Foruten å bli brukt som en matlagingsingrediens, kan hvitløk brukes som et naturlig aknemiddel. Er det riktig? Kom igjen, se en forklaring på fordelene og bivirkningene av hvitløk mot akne her.
Er det sant at hvitløk er effektivt i behandling av akne?
Hvitløk er en av de mest undersøkte naturlige ingrediensene fordi det sies å gi helsemessige fordeler, inkludert hudhelse. Hvordan ikke, denne planten fra Allium-slekten er kjent for å være rik på antioksidanter som spiller en viktig rolle i kampen mot frie radikaler.
En av fordelene med hvitløk som er ganske godt kjent er at den sies å være effektiv som en måte å bli kvitt kviser på. Denne uttalelsen kan vises fordi den har følgende forbindelser.
- Antibakteriell
- Antioksidant
- Anti-inflammatorisk (betennelse)
Disse tre egenskapene kan teoretisk bidra til å redusere akne. Dette viser forskning publisert i Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research i 2017.
Studien, som ble fulgt av 20 deltakere, prøvde å se om lokal bruk av hvitløk kunne forårsake hudirritasjon.
Deltakerne ble bedt om å påføre en gel som inneholdt 3,5 % eller 7,5 % rå hvitløk på baksiden av hånden i 60 minutter. Den tar sikte på å se nivået av hudfølsomhet til hver deltaker.
Som et resultat rapporterte de fleste deltakerne ingen symptomer på hudirritasjon selv om de ikke hadde detaljerte rapporter. I tillegg har forskere også testet at hvitløksgel kan hemme veksten av akne-fremkallende bakterier.
Forskningen ble utført i et laboratorium, nettopp i en petriskål som inneholder bakterier C. akne . Denne studien viste at en gel som inneholdt 3 % og 7,5 % hvitløk var effektiv og stabil mot bakterier.
Dette funnet bekrefter til og med at hvitløksgelen har de samme antibakterielle egenskapene som antibiotikumet mot akne, nemlig klindamycin.
Likevel er det nødvendig med ytterligere forskning for å se om effekten vil være den samme når den påføres huden til personer med akne.
//wp.hellosehat.com/center-health/dermatology/acne/potent-turmeric-for-acne/
Så, kan hvitløk brukes mot akne?
Selv om det ikke finnes forskning som beviser at hvitløk er trygt og effektivt mot akne, har denne matingrediensen en myriade av fordeler for huden.
Når det gjelder å bekjempe veksten av aknebakterier, har hvitløk flere viktige forbindelser som er gunstige for huden, for eksempel:
- antibakteriell som kan drepe akne-fremkallende bakterier,
- anti-inflammatorisk som kan redusere betennelse i huden på grunn av akne, og
- antioksidanter som kan bekjempe frie radikaler som bidrar til akne.
Før du bruker hvitløk lokalt, er det en god idé å teste om huden din kan akseptere det som en måte å bli kvitt akne på.
Du kan teste det ved å bruke flytende eller hvitløkskrem på huden under armen. Hvis huden i 24 til 48 timer ikke viser symptomer på allergi, betyr det at hvitløk sannsynligvis er trygt å bruke.
Hvis du fortsatt er i tvil, bør du konsultere en lege, spesielt når du gjennomgår visse medisiner for å sikre sikkerheten til hvitløk på huden.
Hvordan bli kvitt kviser med hvitløk
Hvis du allerede føler deg trygg på at hvitløk er trygt å bruke for å behandle akneproblemer, bør du vurdere følgende tips.
Knus hvitløken for å være nyttig for akne
Først av alt må du hakke eller knuse hvitløken for å få fordelene med denne matingrediensen. Hvitløksfedd har ingen egenskaper hvis de bare legges på huden.
Du skjønner, hvitløk inneholder alliin, som er et luktfritt stoff som ikke har noen fordeler. Hvis du knuser et fedd hvitløk, blir alliin til allicin.
Allicin er en forbindelse som har antibakterielle, antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper. Denne forbindelsen vil også avgi den karakteristiske lukten av hvitløk.
Når den er knust eller hakket, bør hvitløk brukes umiddelbart fordi allicin kan råtne raskt og redusere egenskapene.
Velg rå hvitløk
Du kan ofte finne bearbeidet hvitløk som selges fritt, for eksempel tørket hvitløk, hvitløksolje til hvitløksekstrakt. Husk at bearbeidet hvitløk ikke har de samme egenskapene som nypresset rå hvitløk.
For eksempel inneholder hvitløkspulver kun maksimalt 10 mg/g alliin. I mellomtiden har knust hvitløk i seg selv omtrent 37 mg/g. Det vil si at rå hvitløk er fire ganger sterkere.
Ulike hudbehandlinger som faktisk gjør akneansikter
Bivirkninger av hvitløk for akne
Selv om det ser lovende ut, må du fortsatt være forsiktig når du prøver denne naturlige måten å bli kvitt akne.
Påføring av hvitløk direkte på huden risikerer å forårsake hudirritasjon og allergiske reaksjoner, spesielt på sensitiv hud. I noen tilfeller kan aktuell hvitløk også forårsake brannskader.
I stedet anbefaler eksperter å gjøre en lapptest før bruk eller erstatte denne naturlige ingrediensen med en annen metode.
Husk at hvitløk for å behandle akneproblemer ikke alltid passer for alle. Du må diskutere med legen din for å se om det er egnet for menneskelig hudtype å bli kvitt akne med hvitløk.