Normalt mister mennesker 50-100 hårstrå. Hvis du overskrider dette tallet, kan du oppleve alvorlig hårtap. Slik at dette problemet kan håndteres riktig, identifiser hva som er årsakene til hårtap i følgende gjennomgang.
Hva forårsaker hårtap?
Å miste mer enn 100 hårstrå kan faktisk være et tegn på skade på håret.
Dette er fordi du har omtrent 100 tusen hårstrå på hodet og nye hår vil vokse for å erstatte håret som har falt av. Hvis du mister mer enn du vokser, risikerer du å bli skallet.
Det er mange ting som forårsaker hårtap, alt fra soppinfeksjoner i hodebunnen, traumer, kjemoterapi, til autoimmune sykdommer. Følgende er ulike årsaker til overdreven hårtap ifølge eksperter.
1. Etterkommere
En av årsakene til alvorlig hårtap er arvelighet. Det vil si at når en forelder eller et familiemedlem har opplevd hårtap, risikerer du også å oppleve det samme.
Du skjønner, genet kan overføres fra en forelder, og risikoen vil være større når begge foreldrene dine opplever hårtap.
Kvinner som opplever genetisk tynning av hår (androgenetisk alopecia) vil vanligvis være preget av tynning ved hårfestet. Selv om denne tilstanden vanligvis oppstår rundt 50-60 års alderen, er det mulig at symptomer vil dukke opp og utvikle seg i 20-årene.
I tillegg påvirker genetiske faktorer også alderen når håret begynner å falle til sin alvorlighetsgrad.
Vanligvis, hver gang håret tapes, vil det bli erstattet med nytt hår av samme størrelse. Imidlertid gjør genetiske faktorer at hvert nytt hårstrå får en tekstur som blir jevnere og tynnere. Dette skjer fordi hårsekkene krymper og over tid slutter å vokse.
2. Sykdommer i hodebunnen
I tillegg til genetiske faktorer, kommer andre årsaker til overdreven hårtap fra sykdommer i hodebunnen. Forhold i hodebunnen påvirker hårveksten, så når det er usunt og betent, kan det føre til hårtap.
Her er noen sykdommer i hodebunnen som kan forårsake tynt hår.
Follikulitt
Follikulitt er en tilstand når hårsekkene blir betent forårsaket av en bakteriell, sopp- eller virusinfeksjon. Denne tilstanden er vanligvis preget av kløe og svie, blemmer i hodebunnen og tilstedeværelsen av kviser i hodebunnen.
Hvis kløen og hårtapet ikke blir bedre, kontakt en hudlege som kan behandle problemer med håravfall.
tinea capitis
Hvis hodebunnen din er skjellete og ujevn, kan du ha en hodebunnslidelse som kalles tinea capitis. Denne sykdommen er forårsaket av en soppinfeksjon eller ringorm som kan forårsake røde nupper og svarte flekker i hodebunnen.
Disse støtene forårsaker betennelse i hodebunnen som er årsaken til hårtap.
Psoriasis i hodebunnen
Psoriasis forekommer ikke bare i hodebunnen, men også på pannen, baksiden av nakken og hodet, til bak ørene. Et av de tidlige symptomene på psoriasis i hodebunnen er hårtap og kløende hud som blør.
Ikke nok med det, årsaken til hårtap på denne gjør også hodebunnen tørr og tykkere, noe som selvfølgelig kan skade sunt hår.
3. Hypotyreose
Et av skjoldbruskkjertelhormonproblemene som forårsaker overdreven hårtap er hypotyreose. Hypotyreose er en tilstand når skjoldbruskkjertelen ikke produserer stoffskiftehormoner, samt kroppens vekst og utvikling.
Denne skjoldbruskkjertelforstyrrelsen er forårsaket av mangel på næringsinntak, nemlig jod eller jod. Som et resultat dukker det opp en rekke plagsomme symptomer, inkludert hårtap og sprø hud og negler.
4. Mangel på vitaminer og næringsstoffer
I tillegg til å forstyrre kroppens helse, forårsaker mangel på vitaminer og næringsstoffer også hårtap.
For eksempel kan mangel på protein faktisk påvirke hårets helse. Protein er hovedbyggesteinen i kroppen, inkludert hårceller.
Når proteininntaket er for lavt, svekkes hårstrukturen og hårveksten bremses også. Normalt vil hårtap forårsaket av proteinmangel vises 2-3 måneder etter at du reduserer proteinforbruket.
Ikke bare protein, jernmangel kan få håret til å knekke lett og tynt. Selv om hovedårsaken er ukjent, mener eksperter at jern spiller en viktig rolle i prosessen med hårvekst.
I mellomtiden er det flere næringsstoffer fra mat for hårtap som trenger oppmerksomhet, nemlig:
- sink,
- niacin,
- fettsyre,
- selen,
- Vitamin d,
- vitamin A og E, samt
- folsyre og aminosyrer.
//wp.hellosehat.com/healthy-living/healthy-tips/growing-bald-hair/
5. Stress
Alle typer fysiske og følelsesmessige traumer, som alvorlig stress, ulykker, fødsel og alvorlige sykdommer, kan forårsake alvorlig hårtap. Denne tilstanden, også kjent som telogen effluvium, er vanligvis bare midlertidig.
Kvinner som opplever telogen effluvium merker generelt hårtap 6 uker til 3 måneder etter å ha opplevd alvorlig stress. Dette er relatert til hårvekstsyklusen.
Hårvekstsyklusen består av tre viktige faser, nemlig vekstperioden, hvileperioden og tapsperioden. Alvorlig stress kan forstyrre hårsyklusen, noe som kan fremskynde hårtap.
Denne tilstanden kan karakteriseres av hårtap fra røttene som vanligvis har en oval "lomme" som en pære i enden. Posen indikerer at håret har gått gjennom alle faser av vekst og syklusen har blitt akselerert på grunn av stress.
6. Hormonelle endringer
Visste du at hormonelle endringer under graviditet, fødsel og overgangsalder kan forårsake hårtap? Disse tre tilstandene er relatert til endringer i hormonene progesteron og østrogen.
For eksempel vil en mor som nettopp har født, oppleve en nedgang i østrogennivået. Som et resultat vil håret raskere gå inn i hvilefasen (telogen).
Når denne fasen inntreffer, vil håret falle av hver dag og mer og mer hver dag. Ingen grunn til bekymring fordi hårtap som oppstår etter fødsel vanligvis ikke forårsaker skallethet.
Innen 6 måneder vil håret vokse ut igjen selv om teksturen ser annerledes ut. Hvis du opplever hårtap etter fødsel i mer enn 12 måneder, kontakt legen din for å få riktig behandling.
På den annen side kan sykdommer forårsaket av hormonelle ubalanser mellom sex og menn også forårsake hårtap. Denne tilstanden, kjent som polycystisk ovariesyndrom (PCOS), er forårsaket av et overskudd av androgenhormoner.
Overskudd av androgenhormoner kan forårsake cyster i livmoren, vektøkning og hårtap.
7. Anemi
Anemi er en tilstand når antall røde blodlegemer eller hemoglobin i blodet reduseres drastisk. Hemoglobin er en proteinforbindelse som frakter oksygen i røde blodlegemer.
Anemi er vanligvis et resultat av jernmangel og kan forårsake plagsomme symptomer, inkludert hårtap og hodepine.
Dette er fordi kroppen krever tilstrekkelig jerninntak for å frakte oksygen til kroppens celler via blodet, inkludert hårsekkene. Det er derfor personer med anemi er mer utsatt for hårtap.
8. Visse rusmidler
Hårtap kan også være forårsaket av visse medisiner, for eksempel legemidler mot kreft, depresjon, hjerteproblemer og høyt blodtrykk. I tillegg utløser overflødig vitamin A-tilskudd også hårtap.
9. Hvordan opprettholde sunt hår
Selv om det ikke er hovedårsaken, påvirker det også hårtap hvordan man behandler hår. For eksempel kan hyppig styling av håret med en rettetang eller en hårføner skade hårets naturlige egenskaper, spesielt når temperaturen er for høy.
Temperaturer som er for varme kan fjerne hårets naturlige fuktighet ved å redusere vanninnholdet. Som et resultat blir håret skadet, forgrenet og tørt. Faktisk hemmer bruken av disse to verktøyene også hårveksten.
I tillegg reduserer hyppig binding av hår eller bruk av sterke kjemiske produkter styrken til hårrøttene.
//wp.hellohealth.com/healthy-living/beauty/natural-how-to-lengthen-hair/
10. Trikotillomani som årsak til hårtap
Trikotillomani er en kontrollforstyrrelse som får en person til å stadig trekke ut håret. Denne vanen gjøres vanligvis bevisst. Ikke bare trekke hår i hodebunnen, pasienter kan også trekke øyenbryn, øyevipper og hår i andre deler.
Hvis den ikke behandles umiddelbart, vil hodebunnen bli irritert og skade hårets naturlige beskyttelse. Som et resultat oppstår skallethet i området der håret trekkes ut.
Faktisk er det forskjellige enkle måter å håndtere hårtap på. Det ville imidlertid være fint å konsultere en hårlege for å gjøre det lettere å finne ut hvilken hårtapsbehandling som passer for deg.