Kjent med Falcao? Mannen som har vunnet to gullballer i futsal-VM i 2004 og 2008 er ikke i tvil om sine evner. Ikke rart at Falcao ofte blir omtalt som den beste futsalspilleren i verden. For de av dere som drømmer om å bli like berømt som Falcao på rutenettet, vurder følgende tips og triks for å forbedre futsalferdighetene dine.
Hva må gjøres for å forbedre futsal ferdigheter
Ved første øyekast ligner futsal på fotball. På samme måte med de grunnleggende teknikkene, som dribling, skyting og pasninger. Forskjellen er bare én: området av feltet. Området til futsal-feltet, som absolutt er mye mer "effektivt" enn en profesjonell fotballbane, krever at spillerne prøver hjernen til å utforme forskjellige strategier.
Gitt de forskjellige strategiene og feltsituasjonene, kreves det også at futsalspillere har et annet sett med evner eller individuelle ferdigheter enn fotballspillere. Vel, her er en god måte å mestre og finpusse futsalferdighetene dine på.
1. Teknikk passering eller gi ballen
I hvert ballspill må hver spiller mestre teknikken for å gi ballen. Årsaken er at god pasningsteknikk spiller en viktig rolle i futsalspillet, for i tillegg til å dominere flyten i spillet, hjelper det også spillerne å bygge en rekke angrep.
Hvordan passere ballen riktig og riktig i teknikk passering Det finnes flere typer futsal, inkludert: passering bruke innsiden, utsiden og bruke hælen.
2. Teknikken for å holde ballen eller styre
I futsalspillet er en teknikk som også er veldig viktig å mestre evnen til å holde eller kontrollere ballen. kontrollerende er en av de grunnleggende teknikkene i spillet som en spiller har når han mottar ballen fra vennen sin slik at den kan stoppes og kontrolleres riktig. Mestre denne teknikken for å forbedre deg ferdigheter spille futsal.
Den riktige måten å kontrollere ballen på kan gjøres ved å bruke innsiden av foten, utsiden eller med innsiden av foten. I tillegg til å bruke føttene, kan spillere også kontrollere ballen med brystet, lårene og andre kroppsdeler (annet enn hendene) for å stoppe og kontrollere bevegelsen av ballen. Den mest brukte måten å kontrollere ballen på i kamper er å kontrollere den med fotsålene ferdigheter For at spillere skal mestre denne teknikken er det helt nødvendig.
Jo bedre spillerens evne til å kontrollere ballen riktig, jo kortere avstand spretter ballen. Hold ballen så nær kroppen din som mulig slik at det er vanskelig for motstanderen å "stjele" og snappe ballen fra din besittelse.
Det er flere tips som må følges for å kontrollere ballen med føttene når du spiller futsal, inkludert:
- Hold øye med og vær oppmerksom på retningen ballen kommer fra
- Når ballen kommer til deg, hold balansen
- For å kunne kontrollere ballen enkelt, kontroller ved hjelp av fotsålen ( såle )
3. Skrogballteknikk
I futsalkamper er denne teknikken nesten den samme som passering eneste forskjellen ligger i chipping legger på toppen av tåen på skoen og blir sparket på undersiden av ballen. Chipping er en spillteknikk som brukes til å kaste ballen opp når den sparkes med tuppen av foten slik at den kan passere motstanderen.
Denne teknikken for å sprette ballen kan brukes til å sende ballen til en lagkamerat eller til å lure spillere når de håndterer en mot en, og kan også føre ballen inn i motstanderens mål når de handler direkte med målvakten.
- Ballposisjonen er foran oss
- Plasser foten som brukes som støtte ved siden av ballen
- Ben å sparke trukket tilbake og sving deretter fremover
- Når du sparker, plasser tåen på bunnen av ballen
- Sving og løft ballen fremover
- La bevegelsen til foten fortsette å svinge fremover og følge ballens retning
4. Dribleteknikk eller dribling
Driblinger er en grunnleggende teknikk i spillet hvor en spiller har muligheten til å kontrollere ballen for å overliste motstanderen. Teknikken med å drible i futsal og fotball kan gjøres ved å løpe, gå, snu eller snu med sine evner slik at de ikke lar motstanderen ta ballen fra vår kontroll. Under kampen teknisk dribling trengte å komme forbi motstanderspillere og dirigere ballen inn i tomrom og åpne muligheter for spark på mål.
Mestring av teknikk dribling riktig er en kunst i seg selv i å spille futsal hvor fleksibilitet og balanse er absolutt nødvendig for hver spiller. Hvordan gjøre teknikken i dribling ( dribling ) vel det er flere teknikker, nemlig:
- Driblinger med utsiden av foten
Denne metoden for å drible ballen ved å bruke den ytre fotteknikken er gjort for å lure motstanderen mot spillerens høyre eller venstre side, avhengig av foten som brukes. Hvis noen bruker utsiden av høyre fot, kan han overliste sin høyre som er mot venstre for motstanderen og omvendt.
- Driblinger med det indre benet
I futsalspillet kan en spiller overliste motstanderen sin ved å bruke denne teknikken med å drible til venstre hvis han bruker innsiden av høyrefoten eller på høyresiden av motstanderen, og omvendt.
- Drible med vristen
Denne metoden for å drible ballen med baksiden av foten gjøres vanligvis hvis motstanderen er på betydelig avstand og ikke hindrer bevegelsen din. Denne metoden er imidlertid ikke særlig effektiv til å lure motstanderen til høyre eller venstre side.
Det er flere tips og hvordan du gjør en god dribblingsteknikk som spillere må ta hensyn til, inkludert:
- Så mye som mulig for å holde ballen og holde avstand til motstanderspillerne
- Hold kroppens fleksibilitet og balanse når du shakes
- Berør ballen kontinuerlig med fotsålen
- Spillerens blikk må forbli fokusert når han er i kontakt med ballen
- Alltid klar til å forutse motstanderens bevegelse for å snappe ballen fra vår kontroll.
5. Skyteteknikk eller ballskyting
I futsalkamper er det veldig viktig for spillere å ha evnen skyting som er spesielt bra for spillere som er i en fremoverposisjon. Teknikken for å skyte ballen er en grunnleggende teknikk ved å gjøre et hardt spark mot mål med sikte på å score et mål. Dette krever nøyaktige spark for å produsere en retningsbestemt ballposisjon på et sted som er vanskelig for målvakten å nå. Mestre denne teknikken for å forbedre deg ferdigheter futsalen din er som Falcao.
Å gjøre skyting Hardt arbeid kan gjøres ved å bruke utsiden eller innsiden av foten i en posisjon nær tåen. Utenom det kan du også bruke vristen som et annet alternativ for å gjøre dette skyting og spillere kan også bruke tær eller sko som kan gi et sterkt spark med ballen rett frem.
Det krever en seriøs treningsinnsats for å utføre teknikken skyting Dette er slik at sparket blir hardt og ballen går fort.
6. Ikke overse headingteknikken eller heading ballen
I det tekniske futsalspillet overskrift ikke så ofte brukt i løpet av spillet på grunn av den lille størrelsen på banen slik at den dominerer de lavere ballene gjennom korte pasninger mellom spillerne.
Imidlertid er denne teknikken med å heade ballen viktig for å bli mestret av futsalspillere når de spiller ballen, for eksempel når ballen spretter over hodet, enten for å gi den til en lagkamerat eller for å sette ballen i mål.
Noen teknikker og tips overskrift Det du trenger å forstå når du lager en overskrift er:
- Hver spiller må være klar over at de styrer ballen og ikke blir truffet av ballen.
- Hver spiller må vite hvordan man header ballen riktig ved å bruke pannen ikke kronen.
- Spilleren holder øynene åpne når han header for å sikre at ballen blir headet med pannen.
- Tennene blir sammenbitt, nakkemusklene strammes og posisjoner spillerens hode riktig for en skarpere og mer nøyaktig header.
- Gjør hyppige øvelser for å produsere kvalitetsoverskrifter som er av høy kvalitet, nøyaktige og rettet mot målpunktet.