Har du noen gang hørt uttrykket "numm"? Dette uttrykket beskriver ikke bare tilstanden som oppstår når noen har opplevd et knust hjerte, men refererer også til tilstanden til kroppen som ikke føler noe. Så, hva forårsaker nummenhet og hvordan overvinne det? Kom igjen, finn ut svaret nedenfor.
Årsaker til nummenhet i kroppen
Nummenhet er en tilstand når du ikke kan føle noe. Denne tilstanden oppstår fordi det ikke er noen stimulering til nervene dine, som har som mål å sende smakssignaler til kroppen din.
Nummenhet kan være ledsaget av en prikkende følelse og en brennende følelse. I de fleste tilfeller føles følelsesløshet ofte i fingrene, hendene, føttene, armene eller fotsålene.
Følgende er ulike årsaker til nummenhet i hender og føtter.
1. Stående eller sittende lenge i samme stilling
Stående eller sittende over lengre tid kan forårsake dårlig sirkulasjon i hele kroppen. Denne forverringen av blodsirkulasjonen holder blodet i føttene og bena, og reduserer til slutt blodstrømmen.
Denne ikke jevne blodstrømmen gjør at kroppen forårsaker et signal i form av en følelsesløs følelse. For personer som lider av nervesmerter, kan mangel på næringsstoffer og oksygen fra blodet være farlig. Symptomer som prikking eller nummenhet blir verre.
2. Diabetes
Den vanligste årsaken til nummenhet i hender og føtter er nevropatisk diabetes. Ja, nesten 50 % av personer med denne sykdommen kan oppleve nummenhet. Denne tilstanden oppstår på grunn av høye blodsukkernivåer, skader og skader kroppens nerver, forårsaker nummenhet og smerte i bena.
I tillegg svekker høyt blodsukkernivå også de små blodårene (kapillærene) som forsyner nervene med oksygen og næringsstoffer. Som et resultat vil blodsirkulasjonen forverres og forårsake prikking og smerte i nervene rundt føttene og hendene.
3. Karpaltunnelsyndrom
Hvis du ofte føler nummenhet rundt fingrene, kan dette være et tegn på karpaltunnelsyndrom. Denne tilstanden oppstår på grunn av overtrykk på medianusnerven som er i karpaltunnelen i hånden din.
Når nervene er komprimert, vil det være symptomer som dukker opp som nummenhet, prikking og svakhet. Disse symptomene vises som et signal til kroppen om at det er for stort trykk på medianusnerven.
4. Multippel sklerose
Det er svært vanlig at personer med multippel sklerose opplever nummenhet i ett eller flere lemmer. I tillegg kjennes symptomer på en følelse av elektrisk sjokk også i nakkeområdet og skjelvende kropp.
Denne nummenhet er forårsaket av at kroppens immunsystem angriper den beskyttende kappen (myelin), som dekker nervefibre. Som et resultat vil det oppstå kommunikasjonsproblemer mellom hjernen og resten av kroppen. På lang sikt kan denne sykdommen forårsake permanent nerveskade.
5. Andre årsaker
I tillegg til forholdene beskrevet tidligere, nevner Medline Plus-nettstedet flere andre årsaker som kan utløse nummenhet i kroppen, inkludert:
- En diskusprolaps som forårsaker overdreven trykk på nervene i ryggraden.
- Infeksjoner som herpes zoster, HIV/AIDS, tuberkulose og syfilis.
- slag.
- Mangel på mineraler, vitaminer eller blodtilførsel til et område på grunn av betennelse og herding av arteriene.
- Tilstedeværelsen av trykk på de perifere nervene av en svulst, arrvev eller forstørrede blodkar.
- Dyre- eller insektbitt, samt sjømatforgiftning.
- Bruk av ulovlige stoffer, visse typer stoffer som kjemoterapi, og overdreven inntak av alkohol og nikotin.
Hvordan håndtere nummenhet i kroppen
Nummenhet i kroppen kan gå over av seg selv. Imidlertid vil det i noen tilfeller fortsette å komme tilbake og kan lamme daglige aktiviteter. Her er noen måter du kan søke på hvis du opplever nummenhet.
- Nummenhet ved å sitte eller stå i lange perioder kan overvinnes ved å strekke seg. Denne metoden kan også hjelpe deg med å forhindre nummenhet neste gang.
- Hvis karpaltunnelsyndrom er årsaken til nummen din, er det best å slutte å gjøre aktiviteter som er avhengige av hendene dine. Legen din kan anbefale å bruke en håndleddsskinne om natten. Denne behandlingen kan bidra til å lindre symptomene om natten og forhindre at de gjentar seg i løpet av dagen.
- Hvis nummenhet du opplever er relatert til diabetes, multippel sklerose eller andre helseproblemer, må du ta medisinene som legen din anbefaler. I noen tilfeller kan kirurgi avlaste trykket på nervene.