Har du noen gang vært syk med denguefeber, og legen sa at antall blodplater i blodet gikk ned? Ja, denguefeber er faktisk en av de mange tilstandene som får blodplater til å falle. Det er imidlertid også andre årsaker som kan gjøre at blodplatene reduseres. Hva og hvordan kan man effektivt øke antall blodplater?
Hva er årsakene til lave blodplater?
Tilstanden med lave blodplater på medisinsk språk er kjent som trombocytopeni.
En person som har trombocytopeni, har vanligvis blodplater som ikke er mer enn 150 tusen stykker per mikroliter blod.
I en sunn persons kropp er det normale blodplateantallet mellom 150 000 og 450 000 per mikroliter.
Blodplater produsert i benmargen spiller en viktig rolle i blodkoagulasjonsprosessen, så personer med trombocytopeni er svært utsatt for blødning.
Generelt er årsakene til trombocytopeni som følger.
- Benmarg produserer ikke nok blodplater.
- Benmarg produserer blodplater med passende antall, men på grunn av visse forhold ødelegger kroppen blodplater.
- Blodplater er fanget i den hovne milten, noe som fører til at blodet som strømmer mangler blodplater.
Kombinasjonen av de ovennevnte tilstandene kan også være årsaken til ulike abnormiteter i blodplater.
Imidlertid er vanligvis hver av de tidligere nevnte tilstandene forårsaket av en funksjonsfeil i kroppen eller en bestemt sykdom.
Følgende er en forklaring på hver av årsakene til reduserte blodplater.
1. Mindre blodplateproduksjon
Benmarg er en del av kroppen som består av stamceller eller stamceller, som er celler som spiller en rolle i å produsere røde blodceller, hvite blodceller og blodplater.
Når disse stamcellene er skadet, blir også de røde blodcellene som produseres skadet, inkludert blodplater.
Blodplater faller på grunn av utilstrekkelig produksjon kan være forårsaket av flere forhold.
- KreftNoen typer blodkreft, som leukemi eller lymfom, kan skade benmargen og ødelegge blodstamceller. I tillegg kan behandlinger for kreft, som strålebehandling og kjemoterapi, også forverre skaden på blodstamceller.
- aplastisk anemiAplastisk anemi er svært sjelden. Denne blodsykdommen oppstår når benmargen ikke lenger produserer nok blodceller. Dette kan føre til at blodplatene faller.
- Eksponering for giftige kjemikalierEksponering for skadelige kjemikalier, som plantevernmidler, arsen og benzen, kan føre til at produksjonen av blodplater i benmargen reduseres.
- Forbruk av narkotikaVisse legemidler kan også bremse produksjonen av blodplater i benmargen slik at antallet synker. Noen legemidler som kan påvirke denne tilstanden er diuretika, kloramfenikol, aspirin og ibuprofen.
- virusinfeksjonVirusinfeksjoner kan også være årsak til lave blodplater. En av dem er dengue-virusinfeksjon (DENV) som ofte finnes i dengue hemorragisk feber (DHF). Foruten denguefeber, kan andre infeksjoner som vannkopper, kusma, røde hunder og HIV/AIDS også utløse en reduksjon i blodplateproduksjonen.
2. Kroppen ødelegger sine egne blodplater
Selv om det produseres i normale og tilstrekkelige mengder, kan noen ganger kroppen ødelegge blodplater i blodet, noe som resulterer i en reduksjon i blodplatenivået.
Noen av tilstandene som får blodplater til å falle i dette tilfellet er som følger.
Autoimmun sykdom
Autoimmun sykdom oppstår når kroppens immunsystem vender seg mot friske kroppsceller, inkludert blodstamceller i benmargen.
Ved trombocytopeni vil immunsystemet angripe blodplatene i kroppen Eksempler på autoimmune sykdommer som gir lave blodplater er revmatisme, lupus og immun trombocytopenisk purpura (ITP).
Visse rusmidler
Noen ganger kan visse medikamentreaksjoner gjøre kroppen "forvirret" og til slutt ødelegge normale blodplateceller.
Noen eksempler på legemidler som kan føre til at blodplater reduseres er kinin, antibiotika som inneholder sulfa og anfallsmedisiner som vankomycin og rifampin.
Svangerskap
Graviditet kan også utløse en reduksjon i antall blodplater i kroppen. Omtrent 5 % av kvinnene som nærmer seg leveringstidspunktet har reduserte blodplatenivåer.
Men årsaken til blodplatefallet hos gravide er fortsatt ikke kjent med sikkerhet.
3. Blodplater som holdes tilbake i milten
Under normale omstendigheter vil en tredjedel av det totale antallet blodplater bli innkvartert i milten. Hevelse i milten vil føre til at flere blodplater holdes tilbake i den.
Som et resultat vil blodet som sirkulerer i kroppen mangle blodplater.
Hevelse i milten (splenomegali) kan være forårsaket av flere medisinske tilstander, som skrumplever eller leverkreft.
I tillegg kan skade på benmargen eller myelofibrose også føre til at milten hovner opp og blodplater faller.
Hvordan øke antall blodplater i blodet?
Hvordan øke blodplater kan gjøres på forskjellige måter, alt fra å ta visse medisiner, gjennomgå medisinske prosedyrer, til å bruke naturlige ingredienser.
Behandlingen avhenger vanligvis av hva som er årsaken bak fallet i blodplater. Her er ulike måter å øke blodplateantallet på.
1. Narkotika
For å øke antall blodplater kan du bli bedt om å ta visse medisiner. Medisinene som gis vil avhenge av sykdommen eller helsetilstanden du opplever.
Imidlertid vil leger generelt foreskrive kortikosteroidmedisiner for å bremse prosessen med blodplateødeleggelse.
I tillegg, hvis årsaken til blodplatefallet er en autoimmun sykdom, kan legen din foreskrive immunoglobulinmedisiner eller rituximab for midlertidig å stoppe immunsystemet ditt.
Du kan også få stoffet eltrombopag eller romiplostim som en måte å øke blodplater på.
2. Blod- eller blodplatetransfusjon
Blodplate- eller blodplatetransfusjoner er en metode som bare gjøres når de reduserte blodplatene er i fare for å forårsake unormal blødning eller tilstanden er alvorlig nok.
I denne prosedyren vil en nål bli satt inn i venen din. Gjennom nålen vil du få sunt blod eller blodplater.
3. Splenektomi
Hvis årsaken til fallet i blodplater i blodet ditt er relatert til hevelse i milten, kan legen din foreslå en miltoperasjon eller fjerning av milten.
Imidlertid gjøres denne prosedyren vanligvis når de vanlige medisinene ikke lenger virker.
4. Forbruk av blodplateforsterkende matvarer
Hvis antall blodplater er mildt, trenger du kanskje ikke intensiv behandling.
Du spiser ganske enkelt sunn og næringsrik mat for å øke blodplatenivåene.
Å venne seg til å spise mat med mye vitaminer og mineraler er faktisk en effektiv måte å hjelpe kroppen med å øke samtidig som den opprettholder et normalt antall blodplater i blodet.
Så, hva er maten vi trenger å konsumere for å øke antall blodplater?
Guava
I følge en studie publisert i Journal of Natural Medicines, Guava er i stand til å stimulere dannelsen av nye blodplater. Guava er også rik på quercetin og trombinol.
Quercetin kan undertrykke utviklingen av viruset som får blodplater til å falle, så det er å håpe at nedgangen i blodplater også vil avta.
I mellomtiden er trombinol i stand til å stimulere produksjonen av blodplater i kroppen. Dermed kan denne metoden bidra til å øke antallet blodplater raskt.
Det er ikke overraskende at folk som er syke med denguefeber anbefales å konsumere hel guava eller juice.
Dette er fordi guava er en effektiv mat for å øke blodplatenivåene, og har potensial til å drepe virus som får blodplater til å falle.
Papaya blad
Papayablader kan bidra til å stabilisere celleveggene til blodplater, slik at de ikke lett blir ødelagt av virusinfeksjoner. Derfor er papayablader også en av matvarene som kan bidra til å øke og opprettholde blodplateantallet.
Folat
Folat er en type B-vitamin som anbefales for å behandle ulike sykdommer eller tilstander som forårsaker lave blodplater. Mat rik på folat kan effektivt øke blodplatenivåene, som brokkoli, spinat, kål, kidneybønner, lever, purre og bifflever.
Jern
Jerninnholdet i kostholdet ditt er også veldig viktig som en økning i antall blodplater i blodet. Jern spiller en viktig rolle i produksjonen av røde blodceller og blodplater i kroppen.
Jernrik mat som også kan øke blodplatenivåene, inkluderer bønner, tofu, skalldyr, magert biff, spinat, poteter og mørk sjokolade.
Husk at de ulike måtene ovenfor bør du først konsultere legen din og ernæringsfysiologen.
Årsaken er at måtene å øke blodplater på må justeres til det som får blodplatene til å falle.