Den første natten er den mest etterlengtede natten for det nygifte paret. Den første natten er en spennende kveld for mange par, og kanskje en av dere. Det kan være at den første natten er gravert inn i et av de vakreste minnene for et par på liv og død. Så, hva er de viktige forberedelsene til den første natten for menn å gjøre?
Første natt forberedelse for ektemann
For ektemenn er den første natten en begivenhet for å bevise kjærlighet i de første dagene av ekteskapet.
Hvis du ikke forbereder deg på riktig måte, kan i kveld bli en katastrofe som vil skade forholdet ditt til din kone i fremtiden.
Så, hva er forberedelsene til den første natten for ektemenn?
1. Regelmessig fysisk trening siden lenge før bryllupet
Din utholdenhet i sengen kan oppnås ved regelmessig og rettet fysisk trening.
Du kan gjøre vektløfting og tredemølle på treningsstudio, for regelmessig å drive med løping eller høyintensitetsidretter som Muay Thai.
Faktisk kan regelmessig fysisk trening forbedre evnen til å reise penis. Hvorfor det? Regelmessig fysisk trening vil forbedre kardiovaskulær helse.
Dette betyr at det vil lansere blodårer. Penisen har ingen bein, så den kan få ereksjon fordi blod fyller venene i penisområdet når du føler deg avslappet.
I tillegg hjelper trening å lindre stress. Når du har jevn og avslappet blodsirkulasjon, trenger du ikke å bekymre deg for å ha en vanskelig ereksjon.
2. Forbered deg på utseende
Sørg for at du ser best ut fra topp til tå. Sørg for at håret ditt er pent og velstelt, ikke rotete, lukter vondt og til og med flass.
Sørg også for at hele kroppen er skrubbet og fjern all smuss.
3. Planlegg hva du skal gjøre i sengen
Ian Kerner, PhD, en sexterapeut forteller WebMD om vanlige feil som ble gjort den første natten.
Han foreslår, en av dem er å starte den første natten direkte i sengen.
Faktisk vil seksuell lyst ikke vises umiddelbart. Du kan gjøre dette ved å holde henne i hånden, massere henne, klemme henne eller kysse henne i stuen eller til og med i spisestuen.
Å starte med en varm klem i 30 sekunder vil stimulere oxytocin, et kvinnelig hormon som gir en følelse av tilknytning og tillit.
Du kan også starte med en romantisk prat. Faktisk kan denne småpraten gjemmes mellom scenene.
Den første natten handlet tross alt ikke bare om sex.
4. Forbered den beste plasseringen
Den første kveldsforberedelsen er heller ikke å gå glipp av det beste stedet.
Ikke sjelden drar folk på bryllupsreise på et 5-stjerners hotell i et vakkert turistområde for å få denne opplevelsen.
Forbered det beste stedet, med utgangspunkt i madrassen, fargen på teppet, romtemperaturen, til og med mørke eller lyse i rommet.
Mange kvinner liker romantiske nyanser som stearinlys til romantisk musikk den første natten.
Sørg også for ditt beste sted for den første natten borte fra folkemengder og støy.
Selvfølgelig vil gleden du og partneren din føler den første natten ikke være villig til å bli delt med andre.
5. Forbruk av næringsstoffer for å øke energien for lengre varighet
Mat og drikke er også veldig viktig for den første kvelden med forberedelse.
Hvorfor det? Mat og drikke inneholder næringsstoffer som er gunstige for kroppen, for eksempel i prosessen med energiomsetning.
I tillegg er sunn og ren mat også viktig. Selvfølgelig vil du ikke at diarésymptomer plutselig skal komme og ødelegge en scene som er på topp.