Å gni øynene er en vane som ofte gjøres når øynene klør. Fra små barn og eldre, hvis øynene dine klør, må du gni øynene refleksivt. Men hva er det egentlig som forårsaker kløende øyne som får folk til å ønske å gni øynene konstant? Så, hva er den riktige måten å håndtere det på? Sjekk ut anmeldelsene nedenfor.
Hva forårsaker kløende øyne?
Kløende øyne er en svært vanlig tilstand. Årsakene varierer også, alt fra allergier, infeksjoner til livsstilen din.
Vel, her er forskjellige forhold som kan forårsake kløende øyne:
1. Øyeallergi
Allergisk øye eller allergisk konjunktivitt er betennelse i øyet forårsaket av en allergisk reaksjon på stoffer som husholdningsstøv, pollen, muggsporer, stjerneflass eller kjemisk lukt.
Konjunktiva er laget som dekker øyeeplet. Konjunktiva er utsatt for irritasjon og er ganske vanlig.
Det er to typer allergisk konjunktivitt som kan oppstå, nemlig akutt og kronisk allergisk konjunktivitt. Akutt allergisk konjunktivitt er den vanligste tilstanden.
Symptomer på øyelokkene føles plutselig kløende og såre som svie. Men noen ganger blir det etterfulgt av en rennende nese som når du er i ferd med å bli forkjølet. Denne allergiske reaksjonen oppstår bare kort.
I mellomtiden er kronisk konjunktivitt mindre vanlig.
Allergier av denne typen kan forekomme hele året kontinuerlig. Kroniske allergier er kroppens respons på allergener som mat, støv, dander fra dyr.
Denne tilstanden får øynene til å føle at de brenner og klør kontinuerlig.
Når den kommer inn i kroppen, motvirkes utløseren umiddelbart av immunsystemet.
Immunsystemet skiller ut histamin, et kjemikalie som bekjemper fremmede stoffer. Som et resultat er en av effektene på øynene kløe.
2. Tørre øyne
Tørre øyne er en tilstand når øynene ikke produserer nok tårer.
Hvis øynene ikke produserer nok tårer, vil dette i stor grad forstyrre synet, øynene vil føles såre, røde, kløende og som om noe sitter fast.
Du må behandle tørre øyne hvis du vil bli kvitt kløende øyne. Tørre øyne skyldes faktisk ikke bare den lille mengden tårer som produseres.
Tørre øyne kan også oppstå fordi kvaliteten på tårene som produseres ikke er god.
Komponentene i blandingen i tårer, nemlig vann, olje og slim (slim) er balansert.
Men fordi det er et problem i de oljeproduserende kjertlene, er kvaliteten på tårene som produseres annerledes.
Noen medisiner kan også utløse tørre øyne, noe som kan gjøre tilstanden din verre over tid.
Fra vaner kan også gjøre øynene tørre, for eksempel røyking. Denne vanen påvirker ikke bare luftveiene, men også øynene.
Tørre øyne som blir såre, røde og som ikke forsvinner bør tas til legen umiddelbart.
3. Øyeinfeksjon
Fordi øyet er et følsomt organ i menneskekroppen, fører det til at øyet er mer utsatt for infeksjon. Øyeinfeksjoner kan være forårsaket av virus, bakterier eller sopp.
Noen av de vanligste typene øyeinfeksjoner er konjunktivitt og uveitt. I motsetning til allergisk konjunktivitt, er konjunktivitt vanligvis forårsaket av en viral eller bakteriell infeksjon.
I mellomtiden er uveitt en betennelse i øyets uvea som også utløses av infeksjon.
Øyeinfeksjoner kan forårsake symptomer som røde øyne, kløe, lysfølsomhet og tåkesyn.
Denne tilstanden må behandles umiddelbart på grunn av risikoen for å forårsake mer alvorlige øyeproblemer, som netthinneskade, grå stær eller permanent synstap.
4. Betennelse i øyelokkene (blefaritt)
Blefaritt er en betennelse i øyelokkene. Denne betennelsen i øyelokkene oppstår når de små oljekjertlene ved bunnen av øyevippene blir blokkert.
Denne tilstanden fører til at øynene lett blir irriterte og øyelokkene hovner opp.
Symptomer som vil vises i denne tilstanden er kløende øyne, fra øyelokkområdet og øynene som helhet, rennende øyne, røde øyne og øyne som er følsomme for gjenskinn.
5. Bruk av kontaktlinser
Bruk av kontaktlinser kan også være en årsak til uutholdelig kløende øyne.
Bruker du kontaktlinser for lenge eller skifter linser for ofte, vil det gi kløe.
Noen føler seg også allergiske mot kontaktlinsevæske, så du må forstå hvilke ingredienser som er trygge for øynene dine og hvilke som er skadelige.
6. Stirrer for lenge på skjermen dingser
Vanen med å se for lenge på elektroniske skjermer, for eksempel mobiltelefoner, nettbrett, datamaskiner, bærbare datamaskiner eller TV-er, kan faktisk påvirke øyehelsen.
Når du fokuserer på skjermen dingser over lang tid har du en tendens til å blunke sjeldnere enn vanlig. Dette fører til at øynene dine blir raskere trette, tørker ut og blir irriterte.
Som et resultat er kløe i øynene uunngåelig.
Hvordan takle kløende øyne?
Heldigvis er kløende øyne en lett tilstand å behandle.
De fleste tilfeller av kløende øyne er milde, så du kan behandle det på ulike måter, fra å bruke medisiner til å følge enkle tips som du kan prøve hjemme.
Her er noen måter å behandle kløende øyne på.
1. Bruk narkotika
Medisiner for å behandle kløende øyne avhenger vanligvis av hva årsaken er.
Hvis tilstanden din utløses av allergi, kan du bruke orale medisiner og øyedråper som inneholder antihistaminer.
I tillegg, ifølge nettstedet til American Academy of Ophthalmology, kan du også bruke avsvellende medisiner for å redusere rødhet i øynene.
Det finnes også medisiner som kombinerer dekongestanter og antihistaminer i ett produkt.
Det er annerledes hvis tilstanden din er forårsaket av en infeksjon. Legen kan foreskrive bruk av dråper som inneholder antibiotika.
Sørg imidlertid for å konsultere legen din først om bruk av disse stoffene for å unngå uønskede bivirkninger.
2. Bruk en varm eller kald kompress
Plaget av kløen som ikke vil forsvinne?
Du kan legge en varm kompress på det kløende øyeområdet for å avlede kløen, spesielt hvis kløen du opplever er forårsaket av en stye eller stye.
Men hvis kløen er forårsaket av konjunktivitt, er en annen måte å behandle den på med en kald kompress.
Dette trinnet tas vanligvis når symptomene du opplever er ledsaget av røde øyne.
3. Hold alltid øynene rene
Prøv å huske igjen, tar du deg tid til å rengjøre regelmessig og vedlikeholde øyehelsen? Hvis ikke, begynn å implementere dette fra nå av.
Årsaken er at kjemikalier, støv, forurensning, smuss og sminke på øynene som samler seg kan få øynene til å kløe.
Det er derfor å holde øynene rene vil bidra til å lindre plagsomme symptomer. Fjern først øyesminken når du bruker den.
Skyll deretter øynene med vann og tørk deretter. Fortsett med dryppende øyedråper som kan fjerne smuss i øynene og holde dem friske.
Ikke glem å ta av kontaktlinsene du har brukt hele dagen før du legger deg.
4. Unngå allergener
Den enkleste måten å håndtere kløende øyne, spesielt hvis de utløses av allergier, er selvfølgelig ved å unngå kilden til allergenet.
Hvis øyeallergien din er forårsaket av støv, sørg for at du regelmessig rengjør hvert hjørne av huset ditt.
Ikke glem å skifte sengetøy regelmessig og rengjøre sengen, fordi den kan bli et arnested for allergenfremkallende smuss og støv.
5. Bruk 20-20-20-regelen
Øyne som er for trøtte på grunn av for lang tid foran datamaskinen kan utløse kløe. Derfor må du forhindre denne tilstanden ved å følge 20-20-20-regelen for å redusere risikoen for tretthet i øynene.
20-20-20-regelen betyr at hvert 20. minutt du stirrer på en datamaskin eller skjerm, må du se bort fra skjermen og se på et annet objekt 20 fot (6 meter) unna i 20 sekunder.
Denne metoden vil gjøre øynene mye mer avslappede.
6. Bruk luftfukter
I tillegg til bruk av rusmidler og bruk av øyehygiene, bruk av luftfukter kan bidra til å tilføre fuktighet til luften.
Gradvis vil kløen gradvis avta fordi øynene dine ikke lenger utsettes for luft som er for tørr.
Luftfuktere kan brukes når som helst, spesielt når været er kaldt og tørt hvor luftfuktigheten avtar.
Hvis tipsene ovenfor ikke fungerer effektivt og din kløende øyetilstand virkelig forstyrrer aktivitetene dine, ikke utsett tiden din til en øyeundersøkelse til legen.