Under svangerskapet viser det seg at det er flere sammentrekninger som oppstår før fødselen kommer. Hva er egentlig sammentrekninger? Så, hva er typene og hva er deres egenskaper? Sjekk ut hele anmeldelsen her.
Sammentrekninger er et tegn på at mor er i ferd med å føde
Det er ulike tegn på fødsel som vises før fødselen, enten det er vaginal fødsel eller keisersnitt.
I tillegg til ruptur av fostervannet og åpning av fødselen, er det også naturlige fødselssammentrekninger som preger fødselsprosessen som er i ferd med å starte.
Men ikke forveksle det med falske sammentrekninger (Braxton Hicks) som ofte er vanskelige å skille fra ekte veer.
Som navnet tilsier, er ekte fødselskontraksjoner sammentrekninger som faktisk er et tegn på at en gravid kvinne skal begynne å føde.
Faktisk, siterer fra NHS, er følelsen som oppstår under sammentrekninger en følelse som at magemusklene strammer seg og slapper av igjen og igjen.
Når det er på tide å føde, er kjennetegn ved ekte fødselsrier for gravide at de føles lengre, sterkere og vises oftere enn falske rier.
Under fødselssammentrekninger, føles musklene anspente med økende smerte.
Sammentrekninger er et forsøk på å fremskynde prosessen med utstøting av babyen fra livmoren gjennom livmorhalsen (livmorhalsen) for å gå ut av skjeden.
Etter at alle tegn på fødsel vises, er moren klar til å føde en baby eller føde tvillinger.
Legen vil gi et signal til mor om å bruke hvordan man skal presse under fødselen hvis den går gjennom normal prosess med fødestilling i henhold til mors komfort.
Ved behov kan legen bruke alarmhjelp i form av fødetang eller vakuumavtrekk.
Sammentrekninger under svangerskapet som mødre bør gjenkjenne
Sammentrekningstypene hos gravide som kjennetegn ved fødsel er delt inn i to, nemlig ekte og falske rier.
Imidlertid kan de opprinnelige sammentrekningene som vises som et trekk ved fødselen også variere basert på tidspunktet for utseendet deres.
Følgende er typene og egenskapene til naturlige fødselssammentrekninger når gravide kvinner nærmer seg fødsel:
1. Sammentrekninger rett før fødsel (tidlig fødsel)
Sammentrekninger hos gravide er den typen sammentrekninger som oppstår rett før fødsel.
Sammentrekninger rett før fødsel er en tilstand som er preget av utvidelse av livmorhalsen eller livmorhalsen.
Vanligvis kan livmorhalsen eller livmorhalsen utvide seg til 0-6 centimeter (cm).
I utgangspunktet opplever hver mor forskjellige tegn på sammentrekninger som skal føde.
Noen av egenskapene til sammentrekninger hos gravide kvinner som skal føde som vanligvis vises er som følger:
- Veldig vondt i ryggen
- Pustevansker
- Bekkenet føles mye press og føles mett
- Det føles som om kroppen gjør vondt fra baksiden til forsiden
- Opplever veldig sterke kramper
- Når du kommer nærmere fødselen, ser disse sammentrekningene ut til å vare lenger.
Ved å starte fra Mayo Clinic-siden varer mønsteret til denne sammentrekningen i 30-70 sekunder.
Mens pausen i hver sammentrekning vanligvis varer i 5 minutter eller mindre enn 5 minutter.
Det er på dette tidspunktet at en gravid kvinne vanligvis umiddelbart forbereder seg på å gå til sykehuset eller barselssykehuset.
Fordi utbruddet av sammentrekninger kan være svært plutselig, sørg for at alle fødselsforberedelser og leveringsutstyr er gitt på forhånd.
Så valget om hvorvidt gravide føder på sykehus eller føder hjemme er også bestemt slik at du kan bli behandlet umiddelbart.
2. Aktive sammentrekninger
Aktive sammentrekninger er den siste typen sammentrekninger som oppstår før babyen er født.
Kjennetegnet ved disse sammentrekningene er smerten som føles mer intens enn den forrige sammentrekningen.
Disse sammentrekningene får livmorhalsen til å utvide seg med opptil 10 cm og indikerer at fødselskanalen nå er åpen.
Vanligvis vil disse aktive sammentrekningene også få deg til å føle smerte fra ryggen til føttene.
Disse sammentrekningene varer vanligvis mindre enn 1 minutt, med 3-5 minutters pauser for å avta, for så å kjenne smerten igjen.
Jo nærmere tidspunktet for levering av babyen, vil livmorhalsen bli større, størrelsen er omtrent 7-10 cm.
Sammentrekningsmønsteret varer også lenger, nemlig i 1 minutt til 1,5 minutt med en pause på kun 30 sekunder – 2 minutter til smertene vil dukke opp igjen.
Et av kjennetegnene ved denne aktive sammentrekningen med andre sammentrekninger er at når sammentrekningen stopper, føles ikke livmoren avslappet, den forblir anspent.
Du kan også føle at du må ta avføring, men trangen er egentlig veldig sterk.
Denne smerten blir verre når babyens hode begynner å bevege seg nedover fødselskanalen.
Hvordan lindre smerte når den opprinnelige sammentrekningen er i ferd med å føde
Sammentrekninger er kjennetegn ved gravide kvinner som skal føde som ofte gir smerter.
Imidlertid kan moren gjøre flere måter for å hjelpe kroppen mer komfortabel under rier.
Denne naturlige metoden inkluderer pusteteknikker under fødsel, muskelstrekking og andre metoder som tar sikte på å gjøre kroppen mer avslappet under fødselen.
Ulike triks for å lindre smerten ved ekte sammentrekninger når gravide kvinner ønsker å føde er som følger:
1. Få deg til å føle deg så komfortabel som mulig
Den enkleste måten å redusere smerte på når gravide opplever sammentrekninger er å få deg til å føle deg så komfortabel som mulig.
Før du føder, ta deg tid til å ta en varm dusj. Påfør deretter en varm eller kald kompress på det smertefulle området.
Sørg for at stedet du legger deg er ganske behagelig og mykt. For å gjøre kroppen mer avslappet, pust inn duften du liker mens du venter på sammentrekninger.
Om nødvendig, be partneren om å følge deg slik at du føler deg roligere under fødselen.
2. Beveg deg mye og endre kroppsstilling
I tillegg til å redusere smerter under sammentrekninger, er mye bevegelse og endring av kroppsposisjon måter å hjelpe til med å justere fosterets posisjon i livmoren.
Hver bevegelse du gjør kan skyve babyens hode mot fødselskanalen, noe som gjør fødselsprosessen enklere.
Du kan prøve å gå, sitte på huk, sitte på sengekanten eller hvile på hender og føtter.
Du kan også flytte over fødselskule , nemlig en stor ball som vanligvis brukes som gymnastikkhjelpemiddel.
3. Berøring eller massering av visse områder av kroppen
Massering av kroppen er en enkel, men effektiv måte å lindre smerte under rier.
Prøv å be partneren din om å massere hendene, føttene, tinningene eller andre deler av kroppen du ønsker for å lindre smerten og få deg til å føle deg mer avslappet.
Hvis massasjen får deg til å føle deg ukomfortabel, kan du prøve en mildere berøring.
Be partneren din holde i hånden din, stryke deg over kinnet og håret, eller gjøre andre berøringer som kan redusere smerte under sammentrekninger.
Er det normalt å være gravid, men ikke ha rier?
Hver gravid kvinne må føle en annen "sensasjon" under svangerskapet i enhver svangerskapsalder, for ikke å snakke om å nærme seg forfallsdatoen (HPL).
De fleste mødre har vanligvis begynt å føle sammentrekninger i sin gamle graviditet.
Men ikke bekymre deg hvis du ikke kjenner sammentrekningene.
Først av alt bør du vite at normal svangerskapsalder er 37 til 41 uker.
Så ikke bekymre deg når svangerskapsalderen har gått inn i 38-ukersperioden, men det er ingen synlige tegn på sammentrekninger, fordi dette fortsatt er normalt.
De fleste babyer blir født 3 til 4 uker senere enn termin.
Så lenge det er innenfor dette området, vil leger vanligvis bare vente til det er tegn på naturlige sammentrekninger.
Hvis tegn på fødsel ikke vises selv etter 41 ukers alder, er det vanligvis nødvendig med induksjon av fødsel for å stimulere fødselen.
Vanligvis er induksjon av fødsel ved 38 uker også medisinsk nødvendig hvis du har graviditetskomplikasjoner.