Inn i alderdommen angriper flere og flere sykdommer eldre. Økende alder er en av faktorene for fremveksten av ulike sykdommer. Ikke rart at mange eldre lider av alvorlige sykdommer, ikke en gang en men to eller flere sykdommer på en gang. Så, hva er sykdommene som ofte oppstår hos eldre?
Sykdommer som ofte oppstår hos eldre
Jo eldre du er, jo større er risikoen for å utvikle sykdommen. Fordi når du blir eldre, vil kroppsfunksjonene reduseres, noe som gjør deg mer utsatt for ulike typer sykdommer. Her er noen sykdommer som ofte forekommer hos eldre:
1. Underernæring
Underernæring er et av de vanligste helseproblemene hos eldre. Vanligvis oppstår denne tilstanden når eldre går inn i en alder av 65 år og over. Imidlertid går denne tilstanden ofte ubemerket, noe som fører til forskjellige andre helseproblemer som svekket immunsystem og muskler.
I tillegg kan årsaken til underernæring også skyldes andre helseproblemer, som demens, depresjon, restriksjoner på å spise visse matvarer, reduserte sosiale interaksjoner og redusert inntekt. Å implementere et sunt kosthold for eldre kan bidra til å overvinne denne tilstanden.
2. Tap av evnen til å høre
Tap av evnen til å høre er også en av de vanligste tilstandene hos eldre. Vanligvis oppstår denne tilstanden når man går inn i en alder av 70 år og over. Men ikke få eldre som har opplevd det siden fylte 50 år.
Presbycusis er en tilstand som oppstår når de små hårcellene i det indre øret begynner å bli utslitt. Men for å finne ut om eldre opplever denne tilstanden eller ikke, er det nødvendig å få en diagnose fra en lege først. For å overvinne denne tilstanden kan du bruke høreapparater i henhold til legens råd.
3. Tannhelseproblemer
Problemer som ofte regnes som trivielle, viser det seg at en av sykdommene som ofte oppstår hos eldre etter fylte 65 år og over er tannhelseproblemer. Vanligvis, i den alderen, har eldre ikke lenger sine naturlige tenner, så de må være villige til å være tannløse eller bruke proteser som ikke alltid er komfortable når de brukes.
Ubehandlede tannhelseproblemer hos eldre kan føre til at eldre får problemer med å tilpasse kostholdet, mister selvtillit og diverse andre helseproblemer. Ikke bare det, tannhelseproblemer er også relatert til alvorlige orale helseproblemer, som tannkjøttproblemer til munnkreft.
4. Katarakt
Katarakt er utseendet til en hvit sirkel i øyelinsen som oppstår gradvis. Det vil si at over tid vil sirkelen fortsette å forstørre og blokkere øyesynet. Vanligvis vil denne øyehelseforstyrrelsen være mer utsatt for å oppstå hos eldre. I tillegg er risikofaktorer for grå stær røyking, diabetes og eksponering for ultrafiolett lys.
For å behandle grå stær er det nødvendig med et kirurgisk inngrep. Dette betyr at det ikke er noe spesifikt medikament som kan behandle denne tilstanden. Under kataraktkirurgi fjerner leger vanligvis øyelinsen og erstatter den med en ny. Kataraktkirurgi krever vanligvis ikke at pasienten overnatter og kan gjennomføres på bare én time.
5. Makuladegenerasjon
Sykdommer som angriper øyet er en av tilstandene som ofte oppstår hos eldre, mest sannsynlig hos eldre i alderen 50 år. Makuladegenerasjon er en av hovedårsakene til blindhet hos eldre.
Denne sykdommen oppstår gradvis, slik at når tilstanden blir verre, reduseres også en persons evne til å se objekter tydelig.
6. Leddgikt (artritt)
Leddgikt er den nest vanligste sykdommen hos eldre i Indonesia. Leddgikt er betennelse i ett eller flere ledd. Tegn du må være oppmerksom på er smerte, stivhet og hevelse i leddene. Denne tilstanden kan føre til at eldre har begrenset bevegelsesområde.
Økende alder fører til at symptomene på leddgikt blir verre. Det er viktig for eldre å trene regelmessig og holde vekten hos eldre slik at denne tilstanden ikke blir verre. Hvis du føler deg syk, bør du hvile og unngå mye aktivitet.
7. Osteoporose
En av disse muskel- og skjelettplagene regnes ofte som en sykdom hos eldre fordi den ofte forekommer hos eldre. Osteoporose, også kjent som bentap, er preget av redusert benmasse. Denne tilstanden fører ofte til at bein blir sprø og lett brekker.
Likevel er ikke denne tilstanden en del av aldringsprosessen, fordi ikke alle opplever den når de kommer i alderdommen. Imidlertid er eldre som har osteopeni mer utsatt for denne tilstanden. Ikke nok med det, eldre som mangler vitamin D-inntak har også et større potensiale for osteoporose.
8. Urinveisinfeksjon
En studie fra 2014 slo fast at urinveisinfeksjoner er en vanlig sykdom hos eldre. Årsaken til denne infeksjonen er bakterier i blæren eller nyrene som formerer seg i urinen. Hvis det vedvarer, kan denne tilstanden føre til mer alvorlig sykdom.
Denne tilstanden oppleves i økende grad av eldre med svake eldre kroppstilstander. Vanligvis øker urinveisinfeksjoner risikoen for død hos eldre. Derfor, hvis foreldrene dine som har gått inn i alderdommen viser symptomer på denne tilstanden, bør du umiddelbart konsultere en lege.
9. Urininkontinens
Urininkontinens er en tilstand når eldre ved et uhell tisser der de ikke skal. Det er to typer urininkontinens som er vanlig hos eldre, nemlig sengevæting på grunn av trykk og manglende evne til å holde på urinen.
Selv om denne tilstanden kan forekomme hos både menn og kvinner, er urininkontinens mer vanlig hos kvinner. Behandling for denne tilstanden avhenger faktisk av alvorlighetsgraden. Start med livsstilsendringer, til bruk av legemidler og kirurgi med legekonsultasjon.
10. Kronisk nyresykdom
Etter å ha gått inn i en alder av 60 år, øker risikoen for å oppleve nyrehelseproblemer. Årsaken er at også nyrene eldes med alderen. Denne sykdommen som ofte oppstår hos eldre oppstår gradvis, slik at mange ikke innser den før den allerede er på et alvorlig nivå.
I tillegg kan kronisk nyresykdom også øke risikoen for at eldre mennesker opplever andre alvorlige sykdommer, inkludert hjertesykdom og nyresvikt. Derfor må eldre som er i faresonen for å oppleve denne tilstanden umiddelbart forhindre eller overvinne den ved å bremse utviklingen av sykdommen.
11. Hypertensjon
Hypertensjon er en av de vanligste sykdommene hos eldre, fordi blodtrykket har en tendens til å øke med alderen. Egentlig er økningen en naturlig prosess som skjer i kroppen når du blir eldre.
Likevel er ikke høyt blodtrykk hos eldre en sykdom som kan undervurderes, fordi det kan være en risikofaktor for hjertesykdom og hjerneslag. Blodtrykket anses som høyt hvis det viser tallet 140/90 mmHg. Så eldre bør gjennomgå behandling når blodtrykket har nådd det tallet.
12. Hjertesykdom
Risikoen for å få hjertesykdom øker etter hvert som en person blir eldre. Hjerteinfarkt og hjertesvikt er flere typer hjertesykdommer som forekommer hos eldre. Vanligvis er årsaken til denne tilstanden en opphopning av plakk som tetter til arteriene, og blokkerer dermed blodstrømmen til og til hjertet.
For å forhindre hjertesykdom må eldre regelmessig leve en sunn og lykkelig livsstil. Aktiviteter som må gjøres for å opprettholde helsen til den eldre kroppen er å gjennomføre regelmessige kontroller for blodtrykk og kolesterol, få nok hvile, unngå stressfaktorer, trene flittig og vedta et sunt kosthold.
13. Høyt kolesterol
Høye kolesterolnivåer er en av de vanligste risikofaktorene for eldre og er årsak til mange alvorlige sykdommer. Kolesterolnivåer som er for høye kan danne plakk i arteriene. Denne tilstanden kan føre til at arteriene smalner for å blokkere blodstrømmen som enten går til eller ut av hjertet.
Hvis det fortsetter, kan høyt kolesterol forårsake ulike hjertesykdommer. Ta derfor forebyggende tiltak ved å trene regelmessig, kontrollere vekten, redusere forbruket av mettet fett og slutte å røyke.
14. Hjerneslag
Hjerneslag er en svært farlig sykdom og forekommer ganske ofte hos eldre. Når de opplever denne tilstanden, trenger eldre rask hjelp for å minimere hjerneskade. Hjerneslag oppstår når blodtilførselen til en del av hjernen ikke er oppfylt, slik at hjernevevet ikke får nok oksygen og næringsstoffer.
Noen av symptomene på et slag er nummenhet i ansiktet, armen eller benet på den ene siden av kroppen. I tillegg kan hjerneslag også gi symptomer i form av nedsatt syn på ett eller begge øyne, problemer med å snakke eller forstå andres ord, plutselig hodepine uten å vite årsaken og tap av balanse.
15. Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS)
Denne sykdommen er en av de vanligste hos eldre. KOLS er et begrep som refererer til en gruppe lungesykdommer som blokkerer luftstrømmen, noe som gjør det vanskelig for pasienter å puste. Enfysem og kronisk bronkitt er de to vanligste tilstandene som kan forårsake KOLS.
Hvis du er røyker eller har røykt før, vær forsiktig. Røyking er en risikofaktor for KOLS. For det, fra nå av slutte å røyke og/eller hold deg unna sigarettrøyk.
16. Diabetes
Diabetes eller ofte kjent som diabetes, er også en av de mange sykdommene som ofte oppstår hos eldre. Årsaken er at det å bli eldre forårsaker mange endringer i kroppen til eldre. Dette fører til at mange eldre lider av diabetes, fordi kroppen deres ikke kan bruke blodsukkeret effektivt.
Diabetes er en sykdom som kalles "alle sykdommers mor", så det må tas hensyn til de eldre som har denne sykdommen. Kontroll av eldres matinntak og regelmessig mosjon er to viktige måter å kontrollere blodsukkernivået på.
17. Lungebetennelse
Lungebetennelse er en sykdom som angriper lungene og oppstår ofte hos eldre. Generelt er årsaken til denne sykdommen en infeksjon, som fører til at luftsekkene i lungene blir betent og hovne. Hevelse som oppstår fordi luftsekkene i lungene er fylt med væske.
Denne tilstanden oppleves i økende grad av eldre som har en røykevane, har visse helsemessige forhold knyttet til lungene eller et svakt immunsystem. For å forhindre at denne sykdommen oppstår, bør du starte en sunn livsstil for eldre og slutte å røyke.
18. Kreft
Visste du at en av de største risikoene for å få kreft er alder? Ja, alder øker potensialet for vekst av kreftfremkallende unormale celler. Faktisk, ifølge American Cancer Society, forekommer 77% av alle krefttilfeller hos personer 55 år og eldre.
Noen typer kreft som er mer utsatt for å oppstå hos eldre er hudkreft, brystkreft, lungekreft, tykktarmskreft, prostatakreft, blærekreft, non-Hodgkins lymfom og magekreft.
19. Depresjon
Eldre mennesker kan også oppleve depresjon. Selv om denne tilstanden er ganske vanlig hos eldre, betyr det ikke at depresjon er en del av aldringsprosessen. Vanligvis oppstår denne psykiske lidelsen hos eldre når det er mange endringer i livet som gjør at de føler seg ensomme, isolerte og usikre.
Depresjon kan forårsake følelser av tristhet, pessimisme, håpløshet, tap av matlyst eller overspising, tap av entusiasme for dagen og mye mer. Det finnes imidlertid måter å overvinne og kurere depresjon.
20. Alzheimers sykdom og demens
Denne sykdommen er en av de vanligste typene demens (senil) som oppleves av eldre. Dessverre tror mange at dette er en sykdom hos eldre, så det er naturlig at eldre oppstår. Faktisk er ikke demens eller Alzheimers sykdom en del av aldringsprosessen, men et helseproblem hos eldre.
Alzheimers sykdom fører til at pasienten mister hukommelsen og har problemer med å tenke eller ta beslutninger for å forstyrre daglige aktiviteter. Risikofaktorer for denne sykdommen er alder, familiehistorie og arv.
21. Parkinsons sykdom
Andre sykdommer som kan oppstå hos eldre er: Parkinsons sykdom eller Parkinsons sykdom. Det er en progressiv nevrologisk lidelse som kan forårsake skjelvinger, stivhet og stamming hos eldre. Vanligvis oppstår denne tilstanden hos eldre etter å ha gått inn i en alder av 60 år, selv om ikke alle tilfeller av Parkinsons forekommer hos eldre.
Menn har høyere risiko for å utvikle Parkinsons sykdom enn kvinner. Mulige genetiske faktorer og miljøfaktorer påvirker. Hjerneskade som forårsaker traumer kan være en av faktorene som forårsaker denne sykdommen.