Smerter på grunn av hulrom kan gjøre det vanskelig for deg å gjøre noen aktivitet. Hvis det ikke kontrolleres, kan hullet føre til at tannen blir infisert og til og med faller ut. Men roe deg ned først. Det er mange måter du kan gjøre for å overvinne og behandle problemet med hulrom. Starter fra naturlige veier til behandling hos tannlegen.
Hvordan behandle hulrom naturlig
Hulrom er forårsaket av det store antallet bakterier som formerer seg i munnen din. Disse bakteriene produserer syrer som kan erodere slimhinnen i tennene og forårsake hull. Jo dypere hullet er, jo mer smertefullt vil det være.
Den beste måten å behandle hull på er å se en tannlege. Imidlertid kan du vanligvis ikke få behandling med en gang hvis du har tannverk. Generelt kan leger bare behandle problemet når tennene dine ikke lenger banker.
En rekke måter å overvinne og behandle naturlige hulrom nedenfor kan være din førstehjelp før du går til tannlegen.
1. Iskompress
Kilde: Greensboro Tannlege Denne metoden for å overvinne og behandle hulrom er rask, billig og effektiv. Du pakker ganske enkelt noen isbiter inn i en tynn vaskeklut. Etter det legger du en kald kompress på kinnet som gjør vondt.
Isbitenes kulde vil bedøve nervene som utløser smerte slik at det midlertidig lindrer smerte i det problematiske tannområdet.
Du kan komprimere den verkende tannen flere ganger om dagen til smertene gir seg. Hvis du ikke har isbiter tilgjengelig, kan du skylle munnen med kaldt vann.
2. Bruk nellik
Nellik er antiseptisk som er nyttig for å drepe bakterier som forårsaker tannpine.
Publisert forskning Journal of Dentistry i 2006 rapporterte at forbindelsen eugenol i nellik kan lindre smerter på grunn av hulrom. Ikke bare det. Nellik er også kjent for å lindre tannpinebetennelse.
Det er mange måter å bruke nellik for å behandle hulrom. Først kan du bite en hel nellikstilk i noen sekunder på den delen der tannen gjør vondt.
For det andre kan du dyppe en bomullspinne i nellikolje og påføre den på den verkende tannen i 10 sekunder.
Likevel er det viktig å vite at nellik kan forårsake bivirkninger som irritasjon, blødning og kortpustethet. Inntatt nellikolje kan også forårsake sår hals og oppkast.
Så du må være forsiktig med å bruke nellikolje. Feil bruk kan faktisk føre til effekter som kan skade deg.
Hvis du er gravid, ammer eller har en viss sykehistorie, er det lurt å konsultere en lege først.
3. Gurgle saltvann
I tillegg til å være en smaksrett, kan salt også brukes som medisin mot tannpine. Interessant nok har denne metoden for å håndtere hulrom med salt vært kjent siden antikken, vet du!
Trikset, løs opp 1/2 ts salt i et glass varmt vann. Etter det, gurgle med saltvann minst to ganger om dagen eller til smertene avtar.
Gurgle saltvann kan bidra til å frigjøre matrester som fortsatt sitter fast mellom tennene eller i hulrommene. På den annen side er salt også effektivt til å drepe dårlige bakterier i munnen.
4. Pusser tenner flittig
Hvis hulrommene er små, må du kanskje bare pusse tennene med fluortannkrem oftere. Fluortannkrem kan bidra til å forhindre at hulrom blir verre.
Selv om det gjør vondt, betyr det ikke at du ikke pusser tennene. Du må fortsatt pusse tennene regelmessig to ganger om dagen for at hull i tennene ikke skal bli verre.
Bruk en myk tannbørste for ikke å skade problemtannen ytterligere. Etter det, skyll av tannkremen ved å gurgle med varmt vann. Varmt vann kan bidra til å lindre tannsmerter.
5. Unngå søt mat
Å spise sukkerholdig mat fører til at hulrom blir verre. Dette er fordi sukkeret som fester seg til tennene favoriseres av bakterier i munnen.
Disse bakteriene vil da produsere syre. Vel, eksponering for denne syren kan skade overflatelaget på tennene dine. Denne tilstanden kan bli verre hvis du sjelden pusser tennene.
Så hvis du har tannpine, må du være klok når du velger maten som skal inntas. Unngå også mat og drikke som er for kald eller for varm.
Smertefulle hull har vanligvis invadert dentinlaget, slik at tennene dine blir mer følsomme. Å spise mat med ekstreme temperaturer vil bare gjøre tennene dine mer vondt.
I tillegg, hvordan man overvinner og behandler hulrom er å også unngå å spise mat som er høy i sukker og veldig sur. Begge disse matvarene kan gjøre tilstanden til hulrommene dine verre.
6. Ta smertestillende
En annen måte å behandle hulrom på er å ta smertestillende.
Tannpinemedisiner som paracetamol eller ibuprofen kan midlertidig redusere prikkende følelsen forårsaket av hulrom. Begge disse legemidlene kan kjøpes på nærmeste apotek uten å måtte løse ut resept.
Likevel bør du alltid lese instruksjonene for bruk av stoffet før du tar det. Pass på at du ikke bruker dette legemidlet mer enn anbefalt dose.
Påfør eller plasser aldri smertestillende direkte på tennene eller tannkjøttet. Dette kan forårsake en brennende følelse.
Hvordan behandle hull hos tannlegen
Avhengig av årsaken kan legen gjøre en rekke måter nedenfor for å behandle hulrom.
1. Fylling av tenner
Tannfyllinger er den vanligste måten å behandle og behandle hull eller ødelagte tenner på. Denne prosedyren gjøres ved å feste et spesielt materiale for å dekke hullet i tannen.
Det er mange valg av fyllmaterialer på tenner, som amalgam, harpikskompositter, gult gull, til porselen. Fyllinger kan gjøres for å redusere risikoen for lekkasje eller forråtnelse inne i tannen.
2. Krone (protesekrone)
Dersom hullet i tannen er for stort, kan montering av tannkrone være en løsning. Legen vil legge et tannbelegg over den skadede tannen.
Denne kronen vil dekke alle delene av tannen som vises over tannkjøttkanten.
Disse kunstige kronene kan være laget av gull, porselen, harpiks, metall eller andre materialer. I tillegg til å være en måte å overvinne og behandle hull på, kan denne metoden også forbedre formen, størrelsen og utseendet til ødelagte tenner.
3. Rotkanal
Rotbehandling aka rotfylling er denne prosedyren for å behandle forråtnelse i fruktkjøttet. Pulpa er den sentrale delen av tannen som består av celler og bindevev.
Denne prosedyren utføres vanligvis av leger for å reparere og redde en hardt skadet eller infisert tann. Derfor kan det være en alternativ måte å overvinne og behandle hulrom.
Tannlegen vil fjerne den infiserte pulpa og nervefibre fra midten av tannen. Deretter vil legen rense rundt det infiserte vevet. Etter det vil legen lappe massehulen med spesiell sement.
4. Tannekstraksjon
Hvis den perforerte tannen allerede er skadet og ikke kan repareres, er å trekke tannen også en måte å overvinne og behandle hulrom.
Før tannen din trekkes ut, vil legen vanligvis bruke lokalbedøvelse på problemområdet til tannen. En lokalbedøvelse fører til at tannkjøttvevet blir midlertidig nummen. På den måten vil du ikke føle smerte under tanntrekkingsprosessen.
Hvordan behandle hulrom
1. Ta vitamin D
Vitamin D er viktig for å bygge sterke tenner og bein, da det er en viktig faktor i helbredelsen av hull. Vitamin D kan også bidra til å forhindre gingivitt fordi det er betennelsesdempende.
Kalsium strømmer inn og ut av tennene dine dit du trenger det, og vitamin D regulerer denne prosessen. Når du har mangel på vitamin D, vil ikke tennene dine få kalsium.
Ikke bare det, kalsiumet i tennene dine vil bli tatt opp av andre kroppsdeler. Når dette fortsetter, vil du utvikle periodontal sykdom og svekkede tenner.
Noen kilder til vitamin D for behandling av hulrom er fra fermentert tran, vitamin D-tilskudd, tunfisk, beriket melk, eggeplommer og bifflever.
2. Inntak av vitamin K1 og K2
Dr. Weston Price kalte vitamin K som "X-Factor". Forskningen hans beskriver en kasushistorie av en 14 år gammel jente som hadde 48 hulrom.
Jenta tok vitamin K-ekstrakt, høyvitaminsmørolje og fermentert tran tre ganger daglig i 7 måneder. Resultatet var at tannråte stoppet og tennene ble re-mineralisert (48 hull grodde og 24 tenner fikk ny emalje).
Studier viser at vitamin K kan dra nytte av et spesielt protein som har evnen til å distribuere kalsium og fosfor til tenner og bein.
Dr. Price fant ut at en ubalanse av kalsium og fosfor vil føre til en rekke sykdommer i kroppen, som hull og tanninfeksjoner.
3. Unngå matvarer som forårsaker hull
Unngå matvarer som kan forårsake tannråte, for eksempel:
- fytinsyre. Er en mineralblokker og enzymhemmer som kan forårsake alvorlige helseproblemer. Fytinsyre finnes i fullkorn og nøtter.
- Raffinert vegetabilsk olje. Ved oppvarming blir de frie radikalene skapt av varme svært giftige. Raffinerte vegetabilske oljer som er farlige når de varmes opp er maisolje, bomullsfrøolje og soyaolje.
- Hurtigmat.Glyserinen i den kan hemme kalsium i å mineralisere tennene dine.
4. Prøv terapi oljetrekking
Denne terapien har blitt brukt i århundrer av ayurvedisk medisin og kan være en måte å behandle hulrom. Oljetrekking er en veldig populær avgiftningsprosedyre.
Hvordan du gjør denne terapien er å gurgle med en skje olje i 20 minutter. Denne enkle detoxprosedyren har blitt klarert for å kurere tannproblemer, hodepine og diabetes.