Nesten alle ønsker å ha sunt hår som er vakkert og skinnende. For å oppnå dette er det å ta godt vare på håret ditt nøkkelen. En måte er sjamponering. Selv om det høres enkelt ut, er det ikke alle som vet hvordan de skal vaske håret riktig.
Ofte undervurdert, dette er den riktige måten å vaske håret på
Sjamponering er en del av hvordan man behandler hår for å holde det rent og fritt for hodebunnsproblemer, som flass. Når det gjøres riktig, vil det resultere i hår som ser skinnende ut og føles mykt.
Nedenfor er noen trinn for å sjamponere eller vaske håret som vil hjelpe deg å oppnå vakkert hår, fra å velge en sjampo til hvordan du tørker håret.
1. Velg sjampo etter hårtype
Ikke alle sjampoer på markedet passer for alle hårtyper. Det er derfor du må være forsiktig når du velger en sjampo for å redusere risikoen for hårskader.
Det første trinnet du må gjøre når du velger en sjampo er å se på produktinnholdet i den. Du må vite på forhånd hvilken formel som passer for din hårtype.
For eksempel vil innholdet i en sjampo som er egnet for vask av fett hår være forskjellig fra tørt hår. Hvis du har fett hår, bør du velge en sjampo som inneholder salvie, Te tre olje, eller sitronolje.
Disse tre ingrediensene antas å rense hodebunnen ved sjamponering og absorbere og kontrollere overflødig olje.
Deretter, hvis du vil ha langvarige duftende resultater og få håret til å se mykt ut i opptil 48 timer, kan en sjampo med roseparfyme som er formulert med et mykt skum være et alternativ.
I mellomtiden, for de av dere som allerede har hodebunnssykdommer, som flass, trenger du selvfølgelig en spesiell formel. Vanligvis hjelper sjampoer som inneholder mynte, svovel eller ginseng med å lindre en kløende hodebunn.
Husk at å bytte sjampo for ofte kan skade håret ditt raskt. Det er imidlertid ikke få som også føler at evnen til sjampoer som brukes gjentatte ganger reduseres.
Faktisk skader ikke håret ditt å bruke den samme sjampoen om og om igjen. Effektiviteten vil imidlertid ikke være like effektiv som første gang den brukes på grunn av flere faktorer, som alder, kropp og miljø.
Hvis du er i tvil, bør du konsultere en hudlege eller hudlege.
Hva med sjamponering uten sjampo?
Noen tror at sjamponering med rikelig sjamposkum ikke er den eneste utveien for å få skinnende sunt hår. Årsaken er at kjemikaliet og alkoholinnholdet i sjampo kan gjøre hodebunnen tørr og kløende.
Derfor bruker noen ofte de naturlige ingrediensene nedenfor som en erstatning for sjampo, inkludert:
- bakepulver: gjenoppretter pH-balansen til fint, fet eller bølget hår,
- eplecidereddik: en erstatning for balsam etter bruk av natron, samt
- sitronsaft: hjelper med å bli kvitt flass.
Denne nye vanen vil sannsynligvis ta lengre tid enn sjampo. Du bør heller ikke fokusere på hårstrået ditt eller bytte til denne sjampofrie sjamponeringsrutinen plutselig.
2. Våt håret med varmt vann
Etter å ha fått en sjampo i henhold til hårtypen din, er neste trinn å fukte håret jevnt. Eksperter anbefaler å vaske håret med varmt vann. Årsaken er at varmt vann hjelper til med å fjerne talg (olje) og smuss fra hodebunnen.
I tillegg åpner varmt vann også hårkutikula som hjelper håret til å absorbere oljen fra balsamen. Det anbefales imidlertid ikke å vaske håret med varmt vann fordi det kan gjøre hodebunnen tørrere.
3. Bruk en tilstrekkelig mengde sjampo
En god måte å sjampo på er å bruke sjampo sparsomt, ikke for mye eller ikke for lite. Du kan justere sjampobehovet etter tykkelsen og lengden på håret ditt.
Når du bruker sjampo, er det best å helle den i hendene først. Å helle sjampo direkte i håret kan faktisk tørke ut hårstråene. Etter det, gni sjampoen til den skummer og spre den over hele hodet.
4. Hodebunnsmassasje
For de av dere som har det travelt kan det hende du glemmer å massere hodebunnen når du vasker håret. Faktisk er det å massere hodebunnen en sjamponeringsteknikk som ikke bør gå glipp av.
Nedenfor er noen trinn for å massere hodebunnen når du vasker håret med en sjampo som hjelper til med å fremskynde hårveksten.
- Gni sjampoen til den skummer på hodet i en sirkulær bevegelse.
- Ta en krum posisjon med hodet ned.
- Starter fra endene av håret, deretter til toppen av hodet og deretter tilbake.
- Påfør sjamposkum på høyre og venstre side av hodet.
- Prøv å bruke fingertuppene til å massere hodebunnen med sjampo.
- Masser hodebunnen fra pannen mot nakken.
- Gjør det etter hårfestet.
- Unngå å trykke for hardt på hodebunnen.
Massering av hodebunnen tar sikte på at næringsstoffene fra sjampoen kan absorberes riktig. Faktisk renser denne sjamponeringsteknikken også håret og sjamporester.
Denne teknikken må gjøres riktig fordi den feilaktig kan gjøre hodebunnen fet og håret haltende.
5. Skyll håret
Etter å ha gnidd sjampoen og massert hodebunnen, kan du skylle håret. Husk at å skylle håret ikke er det samme som å fukte håret med varmt vann.
Det er best hvis du bruker kaldt vann når du skyller håret for å lukke neglebåndene. Dette for at næringsstoffene fra sjampoen skal skylles med vann. Skyll til det er helt rent og glattheten i håret er borte.
Å bruke varmt vann til å skylle håret etter sjamponering vil faktisk gjøre det tørt og se forgrenet ut.
6. Bruk balsam
I tillegg til sjampo er andre hårpleieprodukter som ikke er mindre viktige å bruke ved sjampo, balsam. Balsam brukes vanligvis etter hårskylling. Påfør balsam på endene av håret for ekstra beskyttelse.
Likevel, noen ganger er det noen produkter som gir instruksjoner som er forskjellige fra andre. Les derfor alltid reglene for bruk av hvert balsamprodukt du skal bruke.
7. Tørk håret skikkelig
Det siste trinnet med sjamponering er å tørke håret. Tørking av hår har imidlertid også sin egen teknikk og bør ikke være uforsiktig. For eksempel tørking av hår med hårføner ( hårføner ) kan gjøre håret raskt skadet.
Dette er fordi hårføneren kan lage vann fra utsiden av håret presset inn i cortex-laget, slik at håret blir skadet. Likevel er det heller ikke bra å la vått hår tørke av seg selv.
Denne vanen vil bare få håret til å svelle og utvide seg. Som et resultat blir den store belastningen på de fine proteinene for å holde håret intakt skadet og setter håret i fare for brudd og brudd.
Her er noen tips for å tørke håret ditt kan hjelpe deg å opprettholde sunt hår.
- Dekk vått hår med et håndkle for å absorbere vannet.
- Unngå å gni håret med et håndkle.
- Tørk håret med vind eller omgivelsesluft mens du av og til beveger håret.
- Ta for vane å ikke gre håret når det er vått for de av dere som har rett hår.
- La håret tørke en stund og bruk en bredtannet kam når håret er lett fuktig for de med krøllete hår.
- Reduser bruken hårføner , varm kam , og en skrustikke.
Hva med bruken hårføner ?
Egentlig tørking av hår med hårføner etter sjamponering er fortsatt tillatt, så lenge du vet den riktige måten, som er som følger.
- Velg Verktøy hårføner kvalitet.
- Kjenn din egen hårtype.
- La håret tørke i noen minutter av seg selv.
- Unngå å skrubbe vått hår for ikke å skade neglebåndene.
- Still inn temperaturen til hårføner lav slik at kun kald luft kommer ut.
- Pass på avstanden mellom hårføner med hår ca 15 cm.
- Flytt alltid håret slik at det tørker raskt når du bruker det hårføner .
For hår som allerede er tørt og skadet på grunn av hyppig eksponering for hårstylingverktøy, kan du behandle det på forskjellige naturlige måter som følger.
- Bruk avokado hårmaske.
- Masser med smør.
- Fukt håret med olivenolje.
- Skyll med tevann uten sukker for å opprettholde hårfargen.
- Bruk kokosolje for å låse inn fuktighet i håret.
Når og hvor mange ganger bør du vaske håret?
Sjamponering er en del av hårvasken som må gjøres kontinuerlig. Du trenger imidlertid ikke å vaske håret hver dag, da dette kan tørke ut håret.
Nesten alle tror at sjelden hårvask kan forårsake flass slik at du vasker håret ofte. Selv om dette ikke er helt sant, er det mange ting du bør være oppmerksom på.
Hvor ofte du sjampo vil avhenge av hårets tilstand og dine daglige aktiviteter.
I mellomtiden vil en sjelden vask av håret få olje og døde hudceller i håret til å bygge seg opp. Denne tilstanden kan utløse soppen til å være mer aktiv for å spise den og forverre allerede flasshår.
Hvis du har flere spørsmål, vennligst kontakt en hudlege for hårproblemer for en mer passende løsning.