Som kvinne er det viktig for deg å kjenne til egenskapene til en sunn og normal skjede. Sitat fra Mayo Clinic, kan en usunn skjede påvirke fruktbarhetsnivåer, seksuell evne og orgasme. Her er noen kjennetegn ved en sunn og normal skjede som kvinner trenger å forstå.
Kjennetegn på en sunn og normal skjede
Kilde: Encyclopedia, Inc.
Skjeden er en liten åpning under en kvinnes urinrør og klitoris. Når du setter fingeren i den, vil du føle fordypningene som "bakker" og daler.
Disse fordypningene er vaginal rugae som hjelper skjeden å utvide seg under sex.
For ytterligere forklaring er dette egenskapene til en sunn og normal skjede.
1. Rynker og rødhet i vulva
Vulvaen er et kjønnsorgan på utsiden av skjeden som du kan se med det blotte øye. Deler av vulva inkluderer:
- mons pubis (kjønnshump),
- labia majora (ytre lepper),
- labia minora (indre lepper),
- klitoris, og
- den ytre åpningen av urinrøret samt skjeden.
Vi forveksler ofte vulva og vagina. Skjeden, også kjent som fødselskanalen, er 8 centimeter lang, inne i kroppen. Bare skjedeåpningen (introitus) kan du se fra utsiden.
Den normale skjedeveggen er rødlig (kan være lys rosa eller brun) og har folder eller rynker.
Vulvaen kan ha rynker og dette er normalt.
Faktisk indikerer rynker på vulva elastisitet, så ikke føl at dette får deg til å føle deg gammel eller unormal.
Du må være på vakt hvis vulvaen er smertefull eller det er rare klumper som skjedevorter fordi det er et tegn på at skjeden ikke er sunn og normal.
Årsaken til kjønnsvorter er overføring av viruset gjennom samleie. Vanligvis oppleves denne tilstanden av de som skifter partner ofte.
2. Utflod fra skjeden er luktfri
Kanskje mange kvinner tenker på utflod fra skjeden som unormalt. Faktisk er utflod fra skjeden en væske som er ansvarlig for å rense skjeden for å holde den sunn og normal.
Egenskapene til en sunn vagina er en naturlig vaginal utflod. Tegn på normal vaginal utflod som et tegn på en sunn skjede er:
- lys farge eller gjennomsiktig og flytende tekstur,
- tykk og klissete, melkehvit,
- lim-lignende tekstur,
- Skjeden lukter ikke vondt
- ikke noe blod, og
- ikke tykk som yoghurt.
Utfloden du bør se opp for er en klumpete væske som er grå, gul eller grønnaktig i fargen.
Væsken er ledsaget av en stikkende stygg lukt og kløe. Denne tilstanden kan signalisere en seksuelt overførbar infeksjon, for eksempel trichomoniasis eller bakteriell vaginose.
3. Formen på skjeden som ligner en høyde
Selv om bare svært lite av skjeden kan sees, vil du kunne kjenne fordypningen i skjeden når du setter fingeren inn i den.
Kurvene du kan kjenne er bakker og daler. Disse fordypningene, kalt vaginal rugae, hjelper skjeden å utvide seg under sex.
Ingen grunn til bekymring fordi kurven er et tegn på at skjeden din er sunn og normal.
Imidlertid er det ting som skiller sunn vaginal rugae fra de som ikke er det, for eksempel:
- smerte,
- grov tekstur, og
- høy støt.
Denne tilstanden indikerer at fordypningen i skjeden er en kjønnsvorte. Vaginal smerte er ikke normalt, selv etter samleie.
Hvis regelmessig sex gjør at du føler smerte, snakk med legen din.
4. Klitoris er smertefri
Sitat fra Boston University School of Medicine, vanligvis har klitoris som vises fra utsiden en størrelse på 0,5 cm til 1,3 cm.
Det er imidlertid ingen grunn til bekymring hvis klitorisstørrelsen din er større enn dette tallet. Årsaken er at størrelsen på klitoris ikke er en karakteristikk og målestokk for en sunn og normal skjede.
Størrelsen på klitoris kan fortsatt forstørres når erektilvevet blir stimulert. Den ytre delen av klitoris kan også være mindre, til og med skjult.
I tillegg kan klitoris hos noen kvinner også ha en slapp hudfold øverst.
Å ha en skjult klitoris betyr ikke at du ikke har en i det hele tatt, eller at du ikke kan stimulere den. Alle disse tingene er normale.
Det som ikke er normalt er at klitorisområdet føles sårt eller sårt. Dette kan skje på grunn av overstimulering under sex eller onani.
I tillegg kan det også skyldes oppbygging av smegma, en hvit skorpe fra avleiringer av urin, olje og døde hudceller.
Hvis du ser smegma, er det bare å vaske det av med rennende vann til skjellene forsvinner. du kan rengjøre nok med vann.
5. Fargen på huden på kjønnsleppene er den samme som huden på kroppen
Labia er den mest synlige delen av vulva, lokkene som deler seg i to deler ved mons pubis.
Disse kronbladene kalles labia majora eller ofte kalt "skedens lepper". Hvis du åpner labia majora, vil du se mindre kronblader inni, på hver side av skjedeåpningen.
Kjennetegn på en sunn og normal skjede er fargen på huden på kjønnsleppene som ligner fargen på kroppens hud, mørkere eller lysere.
Noen kjønnslepper kan ha den ene siden lengre enn den andre. Dette er alle varianter av den normale skjeden.
En unormal vaginal tilstand er en endring i fargen på kjønnsleppene og har hvite flekker.
Denne tilstanden kan være et tegn på sykdom lichen sclerosus som vanligvis forekommer hos postmenopausale kvinner.
Hvordan vite en sunn og normal vagina
Vaginal selvundersøkelse er en måte for en kvinne å se hennes vagina og vulva.
Å undersøke skjeden selv kan hjelpe deg bedre å forstå kroppen din og eventuelle problemer som kan kreve legehjelp.
Den beste tiden å gjøre en vaginal selvundersøkelse er midt i to menstruasjonssykluser.
For å utføre en selvundersøkelse av skjeden, trenger du:
- en liten lommelykt eller god belysning i rommet,
- håndholdt speil med langt håndtak, og
- spekulum eller hånd.
Før du gjør en selvundersøkelse, sørg for at du utfører riktig vaginal pleie. Denne behandlingen, for eksempel bruk av bomullsundertøy for å absorbere svette og erstatte det regelmessig.
For å sjekke og kjenne egenskapene til en sunn vagina eller ikke, her er trinnene.
- Vask hendene med såpe og rennende vann.
- Ta av trusa og sett deg på en stol, seng, gulv eller sofa.
- Støtt ryggen med puter for å sitte rett.
- Bøy knærne til føttene er ved siden av baken.
- Len deg litt tilbake og spre knærne fra hverandre slik at kjønnsområdet ditt kan sees.
- Hold speilet foran kjønnsområdet og juster retningen på lommelykten slik at du kan se innsiden.
- Du kan starte inspeksjonen for å se tilstanden på innsiden.
- Når du er ferdig, spray vaginal krem eller douche (vaginal rengjøringsspray).
Kontakt lege umiddelbart hvis det er en klump eller noe uvanlig i skjeden.