Ved skade har kroppen vanligvis en prosedyre for å stoppe blødningen. En som spiller en rolle for å stoppe blødning er blodplater.
Hvis mengden er for liten, er du utsatt for kraftige blødninger. I mellomtiden, hvis for mye, er du i fare for å utvikle blodpropp.
Derfor er det viktig å ha og opprettholde normale nivåer. Så hva er det normale antallet blodplater?
Hva er trombocytter?
Blodplater, aka blodplater eller blodplater, er en av blodkomponentene som fungerer i blodkoagulasjonsprosessen. Levetiden til disse blodplatene varer bare i 10 dager, hvoretter benmargen vil fortsette å fornye forsyningen.
Som røde blodlegemer og de fleste hvite blodlegemer, produseres blodplater i menneskets benmarg. Opprinnelsen til denne ene blodplatecellen er en stor benmargscelle, kalt en megakaryocytt.
Når kroppen er skadet, vil blodplater kanaliseres til sårstedet for å gjøre blodet klissete og danne blodpropper. Som et resultat vil blodet ikke fortsette å strømme ut.
Samtidig stimulerer blodplater også proteiner i blodet til å lage fine tråder som kalles fibrin. Denne fibrintråden er ansvarlig for å hjelpe blodplater med å styrke blokkeringen av sårdekselet ditt.
Når det skadde hudvevet har grodd, vil blodplatene bli tatt tilbake av blodet. I mellomtiden vil fibrinet som har blitt dannet, sakte ødelegges.
Uten blodplater vil blodkoagulasjonsprosessen bli forstyrret. Selv et lite kutt kan forårsake alvorlige blødninger eller blodpropper over hele kroppen.
Normale blodplatenivåer i blodet
Et normalt antall blodplater varierer fra 140 000 – 450 000 stykker per mikroliter blod (mcL), både hos barn og voksne. Likevel kan normalområdet for hver persons blodplateantall være forskjellig.
For kvinner er gjennomsnittlig antall blodplater i kroppen generelt 157 000 – 371 000 stykker per mikroliter blod. I mellomtiden varierer gjennomsnittlig antall blodplater hos menn generelt mellom 135 000 – 317 000 stykker per mikroliter blod.
Hvis blodprøveresultatene viser et blodplateantall under standard, anses blodplateantallet ditt som lavt og unormalt.
Et lavt antall blodplater kan indikere en mulig sykdom i kroppen din. Personer med for lavt antall blodplater er utsatt for blødning fordi blodet deres er vanskelig å koagulere.
I mellomtiden, hvis blodplateantallet er høyere enn normalområdet, er du i fare for å utvikle unødvendige blodpropper. Som et resultat er det mer sannsynlig at du får hjerneslag og hjerteinfarkt.
Hvordan finne ut normalt antall blodplater
Antall blodplater kan brukes til tidlig oppdagelse og diagnostisering av ulike sykdommer eller tilstander som kan gi problemer med blodpropp.
Derfor er det viktig for deg å ha et normalt antall blodplater for å avverge sykdommer som kan komme din vei.
Den eneste måten å sikre at blodplateantallet er normalt eller ikke er med en fullstendig blodtelling (CBC-test—fullstendig blodtelling).
Vanligvis, før og etter operasjonen, vil legen utføre en fullstendig blodprøve for å bestemme antall blodplater i pasientens kropp. Dette gjøres for å forutsi tilstedeværelse eller fravær av blødning eller koagulasjonsproblemer etter at pasienten har utført visse prosedyrer.
Antall blodplater er også viktig å vite når pasienten gjennomgår kjemoterapi og strålebehandling. Grunnen til at begge prosedyrene kan hemme produksjonen av blodplater i benmargen.
Hvis antall blodplater ikke overvåkes riktig, kan pasienter som gjennomgår kjemoterapi oppleve blødninger eller koagulasjonsproblemer.
I tillegg til å vite antall blodplater i kroppen, hjelper en fullstendig blodprøve også leger med å finne ut:
- Antall røde blodlegemer
- Gjennomsnittlig størrelse på røde blodceller
- Hematokrit (prosent av blod i røde blodlegemer)
- Totalt hemoglobin (et protein i røde blodlegemer som binder oksygen)
- Mengden hemoglobin i hver røde blodcelle
- Mengden hemoglobin i forhold til størrelsen på cellene i hver røde blodcelle (MCHC)
- Antall hvite blodlegemer
Årsaker til høye blodplatenivåer
Som tidligere nevnt, kan blodplatenivåer som er for høye utløse visse helseproblemer. En av tilstandene preget av økte nivåer av blodplater i kroppen er trombocytose (også kjent som trombocytemi).
En person sies å ha trombocytose hvis blodplateantallet overstiger 450 000 mcL, til og med mer enn en million blodplater.
Det høye antallet blodplater i kroppen er vanligvis forårsaket av flere ting, for eksempel:
- infeksjon
- opphovning
- blodkreft
- jernmangel
- betennelse i tarmen
- bruk av visse rusmidler
Hvis denne tilstanden får fortsette, kan den utløse en hyperkoagulerbar tilstand, som er når blodet lettere tykner.
Når blodet tykner, kan strømmen i blodårene blokkeres, noe som igjen utløser slag, hjerteinfarkt og trombose i arterier og vener.
Årsaker til lave blodplatenivåer
I tillegg til å være for høye, kan lave blodplatenivåer også utløse helseproblemer. I medisinske termer er et redusert antall blodplater kjent som trombocytopeni.
Ifølge nettstedet til National Heart, Lung and Blood Institute, sies en person å ha trombocytopeni hvis blodplateantallet er mindre enn 150 000 mcL. I mer alvorlige tilfeller kan blodplateantallet til og med falle under 10 000 eller 20 000 mcL.
Årsaken til at blodplateantallet synker drastisk kan være forårsaket av 3 ting, nemlig:
- Benmargslidelser
- Blodplater fanget i milten
- Autoimmune problemer fordi kroppen ødelegger sine egne blodplater
Ikke alltid en sykdom eller abnormitet i blodplater vil utløse symptomer hos den lidende. I mange tilfeller vil kroppen din bare reagere og vise symptomer når antallet blodplater i blodet er veldig lavt eller for høyt.
Hvordan få et normalt antall blodplater
Unormalt antall blodplater som står i fare for å utløse ulike komplikasjoner eller skade på helsetilstander. Kroppen som mangler antall blodplater i alvorlige tilfeller vil oppleve indre blødninger, til og med potensialet for blødning i hjernen.
I mellomtiden kan for mange blodplatenivåer i kroppen utløse komplikasjoner som hjerteinfarkt, slag og leukemi.
Du trenger ikke å bekymre deg og få panikk først hvis antall blodplater ikke er normalt. Det finnes ulike effektive og enkle måter å gjenopprette blodplateantallet. Det viktigste tipset er å spise mat som inneholder mye næringsstoffer.
Å spise mat rik på vitaminer og mineraler kan hjelpe kroppen til å produsere et normalt antall blodplater. Nedenfor er noen viktige næringsstoffer som må oppfylles for å få normale blodplatenivåer.
1. Vitamin K
Vitamin K spiller en viktig rolle i å hjelpe blodkoagulasjonsprosessen. Uten tilstrekkelig inntak av vitamin K kan ikke kroppen produsere protein som er nyttig for blodproppprosessen.
Du kan få vitamin K-inntak fra grønne bladgrønnsaker, som brokkoli, spinat, sennepsgrønnsaker, salat og kålrot. Vitamin K kan også fås fra nøtter, som edamame, soyabønner og peanøtter.
2. Vitamin D
I tillegg til å bidra til å styrke bein, muskler, nerver og immunforsvar, er vitamin D også viktig for å støtte funksjonen til benmargen, som produserer blodplater og andre blodceller.
Du kan få dette vitamininntaket fra flere matvarer, for eksempel eggeplommer, fisk og melk.
3. Vitamin B12
Vitamin B12 spiller også en viktig rolle i produksjonen av røde blodceller, så det er bra for prosessen med å danne blodplater. Dette vitaminet finnes i mange animalske matvarer, som bifflever, biff, egg, fisk og skalldyr.
Du kan også få dette vitamininntaket fra kosttilskudd. Men før du tar vitamin B12-tilskudd, bør du først konsultere en lege for å sikre sikkerheten.
4. Folsyre
Ikke bare bra for gravide, folsyre kan også hjelpe deg med å få et normalt antall blodplater i kroppen. Du kan få folatinntak fra mat.
Noen matvarer som er høye i folat inkluderer ferske appelsiner, bifflever, kyllinglever og mørkegrønne bladgrønnsaker som spinat, brokkoli og kål. Du kan også få dette vitaminet fra nøtter og frø.
5. Strykejern
Mineralet jern er en viktig komponent av hemoglobin i kroppen din. Uten jern kan ikke kroppen lage hemoglobin og produsere nok røde blodceller og blodplater.