Som tenner er også tannkjøttet utsatt for problemer. Et av de vanligste problemene man klager over er hovent tannkjøtt. Årsakene varierer også, alt fra milde til tegn på en alvorlig medisinsk tilstand. Å kjenne til de ulike årsakene til hovent tannkjøtt kan gjøre det lettere å behandle hvis du på noe tidspunkt opplever denne tilstanden.
De vanligste årsakene til hovent tannkjøtt
Infeksjoner som oppstår i tannkjøttet kan få området til å hovne opp. Sitert fra Medlineplus, er hevelse i tannkjøttet en vanlig ting.
I tillegg til bankende smerter, forårsaker hovent tannkjøtt vanligvis også dårlig ånde og utseende av pussfylte klumper på tannkjøttet eller under infiserte tenner.
Noen av tingene nedenfor kan være årsaken til det hovne tannkjøttet:
1. Pusser tennene for hardt
Hvis du bruker like mye kraft på å pusse tennene som du gjør når du skrubber badegulvet, kan dette skade tannkjøttvevet. I stedet for å gjøre tannkjøttet skinnende rent, kan det å pusse tennene for hardt føre til at tannkjøttet gjør vondt, blør og til slutt hovner opp.
Skadet tannkjøttvev kan føre til at tannkjøttkanten løsner, og etterlater noen av røttene til tennene dine. Dette kan igjen utløse symptomer på sensitive tenner.
Så, pusser tennene riktig og sørg for at du pusser tennene riktig. Bruk en myk tannbørste og bredden på børstehodet passer til bredden på munnen din.
2. Gingivitt
Gingivitt er den vanligste årsaken til irritert, betent og hovent tannkjøtt. Gingivitt er vanligvis forårsaket av dårlig munnhygiene.
Matrester som er gjemt mellom tennene og tannkjøttet vil gradvis utvikle seg til plakk. Plakk som ikke er renset vil stivne og bli til tannstein. Vel, denne tannsteinen vil være årsaken til gingivitt.
Skitne tenner er også utsatt for hull og kan utløse abscesser (pusshumper) på tannkjøttet, slik at de ser hovne ut.
Gingivitt kan forebygges og overvinnes ved alltid å opprettholde oral helse. Pass på at du alltid pusser tennene to ganger om dagen morgen og kveld. Det anbefales også sterkt at du bruker tanntråd for å rense matrester som sitter fast i hullene i tennene.
3. Periodontitt
Denne tilstanden oppstår når en tannkjøttinfeksjon er alvorlig nok til å skade bløtvevet og beinet som støtter tennene.
Vær oppmerksom på at periodontitt er en fortsettelse av gingivitt som allerede er alvorlig. Ikke bare hovent og rødt tannkjøtt, denne tilstanden kan også få tannkjøttet til å blø, utslipp av puss, krympe og få dårlig ånde.
4. Bare ta på seler
Ganske mange som rapporterer om hovent tannkjøtt etter å ha brukt tannregulering eller stramme tannregulering.
Dette oppstår på grunn av friksjon mellom ledningene eller brakett med innsiden av leppene, kinnene, tannkjøttet eller tungen, som forårsaker sår. Intense smerter oppstår vanligvis i de første ukene av bruk eller etter at tannregulering er strammet.
Den enkleste måten å håndtere årsaken til hovent tannkjøtt på er å komprimere den berørte siden av ansiktet med en ispose. Den kalde temperaturen på isen kan bedøve nervene i munnen og dermed stoppe smerten.
5. Graviditet
Hormonelle endringer under graviditet gjør at en kvinnes kropp produserer mer blod enn vanlig. Som et resultat blir tannkjøttet mer utsatt for irritasjon og fører til hevelse.
Ikke bare det. Hormonelle endringer og svekket immunforsvar under graviditet hindrer også kroppens evne til å bekjempe bakteriene som forårsaker infeksjon.
Den indonesiske tannlegeforeningen (PDGI) rapporterer at gingivitt er en av de vanligste årsakene til hovent tannkjøtt i første trimester av svangerskapet.
Måten å forebygge ulike munnproblemer under svangerskapet er å pusse tennene regelmessig to ganger om dagen, om morgenen og om kvelden før du legger deg. Siden før du blir gravid, sjekk regelmessig med tannlegen for å sjekke tilstanden til tennene og munnen.
6. Trost
Hovent tannkjøtt kan være et resultat av trøst i munnen, inkludert ved bunnen av tannkjøttet. Kreftsår forårsaker uutholdelig svie og smerte som gjør det vanskelig for deg å spise og snakke. Hovent tannkjøtt på grunn av trøst kan være forårsaket av en forstyrrelse i immunsystemet, samt infeksjoner fra bakterier eller virus som oral herpes. Skader fra en hard støt på munnen kan også gjøre at tannkjøttet hovner opp som kreftsår.
For å behandle kreftsår, gurgle med saltvann. Løs opp 1/2 ts salt i et glass varmt vann, og gurgle i munnen i 20-30 sekunder, og kast deretter og skyll med rent vann.
7. Infeksjon oppstår
Det er sjelden, men en infeksjon i munnen forårsaket av sopp eller virus kan forårsake hovent tannkjøtt. Hvis det ikke behandles umiddelbart, kan andre konsekvenser som abscess oppstå. En abscess er en lokal hevelse i tannkjøttet.
Men hvis det hovne tannkjøttet er forårsaket av en herpesvirusinfeksjon, bør du umiddelbart oppsøke lege. Leger kan foreskrive visse antivirale legemidler for å drepe viruset.
8. Vitaminmangel
Mangel på vitamin B og C kan være årsaken til hovent tannkjøtt. Vitamin C er viktig for å produsere kollagen som danner tannkjøttvev. I mellomtiden hjelper B-vitaminer cellevekst og blodsirkulasjon i hele kroppen, inkludert tannkjøttet.
Vitamin C er lett å finne i appelsiner, guavaer, ananas, mango og vannmeloner. Matkilder med høyt innhold av B-vitaminer inkluderer kjøtt og fisk, melk og meieriprodukter (yoghurt, ost, smør), poteter og mørkegrønne bladgrønnsaker som spinat og brokkoli.
Derfor vil mangel på disse to vitaminene gjøre deg mottakelig for kreftsår og hovent tannkjøtt.
9. Effekter av kjemoterapi
Bruk av cellegiftmedisiner forårsaker ofte en rekke ubehagelige bivirkninger. Fra kvalme, oppkast, hårtap, misfarging av huden, til hovent tannkjøtt.
Bruk av andre legemidler som kortikosteroider, antiepileptika og kalsiumkanalhemmere kan også være en faktor for å få tannkjøttet til å hovne opp.
10. Røyking
Alle vet at røyking er skadelig for lungene og hjertet. Men visste du at røyking også kan føre til at tannkjøttet hovner opp og blir uutholdelig?
Røyking kan øke risikoen for ulike tann- og tannkjøttinfeksjoner. Faktisk er folk som røyker kjent for å ha en høyere risiko for å utvikle tannkjøttsykdom enn ikke-røykere.
Røyking kan svekke immunforsvaret i kampen mot virus eller bakterier som forårsaker sykdom. Det er grunnen til at røykere har høy risiko for å utvikle tannkjøttinfeksjoner.
Hvis denne dårlige vanen får fortsette, vil tannkjøttinfeksjonen bli verre og vanskeligere å kurere.
11. Hormonelle endringer hos kvinner
I tillegg til hormonelle endringer under graviditet, kan pubertet, menstruasjon og overgangsalder også være årsaken til hovent tannkjøtt, spesielt hos kvinner. Under puberteten og menstruasjonen vil økte nivåer av hormonet progesteron også øke blodstrømmen til tannkjøttet.
Dette fører til at tannkjøttet er rødt, hovent og så følsomt at det lett kan blø. For eldre kvinner kan overgangsalderen også forårsake lignende tannkjøttproblemer.
Den gode nyheten er at denne tilstanden vil forbedre seg når puberteten, menstruasjonen og overgangsalderen din tar slutt. For å forhindre hovent tannkjøtt, hold alltid tennene og munnen rene regelmessig.
Hvis hevelsen i tannkjøttet ikke blir bedre, bestill en time med tannlegen din med en gang.
Den riktige måten å håndtere hovent tannkjøtt på
Følelsen av smerte og prikking på grunn av hovent tannkjøtt er ubehagelig. Tilstanden til hovent tannkjøtt bør forhindres riktig gjennom flere hjemmemedisiner som:
Pusser tennene flittig hver dag
Hovedprinsippet for å opprettholde den generelle munn- og tannhelsen er å pusse tennene flittig hver dag. Hvis dette prinsippet ikke implementeres riktig, så vær forberedt på alle slags risikoer for tannkjøtt og munnsykdom.
Du pusser ganske enkelt tennene to ganger om dagen om morgenen og om kvelden før du legger deg. Velg en tannbørste som er myk børste, kan nå hele munnhulen perfekt, og som er behagelig å holde.
Bruk tannkrem som inneholder fluor fordi det kan bidra til å vedlikeholde og beskytte overflaten på tennene slik at de ikke blir sprø. Ikke glem å pusse tennene sakte slik at du ikke river eller skader tannkjøttet.
Tanntråd
Bruk av tanntråd ( tanntråd) Det er også viktig å rense tennene og munnen. Denne ene tannbehandlingen er effektiv for å fjerne matrester i tannhullene, som ikke kan nås med en vanlig tannbørste. Det du må huske er å sørge for at du tanntråd tenner etter børsting.
Bruk munnvann
For å holde tennene og munnen ren, skyll munnen med munnvann hver gang du pusser tennene . Antiseptisk munnvann (munnvann) kan drepe bakteriene som forårsaker infeksjon som forårsaker hovent tannkjøtt og hulrom.
Skyll regelmessig to ganger om dagen etter tannpuss. Mål "dosen" av munnvann så mye som 20 ml (vanligvis på størrelse med en medisinflaskekork). Gurgle i minst 30 sekunder og fjern deretter væsken fra munnen.
Slutte å røyke
Å røyke en sigarett hver dag kan føre til at tennene blir gule over tid, tannkjøttet hovner opp og leppene blir svarte. Ikke bare det, røyking øker også risikoen for å utvikle tannkjøttsykdom og munnhulekreft.
Hvis du vil være fri fra disse risikoene, prøv fra nå av å slutte å røyke.
Drikk mye vann
Det meste av menneskekroppen består av vann. Mangel på væskeinntak kan ikke bare forårsake dehydrering, men også øke risikoen for tannkjøtt- og munnsykdom.
Jo mindre du drikker, vil spyttproduksjonen i munnen minke drastisk. Faktisk har spytt en viktig rolle for å hjelpe til med å rense resten av maten og drikken på overflaten av tennene.
Unngå søt og sur mat
Søt mat og drikke er veldig fristende. Imidlertid kan disse to matvarene utløse alvorlig tannråte.
Derfor er det viktig å unngå å spise for mye søt og sur mat. Hvis du virkelig liker disse to typene mat, sørg for at du skyller munnen og pusser tennene grundig etterpå.
Regelmessig konsultasjon med tannlegen
Vil du være fri fra alle slags årsaker til hovent tannkjøtt og munnsykdom? Begynn å venne deg til å flittig sjekke tennene til tannlegen hver 6. måned.
Denne gode vanen gjelder ikke bare for voksne, men også for barn. I prinsippet, jo tidligere denne gode vanen brukes, jo bedre vil effekten være.