Har du noen gang vært forvirret over å se blødende tannkjøtt når du pusser tennene? Så langt kan du bare tenke på det som en triviell ting. Vær imidlertid forsiktig fordi blødende tannkjøtt også kan være et tegn på ulike alvorlige sykdommer. Å kjenne til de ulike årsakene til blødende tannkjøtt kan bidra til å finne den riktige behandlingen hvis du til enhver tid opplever det.
Hva forårsaker blødende tannkjøtt?
Sunt tannkjøtt skal være rosa i fargen og tett i tekstur med en jevn overflate. Sunt tannkjøtt vil heller ikke blø lett når det gnis eller presses. Men i likhet med tenner er tannkjøttet utsatt for problemer hvis det ikke blir tatt godt vare på. Tannkjøttet er utsatt for hevelse og blødning når det blir betent.
Før det skjer, vil området rundt det problematiske tannkjøttet vanligvis danne lommer som skiller tannkjøttet fra tennene. Ettersom betennelsen fortsetter, vil sekken bli dypere og kan føre til en alvorlig infeksjon i munnhulen. Risikoen for blødning i tannkjøttet kan ikke unngås.
Generelt er her ulike årsaker til blødende tannkjøtt som du må være oppmerksom på.
1. Pusser sjelden tennene
Hvis du er en lat person eller sjelden pusser tennene, kan dette være årsaken til det blødende tannkjøttet.
Det er ikke uten grunn at mange eksperter understreker at alle er flittige til å pusse tennene to ganger om dagen. Jo mindre du pusser tennene, vil plakket som dekker overflaten av tennene dine tykkere og stivne.
Plakk er tannråte som inneholder mye bakterier. Plakk oppstår på grunn av matrester igjen på overflaten av tennene eller hull i tennene som ikke er ordentlig rengjort. Vel, dette plakket utløser betennelse i tannkjøttet og får deretter tannkjøttet til å blø.
2. Pusser tennene for hardt
Å pusse tennene så hardt du kan vil ikke garantere at tennene dine definitivt blir skinnende rene. Å pusse for hardt og for hardt kan faktisk føre til at tannkjøttet blør.
Som tidligere forklart består tannkjøttet vårt av tynt bløtvev. Hard friksjon eller slag kan forårsake sårt tannkjøtt, og dermed utløse blødninger.
Børst derfor tennene tilfeldig og sakte. Vær også oppmerksom på børsteteknikken for å sørge for at den er ren selv om den går sakte. Unngå å pusse tennene i en frem og tilbake bevegelse som å stryke klær. Børst tennene i sirkulære bevegelser fra topp til bunn i 20 sekunder på hver side.
Ikke glem å bruke en myk tannbørste. Grove bust kan skade tannkjøttet, noe som gjør dem utsatt for blødende tannkjøtt. Pass også på at bredden på børstehodet du bruker passer til bredden på munnen din.
3. Teknikk tanntråd stemmer ikke
Det er ikke nok å rense tennene bare ved å pusse tennene. du fortsatt trenger tanntråd , nemlig rengjøring mellom tennene som er vanskelige å nå ved å bruke tanntråd.
Imidlertid er det fortsatt mange mennesker som ennå ikke er klar over teknikken tanntråd det er fortsatt ikke helt riktig. Noen har det for travelt eller de er for stramme til å trekke tanntråden mellom tennene. Metode tanntråd Feil kan føre til at tannkjøttet ditt gjør vondt og blør.
Sørg derfor for å bruke riktig tanntrådsteknikk. Det er enkelt, slip tanntråden sakte mellom tannkjøttet og tennene. Ikke trekk tråden stramt nok til å passe inn i spalten. Trykk deretter og skyv tråden sakte. Etter det, fjern forsiktig tråden.
Skyll deretter munnen for å skylle de rensede tennene. Bli vant til det tanntråd hver gang du er ferdig med å pusse tennene.
4. Røykevane
Røykevaner har vist seg å skade kroppens helse. Dette inkluderer munn- og tannhelse. Center for Diseases Control and Prevention (CDC) sa til og med at aktive røykere har dobbelt så stor sannsynlighet for å utvikle tannkjøttsykdom (periodontitt) som ikke-røykere.
Denne risikoen oppstår fordi sigaretter inneholder giftstoffer og skadelige kjemikalier som kan utløse vekst av dårlige bakterier i munnen. Dette gjør deg mer utsatt for infeksjoner som kan føre til at tannkjøttet ditt blir betent, hoven opp og til slutt blør.
Røyking svekker også kroppens immunsystem for å bekjempe dårlige bakterier som forårsaker infeksjon. Et svakt immunsystem kan til slutt gjøre skadet tannkjøttvev vanskelig å reparere. Så hvis tannkjøttet en dag blir skadet, vil det være mer utsatt for blødning og hevelse.
5. Mangel på vitamin C og K
Du er flittig til å pusse tennene og tanntråd , heller ikke røyker, men tannkjøttet har fortsatt problemer? Det kan være årsaken til det blødende tannkjøttet du opplever fordi kroppen mangler vitamin C og K.
Vitamin C og K er to vitaminer som er viktige for å opprettholde sunne tenner og munn. Men dessverre er det fortsatt mange som mangler inntaket av disse to vitaminene.
Vitamin C spiller en rolle i å styrke kroppens immunsystem slik at det blir sterkere mot bakterier som forårsaker tannkjøttinfeksjoner. Kroppen din trenger også vitamin C-inntak for å fremskynde sårhelingsprosessen. I mellomtiden er vitamin K nødvendig av kroppen for blodkoagulasjonsprosessen. Uten tilstrekkelig inntak av vitamin K vil du blø lettere selv fra små kutt.
Inntaket av disse to vitaminene er faktisk lett å finne i hverdagsmaten. Du kan få vitamin C fra sitrusfrukter som appelsiner og sitroner, guava, papaya, kiwi, jordbær, ananas og mango. I mellomtiden inneholder grønne bladgrønnsaker som brokkoli, spinat, sennepsgrønnsaker, kål, agurk og salat høye nivåer av vitamin K.
Vitamin K finnes også i nøtter, kjøtt, egg, melk og meieriprodukter som ost, yoghurt og kefir.
6. Hormonelle endringer
Hormonelle endringer oppleves av kvinner under pubertet, graviditet, menstruasjon og overgangsalder kan påvirke den generelle tilstanden til tannkjøttet og munnen.
Dette utløses hovedsakelig av endringer i hormonene østrogen og progesteron i disse tider som kan øke blodstrømmen i hele kroppen, inkludert tannkjøttet. Den økte blodstrømmen fører til at tannkjøttvevet blir rødt, myknet og hovent, noe som gjør det lettere å blø.
Disse hormonelle endringene endrer da også kroppens respons på giftstoffer produsert av plakkfremkallende bakterier. Vel, på grunn av dette har kvinner en tendens til å være mer utsatt for tannkjøttsykdommer enn menn.
Spesielt hos gravide kvinner kan endringer i kroppens hormoner også svekke immunforsvaret, noe som gjør dem mer utsatt for tannkjøttinfeksjoner. Den indonesiske tannlegeforeningen (PDGI) rapporterer at gravide kvinner har en høyere risiko for å utvikle gingivitt i tidlig trimester av svangerskapet.
7. Gingivitt
Betennelse i tannkjøttet (gingivitt) er det vanligste orale problemet som forårsaker blødende tannkjøtt. Denne tilstanden fører til at tannkjøttet blir betent og hoven og lett blør. Noen ganger kan tannkjøttbetennelse også forårsake intens smerte og ømhet i det problematiske tannkjøttet.
Gingivitt er forårsaket av oppbygging av plakk (et klebrig lag som inneholder bakterier) som dekker overflaten av tennene. Plakk kan oppstå hvis du er lat til å pusse tennene etter å ha spist.
Plakk som etterlates kontinuerlig kan stivne og bli til tannstein. Over tid kan tannstein forårsake betennelse i det omkringliggende tannkjøttvevet, noe som gjør det utsatt for blødning.
Å opprettholde sunne tenner og munn er hovednøkkelen for å forhindre tannkjøttbetennelse. Velg en tannkrem som inneholder fluor for å beskytte og opprettholde styrken til tennene dine slik at de ikke lett blir skadet.
8. Periodontitt
Ubehandlet gingivitt kan utvikle seg til tannkjøttsykdom eller periodontitt. Periodontitt er med andre ord en fortsettelse av gingivitt.
Dessverre er det mange som ikke vet at de har denne sykdommen, så klagene deres blir ofte ignorert. Noen mennesker innser at de har periodontitt når tilstanden allerede er alvorlig og har alvorlige komplikasjoner.
Periodontitt er en alvorlig infeksjon som skader bløtvev og bein som støtter tennene. I tillegg til å få tenner til å falle ut eller falle ut, kan periodontitt også øke risikoen for hjerteinfarkt, hjerneslag og diverse andre alvorlige helseproblemer.
Så før det er for sent, vær flittig med å sjekke tennene hos tannlegen. Tannleger kan umiddelbart gi forebyggende eller passende behandling hvis han finner potensielle problemer med tennene og munnen.
8. HIV (Human Immunodeficiency Virus)
Årsaken til hyppig blødende tannkjøtt kan også oppstå fordi du er diagnostisert med HIV. Eksperter sier at PLWHA (People With HIV / AIDS) er mer utsatt for å oppleve tann- og munnproblemer enn andre mennesker.
Noen av de vanligste orale problemene som PLWHA opplever er blødende tannkjøtt, munntørrhet, gingivitt, periodontitt, kreftsår, oral herpes, leukoplaki og karies.
Bortsett fra selve sykdommens natur som svekker immunforsvaret, er effekten av behandlingen også den samme. Som et resultat vil kroppen til PLWHA være vanskeligere å bekjempe ulike infeksjoner. Inkludert infeksjoner som forårsaker tann- og munnproblemer. Dette kan forverres dersom personer som lever med hiv ikke tar godt vare på tennene sine.
9. Diabetes
Tannkjøtt som ofte hovner opp og blør kan være et tegn på at du har diabetes. Diabetes er en kronisk sykdom som kan påvirke hele kroppen, inkludert tennene og munnen.
Hvis du har diabetes og blodsukkernivået ofte er ute av kontroll, vil du være mer utsatt for tannkjøttsykdom enn de som klarer å kontrollere blodsukkeret godt. Hvorfor det?
Høye blodsukkernivåer kan svekke immunforsvaret for å bekjempe bakterier i munnen. Som et resultat vil det lettere dannes tannplakk som da gjør at tannkjøttet blir betent og infisert.
I tillegg kan diabetes også forverre blodsirkulasjonen. Spesielt hvis du også røyker. Denne dårlige blodsirkulasjonen vil hemme tilførselen av friskt oksygenrikt blod til de delene av kroppen som trenger det, inkludert tannkjøttet. Dette gjør det lettere for deg å få infeksjoner.
10. Blodkoagulasjonsforstyrrelser
Hvis du har en historie med sykdom relatert til problemer med blodpropp, er det mer sannsynlig at du opplever blødende tannkjøtt. Leukemi (blodkreft), hemofili og trombocytopeni er noen av blodproppforstyrrelsene som kan føre til at tannkjøttet blør ofte.
Disse tre sykdommene gjør det vanskelig for kroppen å kontrollere blødninger når du har en skade. Mindre kutt kan føre til at du blør kraftig.
Umiddelbart til tannlegen hvis tannkjøttet ofte blør
Som beskrevet ovenfor er det mange ting som kan få tannkjøttet til å blø. Fra de små tingene i hverdagen som faktisk kan forebygges til tegn på alvorlige medisinske problemer.
Så ikke nøl med å sjekke med tannlegen hvis selv etter at du har endret vanene dine, fortsatt blør tannkjøttet ofte.
Spesielt hvis du også opplever en rekke andre unormale eller uvanlige symptomer, for eksempel:
- Høy feber som varer flere dager.
- Intense og skarpe smerter til tross for smertestillende medisiner.
- Ubehagelig følelse i munnen på grunn av følelsen av en hevende klump (abscess).
- Alvorlig dårlig ånde på grunn av illeluktende væske som kommer ut av tannkjøttet eller munnen.
- Vansker med å åpne munnen som gjør det vanskelig å bite, tygge og til og med snakke.
Tannlegen vil utføre en rekke undersøkelser for å finne ut hva som får tannkjøttet til å blø ofte. Ved å kjenne årsaken vil legen finne det lettere å finne riktig behandling i henhold til din tilstand.
Regelmessig konsultasjon med tannlegen er den beste måten å sjekke og ta vare på tennene dine slik at de alltid er rene og sunne. Gjør det til en vane å avtale en konsultasjon hos tannlegen hver 6. måned, uavhengig av om du har noen plager.