller kosttilskudd
Leger kan råde mødre til å ta visse medisiner eller kosttilskudd som kan forårsake allergiske reaksjoner eller bivirkninger som diaré under graviditet.
Derfor bør du slutte å ta disse kosttilskuddene eller erstatte dem med tryggere.
Ikke glem å fortsatt rådføre deg med legen din først om du trenger å bytte medikamenter eller kosttilskudd mens du er gravid.
Når bør du gå til legen?
Metoden ovenfor kan være hovedvalget for å overvinne og behandle diaré hos gravide kvinner.
Du bør imidlertid ikke glemme å oppsøke lege hvis du føler at symptomene blir verre.
Inkludert når diaré eller løs avføring som er trygg for gravide ikke er effektive nok.
Du må vite at alvorlig diaré som kan føre til dehydrering krever sykehusinnleggelse.
Årsaken kan alvorlig dehydrering forårsake ulike komplikasjoner i svangerskapet.
Dehydrering kan også føre til at fosteret mangler oksygen og næringsinntak. Dette kan være dødelig for det utviklende fosteret.
Her er noen symptomer på dehydrering som du må passe på:
- konsentrert urin,
- tørr i munnen,
- tørst,
- reduksjon i mengden urin, samt
- hodepine og svimmelhet.
Når du er dehydrert, er det ikke lenger nok å ta medisin mot diaré eller løs avføring som en måte å håndtere diaré hos gravide kvinner på.
Du bør umiddelbart oppsøke lege for å få væskeinntak og riktig behandling.