Nyrestein dannes fra mineralforekomster forårsaket av ulike faktorer. Det er mange typer nyresteinbehandling som kan gjøres, inkludert noen naturlige nyresteinsmidler som kan bidra til å ødelegge disse avleiringene.
Naturlige nyresteinsmidler som er enkle å finne
Før du prøver hjemmemedisiner mot nyrestein, ikke glem å konsultere legen din først. Dette er viktig, spesielt for pasienter som har andre sykdommer eller som allerede tar medisiner regelmessig.
Selv om dette naturlige middelet kan lindre symptomene på nyrestein som du opplever, er rådene og medisinene som er foreskrevet av legen de viktigste. Nedenfor er noen naturlige ingredienser som kan hjelpe med å overvinne nyrestein.
1. Drikk vann
Drikkevann er det mest anbefalte naturlige middelet for nyrestein. Å drikke mye vann kan hjelpe nyrene til å fungere jevnere for å bryte ned overflødige mineraler som forårsaker nyrestein.
Likevel ødelegger eller eliminerer ikke drikkevann automatisk nyrestein som har dannet seg. Vanninntak setter bare fart på kroppens prosess med å drive ut steiner som sitter fast i nyrene gjennom urinlederne.
Dette er fordi den innkommende væsken hjelper produksjonen av urin. Derfor kan drikkevann bidra til å presse nyrestein ut av kroppen raskere.
Denne metoden er effektiv nok til å ødelegge små nyrestein. Drikkevann må imidlertid ledsages av inntak av nyresteinsmedisiner foreskrevet av en lege. Dermed kan nyrestein bli ødelagt i løpet av 2-3 uker.
2. Sitronvann
I tillegg til drikkevann, viser det seg at det er en ekstra væske som du kan innta som naturlig nyresteinsmiddel, nemlig sitronvann. Du kan lage vannet du drikker ved å tilsette fersk sitron i det.
Rapporter fra Harvard Health Publishing hjelper sitratinnholdet i sitroner å hemme dannelsen av nyrestein. Citrat kan også bidra til å bryte opp små nyrestein som gjør det lettere for dem å passere gjennom nyrene inn i urinåpningen.
Faktisk viser forskning at å drikke 120 milliliter sitronvann fortynnet i vann hver dag kan øke urinsitrat. Derfor sies sitronvann å bidra til å kontrollere symptomene på nyresykdom.
3. Eplecidereddik
Du har kanskje hørt noen anbefale eplecidereddik som nyresteinknuser. Det er ikke feil fordi eplecidereddik inneholder eddiksyre som antas å bryte ned og løse opp små nyresteiner.
I tillegg sies denne fermenterte eplecideren også å bidra til å redusere smerte og betennelse fra nyrestein. De ulike fordelene med eplecidereddik mot nyrestein er bevist av forskning fra BJU International .
Studien viste at fermentert eddik, som eplecidereddik, hadde en positiv effekt på å hindre steindannelse. Bruk av fermentert eddik er assosiert med lavere risiko for å utvikle nyrestein.
Imidlertid må bruken av eplecidereddik hos nyresteinspasienter fortsatt studeres nærmere. Årsaken er at for mye forbruk av eplecidereddik kan føre til at kroppen mister kalium.
Derfor kan du bruke dette naturlige nyresteinsmiddelet ved å tilsette 2 ss eplecidereddik i 250 ml vann. Personer med diabetes må kanskje være forsiktige ved kontinuerlig å overvåke blodsukkernivået når de tar denne blandingen.
4. Sellerijuice
Sellerijuice er nå en populær samtale fordi det sies å være et naturlig middel for å løse nyrestein. Akkurat som andre grønnsaker inneholder selleri kalium, vitamin A, vitamin C og antioksidanter.
Antioksidantinnholdet i sellerijuice antas å bidra til å øke urinproduksjonen, og dermed redusere sjansene for ny nyrestein.
5 sunne fordeler du kan få hvis du flittig drikker sellerijuice
5. Granateplejuice
I århundrer har granateplejuice blitt brukt av mennesker for å forbedre den generelle nyrefunksjonen. Faktisk hjelper denne litt sure juicen til å fjerne steiner og andre giftstoffer fra kroppen.
Antioksidantinnholdet i granatepler bidrar til å opprettholde nyrehelsen og kan spille en rolle i å forhindre nyrestein. Inntak av granateplejuice bidrar også til å senke surheten i urinen som kan redusere risikoen for nyrestein i fremtiden.
Imidlertid kan det fortsatt være nødvendig å studere effekten av granateplejuice på nyrestein. Årsaken er at forskning bare viser fordelene med granatepleekstrakt for å redusere risikoen for steindannelse.
En annen måte som hjelper med å overvinne nyrestein
En rekke naturlige rettsmidler for å behandle nyrestein ovenfor er faktisk bare som en støtte for å fremskynde utvinningsprosessen.
Pasienter med moderate til store nyresteiner trenger fortsatt nyresteinknusingsmedisiner foreskrevet av lege. Faktisk er det fortsatt en sjanse for at du må opereres.
Derfor, for å støtte kroppen til å holde seg frisk mens den gjennomgår prosessen med å behandle nyrestein, er det flere ting som må vurderes nedenfor.
1. Unngå koffeinholdige drikker og brus
Tilhengere av medisiner for å behandle nyrestein er å unngå koffeinholdige drikker og brus. For eksempel kan koffeinforbruk øke risikoen for nyrestein, spesielt hos pasienter.
Dette er fordi koffein kan øke mengden kalsium i urinen som kan danne kalsiumstein, som er den typen stein som forårsaker nyrestein. I mellomtiden forårsaker brus som inneholder kunstige søtningsmidler også dannelsen av nyrestein.
Hva skjer med kroppen etter å ha drukket brus
2. Unngå mat med mye oksalat
Mat med mye oksalat som spinat, mandler og rødbeter er spesielt utsatt for dannelse av nyrestein. Årsaken er at denne typen mat kan øke oksalatnivået i kroppen som senere vil skape kalsiumsteiner.
3. Begrens mat som inneholder mye animalsk protein
Protein er en energikilde, men dette er ikke tilfellet for nyresteinpasienter. For å fremskynde gjenopprettingsprosessen mens de tar nyresteinknusingsmedisiner, anbefales pasienter å begrense inntaket av animalsk proteinmat.
Mat som kjøtt, egg og sjømat kan øke urinsyrenivået hvis det konsumeres i overkant. Derfor må du kanskje redusere det og erstatte animalsk protein med planteprotein.