Voksne og ungdommer puster vanligvis omtrent 16-20 ganger i minuttet når de er stille. Du vil puste oftere når du er aktiv, til og med bare gå i huset for å få en drink. Til sammen kan du puste opptil 17 000–30 000 ganger på en dag — eller mer. Pustemønsteret vårt er generelt regelmessig, selv om du kanskje også hiver etter luft etter trening. Men hvis pusten din alltid er uregelmessig, selv når du ligger og ikke gjør noe, bør du være på vakt. Uregelmessig pust hele tiden kan være et tegn på en tilstand som kalles Cheyne-Stokes respirasjon.
Normalt pustemønster for voksne
Før du forstår hva Cheyne-Stokes respirasjon er, må du først forstå hvordan et normalt pustemønster ser ut for en gjennomsnittlig voksen.
Ved normal pust vil du inhalere og inhalere i omtrent to sekunder. Under innåndingen vil det være en pause (periode uten å puste) i ca. 2 sekunder som deretter avsluttes med å puste ut i 2 sekunder. Normal pustefrekvens generelt er 16-20 ganger per minutt.
I tillegg bør normal pust:
- Sakte, regelmessig, bare inn og ut gjennom nesen
- Puste gjennom mellomgulvet (brystpust)
- Usynlig (ingen fysisk anstrengelse for å puste)
- Ikke hørt
- Ikke andpusten
- Ingen sukk lyd
- Ikke noe sukk
- Å ikke trekke pusten dypt
Cheyne-Stokes respirasjon, årsaker til uregelmessig pust under søvn
Cheyne-Stokes respirasjon er en tilstand med uregelmessig pust med et gjentatt opp-og-ned-mønster. På en gang kan pusten være veldig dyp og rask (hyperventilasjon) som deretter følges av veldig grunn og langsom pust - den kan til og med stoppe helt i noen øyeblikk, et tegn på apné.
Her er en sammenligning av normale pustemønstre med Cheyne-Stokes respirasjon:
Sammenligning av normale pustemønstre (venstre diagram) med Cheyne-Stokes pustemønstre (høyre diagram) Dette mønsteret vil fortsette å gjenta seg selv, med hver pustesyklus som vanligvis tar 30 sekunder til 2 minutter og ispedd en apnéfase på 10 – 30 sekunder mellom syklusene. Cheyne-Stokes respirasjon finner vanligvis sted under søvn.
Symptomer på Cheyne-Stokes respirasjon
Uregelmessig pust under søvn på grunn av Cheyne-Stokes respirasjon er preget av:
- Kortpustethet eller kortpustethet når du ligger ned.
- Alvorlig kortpustethet ledsaget av hoste om natten, noe som forstyrrer søvnen.
- Overdreven søvnighet på dagtid på grunn av forstyrret nattesøvn.
Årsaker til uregelmessig pust typisk for Cheyne-Stokes respirasjon
Eksperter uttaler at det uregelmessige pustemønsteret som er typisk for Cheyne-Stokes respirasjon kan oppstå som kroppens måte å håndtere ulike problemer eller skader som oppstår i kroppen selv. Korte åndedrag som oppstår etter et veldig dypt åndedrag antas å øke oksygen og redusere karbondioksidnivået.
Cheyne-Stokes respirasjon kan være forårsaket av mange ting, inkludert:
- Dødeprosessen. Uregelmessig pust er ofte et kjennetegn på døden, uavhengig av dødsårsaken. Denne tilstanden er kroppens måte å reagere på eventuelle fysiske endringer som skjer i de siste sekundene av livet. Denne prosessen kan være veldig smertefull og utmattende.
- kongestiv hjertesvikt, Det oppstår når hjertemuskelen svekkes, noe som gjør det vanskelig å pumpe blod gjennom kroppen, inkludert lungene, for normal pust.
- Karbonmonoksidforgiftning
- Hyponatremi (lave natriumnivåer i blodet)
- Sover i stor høyde
- På grunn av et slag mot en viss kroppsdel
- hjerneskade
- Hjernesvulst
- Intrakranielt trykk
- Nyresvikt
- Overdose
Hvordan diagnostisere Cheyne-Stokes uregelmessig pust?
Uregelmessig pust på grunn av Cheyne-Stokes respirasjon er ganske vanskelig å diagnostisere basert utelukkende på symptomer og en første fysisk undersøkelse. Så legen din vil vanligvis anbefale deg å gjennomgå polysomnografi for å registrere hjertefrekvens, pustefrekvens, hjernebølger, oksygennivåer i blodet, øyebevegelser og andre bevegelser under søvn.
Behandlingsalternativer for cheyne-stokes respirasjon
Cheyne-Stokes respirasjonsbehandling vil bli utformet basert på resultatene av diagnosen og årsaken. Terapi kan inkludere et behandlingsregime for hjertesvikt (reseptbelagte legemidler, bruk av pacemakere, til hjerteklaffkirurgi), bruk av oksygenmaske mens du sover, til innsetting av CPAP for søvn.
Forskning viser at 43 prosent av personer som har uregelmessig pust på grunn av Cheyne-Stokes-respirasjon opplever en reduksjon i symptomer etter å ha tatt CPAP.