Diabetes mellitus eller diabetes er en kronisk sykdom som kan forårsake alvorlige komplikasjoner hvis den ikke behandles. Vel, en av de vanligste risikoene for komplikasjoner er sår på føttene (diabetiske sår) eller også kjent som diabetiske føtter. Finn ut mer om komplikasjoner av diabetes på føttene i følgende gjennomgang.
Årsaker til diabetiske sår (diabetiske fotsår)
Diabetesføtter er komplikasjoner i føttene til diabetikere på grunn av ukontrollert høyt blodsukkernivå (hyperglykemi).
Disse komplikasjonene er vanligvis i form av diabetiske sår eller sår på grunn av infeksjon eller skade på hudvev på føttene til diabetikere. Når blodsukkernivået er for høyt (hyperglykemi), risikerer du nerveskader.
Ifølge National Institute of Diabetes, når nerveskade (diabetisk nevropati) oppstår, kan ikke personer med diabetes føle smerte eller rare opplevelser når foten er skadet.
Det er det som får diabetikere til å være uvitende om eventuelle skader på føttene og til slutt gjøre såret verre fordi det ikke blir behandlet.
Samtidig klarer ikke de skadede blodårene i bena å flyte næringsrikt og oksygenrikt blod jevnt.
Faktisk er blodstrøm rik på oksygen og næringsstoffer svært viktig for sårhelingsprosessen. Dette forverres av et svakt immunsystem slik at infeksjonen blir verre.
Uten god blodgjennomstrømning er diabetiske sår på føttene vanskelige å lege eller kan ikke leges i det hele tatt.
Gradvis vil sårene på føttene bli til diabetiske sår eller infiserte sår og til slutt vevsdød (koldbrann).
Diabetiske sårtilstander som blir verre kan forårsake permanent fotinvaliditet.
I de fleste tilfeller må alvorlige infeksjoner behandles med amputasjon av beinet for å hindre at infeksjonen sprer seg til andre områder av kroppen.
I tillegg er de med diabetiske føtter også utsatt for prikking og problemer med å bevege føttene på grunn av skade på føttenes nerver.
Diabetiske fotsykdommer
Diabetiske sår kan karakteriseres ved skade eller død av vev i føttene på grunn av en rekke faktorer, inkludert hudirritasjon, infeksjon og nerveproblemer i føttene.
Her er noen tilstander diabetiske sår og fotsykdommer som kan oppleves av diabetikere ifølge American Diabetes Association.
1. Soppinfeksjon
Soppinfeksjoner i huden på føttene til diabetikere er vanligvis forårsaket av Candida albicans. Denne soppen kan angripe deler av huden som er fuktige, mangler luftsirkulasjon og som ikke utsettes for sollys.
Fotlidelser hos diabetikere som har soppinfeksjoner forårsaker kløe og røde flekker på overflaten av føttene.
Denne tilstanden fører videre til dannelsen av diabetiske sår. De vanligste soppinfeksjonene er en foten til foten ellers kjent som vannlopper.
2. Sår
Sår er åpne sår på føttene på grunn av diabetisk fot. Denne tilstanden vil ta svært lang tid før såret er lukket igjen.
Sår kan være en inngangsport for bakterier utenfra som deretter infiserer føttene hvis de ikke behandles så tidlig som mulig.
Når infeksjon oppstår, kan sår bli verre og bli diabetiske sår som er preget av utflod og vond lukt fra føttene.
3. Hammertoes
Hammertær er et problem som gjør at tærne ser bøyd ut.
Denne tilstanden oppstår fordi musklene svekkes og senene (vev som forbinder muskler med bein) blir kortere.
Det samme kan skje med stortåen som krummer seg mot den andre tåen. Denne tilstanden kalles knyst.
Denne diabetiske fotlidelsen fører til at diabetikere har problemer med å gå og forårsake smerte.
4. Tørr og sprukket hud
Diabetisk nevropati kan gjøre huden på føttene tørr. Denne lidelsen er også et av de vanligste symptomene på diabetes.
Ved første øyekast kan det være ufarlig, men tørr hud kan føre til sprekker som kan bli diabetiske sår og deretter føre til diabetiske sår som er vanskelige å lege.
5. Stiv
I tillegg til hard hud, er diabetiske fotproblemer som ofte oppleves av diabetikere elastiske. Denne fotlidelsen er forårsaket av konstant friksjon på overflaten av fottøyet.
Strikken er formet som en boble fylt med væske. Hos personer med diabetes vil vanligvis strikken være større på overflaten av foten.
Det anbefales ikke at du sprenger strikken fordi dette kan gi sår på føttene som risikerer infeksjon og danner diabetiske sår.
6. Hård hud
Hård hud eller hard hud er en form for diabetisk fotlidelse som forårsaker opphopning av hud som til slutt stivner. Denne lidelsen vises vanligvis rundt hælen eller fotsålen.
Prosessen med hudakkumulering vil skje raskere hos personer som har diabetes, slik at det dannes hard hud.
Hård hud hos diabetikere utløses vanligvis av fottøy som ikke samsvarer med formen på føttene som endres på grunn av: hammertær.
Husk at selv om det forårsaker ubehag, ikke kutt hudoppbygging Dette er fordi det kan forårsake blødninger og diabetiske sår.
Hård hud
7. Charcots føtter
Nerveskader fra diabetisk nevropati kan forårsake endringer i formen på foten eller Charcots fot.
Symptomer på diabetiske føtter er i utgangspunktet preget av betennelse, rødhet og hevelse.
Etter hvert som hevelsen i benene blir større, begynner diabetikere vanligvis å føle smerte til beinene i det hovne benet forskyves og sprekker.
Denne tilstanden påvirker ofte toppen av foten nær ankelen. Forskyvningen og bruddet i beinene fører til at det øvre beinet blir buet.
Hvordan forebygge diabetiske sår på føttene
Ikke få diabetespasienter som opplever skader på føttene på grunn av aktiviteter og trening.
Derfor er det viktig for deg å gjøre ditt beste for å forhindre diabetiske sår som kan føre til diabetiske fotkomplikasjoner.
Her er måter å forhindre sår som kan utvikle seg til diabetiske sår.
1. Unngå idretter som gir mye påvirkning på føttene
Selv om du må trene regelmessig, må du fortsatt være oppmerksom på treningstypen for å forebygge skader, spesielt på føttene.
Sport som er for anstrengende har stor risiko for skader for diabetikere. Noen typer trening som kan være ditt valg som yoga, tai chi, rolig gange og svømming i stedet for løping.
Sammenlignet med andre idretter kan løping gi gjentatte påvirkninger på fotsålene.
Denne tilstanden kan øke risikoen for skade som resulterer i diabetiske sår.
6 typer trening for diabetikere og trygge tips for å gjøre det
2. Velg sko i henhold til aktiviteten du holder på med
En annen måte å forebygge diabetiske sår på er å alltid bruke fottøy som passer for aktivitetene du skal gjøre, for eksempel å bruke joggesko til trening jogge .
Bruk av riktig fottøy kan bidra til å jevne blodstrømmen til føttene under aktiviteter. På den annen side kan det å bruke upassende fottøy sette deg i fare for skade.
Pass også på at skostørrelsen er riktig og ikke smal for ikke å forårsake hard hud som har potensial til å bli sår eller diabetiske sår.
Det er flere tips du kan vurdere når du velger sko for diabetes, nemlig:
- Velg sko som er dype, ca 0,6-1,2 cm fra de vanlige skoene, slik at føttene ikke er for smale.
- Velg lette sko med fleksible materialer, som skinn eller lerret.
- Velg sko hvis lisser du kan løsne eller stramme til, slik at de kan tilpasses føttenes tilstand.
- Sko skal ha en sterk rygg med en myk og pustende såle.
- Ikke velg sko som er smale, la en avstand på omtrent en halv centimeter fra tå til tå.
4. Bruk alltid fottøy komplett med sokker
Når du er på farten, ikke glem å bruke fottøy, også hjemme.
Riktig fottøy og tykt nok kan beskytte fotsålene mot ulike skarpe gjenstander som kan skade føttene.
Sokker holder føttene tørre og mer beskyttet mot gjenstander utenfor som kan skade føttene.
Ikke nok med det, føttene dine vil også føles komfortable på grunn av sokkene som fungerer som myke puter i skoene.
5. Sjekk og sjekk tilstanden til føttene hver dag
Gjør deg for vane å sjekke føttene dine før og etter trening fordi du kan ha en skade, men ingen smerter.
Gjør det i tillegg til en vane å vaske føttene og tørke dem umiddelbart slik at føttene alltid er rene.
Hold føttene tørre som en forholdsregel før dannelsen av sår. Unngå å rengjøre føttene med vann som er for varmt.
Sjekk føttene dine regelmessig for uvanlige endringer, inkludert sår, sår eller hudsår.
Åpne kutt, riper eller sår på føttene bør oppsøkes av lege umiddelbart.
Diabetisk fot eller diabetiske sår kan unngås hvis du lever en sunn livsstil for å kontrollere blodsukkernivået og følger rådene om å ta diabetesmedisiner fra legen din om nødvendig.
Fotpleie og undersøkelse bør gjøres rutinemessig hver dag.
Hvis du opplever symptomer relatert til diabetiske føtter,, oppsøk lege umiddelbart for å få riktig behandling.
Lever du eller din familie med diabetes?
Du er ikke alene. Bli med i diabetespasientfellesskapet og finn nyttige historier fra andre pasienter. Registrer deg nå!