Du som har en partner kan ha (eller ofte, til og med) kyss på leppene. I tillegg til å komme nærmere hverandre og styrke kjærlighetsbåndet, viser det seg at det å kysse lepper også har flere andre fordeler for helsen til kroppen vår.
Fordelene med å kysse for kroppshelsen
Du kan rynke pannen, enten i forvirring eller vantro. Men faktisk har mange helseeksperter funnet ut at kyssing kan gi en rekke helsemessige fordeler.
Du er sikkert nysgjerrig på hva som er fordelene med å kysse lepper for kroppen, ikke sant? Se noen av fordelene nedenfor og del med partneren din. Hvem vet, det vil gjøre deg og partneren din mer intime.
1. Øk utholdenheten
Å kysse lepper kan støtte immunforsvaret og få kroppen til å fungere bedre når man bekjemper sykdom.
Du kan få denne fordelen fordi når du kysser, frigjør kroppen din hormonet oksytocin. Dette hormonet har evnen til å redusere effekten av hormonet kortisol, som frigjøres i tider med stress.
Husk at hvis hormonet kortisol fortsetter å øke, kan dette hormonet forårsake helseproblemer. Tilstedeværelsen av oksytocin er nødvendig for å forbedre immunfunksjonen igjen.
2. Ansiktet blir fastere
Så mange som 80 % av mennesker når de kysser, vipper hodet til høyre og danner en vinkel. I det øyeblikket får du sansekontakt og sprenger. Lepper blir 200 ganger mer følsomme enn sensitive fingertupper.
En lett pikk kan få de to ansiktsmusklene (orbicularis oris) til å fungere godt. Når du kysser lidenskapelig ( dypt kyss ), vil det være 24 ansiktsmuskler, pluss ytterligere 100 muskler i kroppen som også jobber. Jo oftere ansiktsmuskler brukes, vil ansiktet vårt bli strammere!
3. Brenn kalorier
Å kysse lepper øker kroppens arbeid med å forbrenne kalorier gjennom produksjon av flere adrenalinhormoner. Hjertet ditt vil hamre, pusten din blir tyngre, og håndflatene dine vil svette. Ikke verst for litt føler følelsen av "sport" lys.
Det anslås at kyssing kan forbrenne gjennomsnittlig 2-3 kalorier per minutt. Faktisk kan de forbrente kaloriene bli enda flere hvis du også utfører andre seksuelle aktiviteter mens du kysser.
4. Blodstrømmen øker
Akkurat som trening er å kysse lepper også en mild kardiovaskulær trening for å opprettholde et sunt hjerte. Jo mer våken treningen er, jo sterkere pumper hjertet blodet for å opprettholde livene våre.
Hvis en kvinne kysser sin mannlige partner alvorlig, vil det skape sjokkbølger i hele kroppen og kan øke blodstrømmen til visse kroppsdeler, noe som også forbedrer blodstrømmen.
5. Bli kvitt negative følelser
Kyssing på leppene kan gi en fysisk følelse som kan få hjernen din til å øke dopamin, en nevrotransmitter forbundet med nytelse. Samtidig slår andre deler av hjernen av negative følelser.
Når leppene møtes, er det også mulig å oppmuntre både deg og partnerens hypofyse til å frigjøre oksytocin slik at dere to danner et følelsesmessig bånd.
Etter å ha kysset frigjør kroppen også endorfiner, et hormon som gjør oss begge glade.
6. Gladere
Fordelene ved å kysse for mental helse trenger ikke lenger å stilles spørsmål ved. Enhver form for kyss kan redusere spenningen og gjøre deg (og selvfølgelig partneren din) lykkeligere.
Par som kysser ofte har større sannsynlighet for å ha lange og mer tilfredsstillende forhold.
7. Hjelp til å lindre hodepine
Hvem hadde trodd, det viser seg at kyssing også kan bidra til å redusere smerter i hodet, vet du. Ikke bare hodepine, men kanskje også smerter på grunn av for eksempel menstruasjon.
Som nevnt tidligere kan kyssing redusere stress, som er en av triggerne for hodepine.
I tillegg, når man gjør denne aktiviteten, skyter hjernen adrenalin for å sende mer blod til underkroppen, slik at blodårene i hjernen blir bredere.