Visste du at 9 av 10 voksne har hatt tannkjøttsykdom. Faktisk er forekomsten av tannkjøttsykdommer over hele verden høyere enn for hjerteinfarkt. Vel, gurgle regelmessig med munnvann aka munnvann kan bidra til å bekjempe og eliminere rester av bakterier som sitter fast i munnen, spesielt tenner og tannkjøtt.
Munnhulen er et reir av de fleste bakterier i kroppen
Menneskekroppen har antall mikrober 20 ganger flere enn antall celler, og munnhulen er et av de mest tallrike stedene for bakterier i kroppen. Likevel er bakteriene i munnen lettere å kontrollere.
Dette ble formidlet av drg. Sri Angky Soekanto, Ph.D., PBO fra Fakultet for odontologi, University of Indonesia, som teamet møtte fredag (9/11) i Sør-Jakarta.
"Munnen er et av de mest tallrike stedene for bakterier. Men nettopp på det stedet skjer helbredelsen raskere. La oss være oppmerksomme, hvis såret har et sår i munnen, vil det gro raskere enn andre steder», sa drg. Sri Angky.
Det er rundt 700 typer bakterier som er påvist i munnhulen. Disse bakteriene vil sammen med matrester, slim og andre partikler danne plakk.
Plakkoppbygging fører til tannkjøttsykdom og tannråte
Plakk er et tynt lag av protein og bakterier (kalt en biofilm) som bygger seg opp på tannoverflaten.
Hvis det tillates å bygge seg opp, vil plakk fylt med bakterier produsere syre. Denne syren spiller en rolle i tannråte og produserer giftstoffer fra matrester. Til syvende og sist kan dette føre til gingivitt. Gingivitt er en infeksjon i tannkjøttet, som også er et av de tidlige tegnene på periodontal sykdom, også kjent som tannkjøttsykdom.
I avanserte stadier kan tannkjøttsykdom utløse ulike problemer som smerte, blødende tannkjøtt, smertefulle tyggeproblemer, hull og tanntap. Faktisk kan tannkjøttsykdom som allerede er alvorlig utløse ulike komplikasjoner i alle organer i kroppen.
"I alvorlige tilfeller kan bakterier komme inn i blodårene som frakter 700 bakterier fra munnen. Disse bakteriene kan senere komme inn overalt, fordi kroppen vår er fylt med blodårer. Så det er sikkert at disse bakteriene vil reise til blodårene. Vær takknemlig for at (bakteriene) ikke er på et farlig sted. Hvis du går til et farlig sted, vil det være dødelig, sier drg. Sri Angky.
Gurglekan fjerne plakk som utløser tannkjøttsykdom
gode nyheter, munnvann kan bidra til å fjerne plakk, og dermed redusere opphopning av bakterier på tennene. Når de kombineres med vanlige pusse- og tanntrådsvaner, er disse tre effektive for å forebygge ulike tann- og munnproblemer i fremtiden.
"Faktisk har vi (Indonesia) falt mye bak. I utviklede land har det blitt anbefalt siden den første å pusse tenner, tanntråd, og gurgling gjøres to ganger om dagen,” sa drg. Sri Angky som også fungerer som styreleder for Indonesian Dentist Collegium (KDGI).
Drg. Sri Angky la til at disse tre gode vanene er den eneste måten å opprettholde munnhelsen på. Alle tre må gjøres regelmessig og kontinuerlig. Årsaken er at tannbørsten ikke er i stand til å nå hele munnhulen og rense den gjenværende maten mellom tennene. Ikke rart om det oftest oppstår karies eller hull mellom tennene.
Vel, dette er grunnen til at du også må bruke tanntråd og skylle munnen. Videre har drg. Sri Angky forklarte: "For å være ærlig, tanntråd tenner litt plagsomme. Nå er det en tannbørste mellom tennene (interdental børste), men dessverre fortsatt dyrt. Så hvis jeg kan foreslå, er den enkleste måten å pusse tennene og skylle munnen.»
Munnvann spesielt for å forhindre gingivitt eller tannkjøttsykdom inneholder vanligvis et spesielt stoff som er formulert for å drepe bakteriene som forårsaker plakk på tennene. Men for plakk som har stivnet og dannet tannstein, må du oppsøke tannlege. Herdet plakk kan ikke fjernes ved å børste og gurgle. Kun en profesjonell rengjøring av en tannlege kan fjerne tannstein.
"Jeg vil ikke si en gang hver sjette måned, en gang i året. Min munn er annerledes enn din. Det er opp til tannlegen når han beordrer deg til ny sjekk etter første konsultasjon. Det kan være noen som må komme tilbake etter to-tre måneder, ikke sant», konkluderte drg. Sri Angky.