En måte å hjelpe til med å behandle magesykdommer, som halsbrann, er inntak av urtemedisiner. Sjekk ut noen valg av naturlige magemidler som du lett kan finne på kjøkkenet. Foruten å være enkle, er de også trygge å konsumere, vet du!
Valg av urtemedisin for halsbrann og magesykdommer
Magesykdommer er fordøyelsesproblemer som kan oppstå når som helst og hvor som helst. Denne tilstanden kan spesielt oppstå hvis dine daglige aktiviteter er travle for å lage en rotete spiseplan.
I tillegg til en rotete spiseplan, er årsaken til mageproblemer som magesår krydret, fet eller sur mat. Magesykdommer som halsbrann kan også utløses av stress.
Hvis du har opplevd symptomer på sår i form av luft i magen til kvalme og oppkast, vil selvfølgelig aktivitetene dine bli forstyrret. For å lindre disse symptomene kan du prøve en rekke naturlige midler for magesår og magesykdommer nedenfor.
1. Gurkemeie
Gurkemeie er et tradisjonelt naturlig middel som brukes til å lindre magesykdommer, for eksempel halsbrannsymptomer. Polyfenolinnholdet i det viser seg å ha anti-inflammatoriske egenskaper som hjelper til med å lindre magesyre.
I følge forskning fra International Journal of Molecular Sciences Gurkemeie sies å være i stand til å forhindre betennelse i magesykdommer eller også kjent som GERD-sykdom.
Denne forskningen viser at symptomene på magesykdommer kan lindres med legemidler som inneholder antioksidanter og anti-inflammatoriske. Begge disse egenskapene kan finnes i curcumin som finnes i gurkemeie.
2. Rød ingefær
I tillegg til gurkemeie er andre naturlige urtemedisiner for å lindre sårsymptomer rød ingefær. Dette krydderet har anti-inflammatoriske egenskaper som er gunstige for pasienter med mageproblemer og kan lindre kvalme.
På den annen side kan rød ingefær også kalles en naturlig ingrediens som er gastrobeskyttende. Dette betyr at dette krydderet som kan brukes som te virker ved å undertrykke bakterier Helicobacter pylori (H. pylori), som får magesyre til å stige.
H. pylori er bakterier som lever i et surt miljø. Når tallet dobles og ikke kontrolleres, kan det oppstå sårsymptomer. Dette er fordi infeksjonen i mageveggen oppstår.
Ved hjelp av rød ingefær kan antall bakterier reduseres, slik at symptomene på magesykdommer eller magesår kan lindres.
Fordeler med rød ingefær for helse, fra fordøyelse til fruktbarhet
3. Naturlig magemedisin med honning
Verden av tradisjonell medisin har lenge brukt honning for ulike helseproblemer. Dette naturlige søtningsmidlet kan hjelpe til med å overvinne mageproblemer, for eksempel å forhindre økning av magesyre og lindre følelsen av halsbrann.
Honning er en naturlig ingrediens som har antioksidantegenskaper, så det er ikke overraskende at dette søtningsmidlet kan hjelpe mot mageproblemer. Det er en rekke måter dette naturlige middelet kan behandle magesykdommer som magesår, nemlig:
- konsistensen av honning hjelper til med å belegge veggene i spiserøret (spiserøret) og magen,
- forbedre funksjonen til esophageal ring, samt
- bidrar til å redusere betennelse i spiserøret.
4. Lakris
Lakris (lakris) er referert til som en urtemedisin som kan hjelpe magesykdommer naturlig. Hvordan kan det være?
Du skjønner, lakris hevdes å styrke hjernen og er smertestillende. En rekke studier har også rapportert at lakris kan øke magesekresjonen og forhindre at magesyren stiger opp i spiserøret.
Du kan ta urte- eller naturmidler som inneholder lakris for å lindre symptomer på halsbrann og magesår. Ikke bare det, dette ene krydderet gir også fordeler for den generelle kroppshelsen.
Likevel må du fortsatt være forsiktig når du bruker lakris som et tradisjonelt middel mot halsbrann. Årsaken er at hver persons kropp kan reagere forskjellig når du bruker urtemedisiner.
5. Basilikumblader
Foruten å bli brukt som en urteingrediens i matlaging rundt om i verden, kan basilikumblader også brukes som et naturlig middel mot mageproblemer, for eksempel magesår.
Basilikumblader har karminative, antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaper. Det vil si at denne urtemedisinen mot magesår kan brukes til å lindre spasmer i tarmkanalen som forårsaker flatulens.
Du kan bearbeide basilikumblader til te eller legge dem til matlagingen. Du må imidlertid legge til dette bladet sakte fordi inntak av for mye kan utløse en urolig mage.
6. Aloe vera juice for naturlig magemedisin
Aloe vera er en plante som er lett å finne i tropiske klimaer. Denne planten har ofte blitt brukt som tradisjonell medisin, både lokalt og oralt.
Gelinnholdet i aloe vera antas å ha anti-inflammatoriske forbindelser, vitaminer, mineraler og aminosyrer. Det er derfor noen tror at aloe vera har en beroligende effekt for pasienter med mageproblemer.
Forskning fra Tidsskrift for tradisjonell kinesisk medisin rapporterte at aloe vera juice uten fargestoffer og søtningsmidler er et trygt urtemiddel mot magesår. Denne juicen bidrar effektivt til å redusere symptomene halsbrann ved å redusere syreproduksjonen.
Du må imidlertid fortsatt være på vakt fordi aloe vera juice er uatskillelig fra bivirkninger, for eksempel diaré. Dette er fordi aloe vera inneholder antrakinoner, som er forbindelser som finnes i avføringsmidler.
Fordeler med Aloe Vera-juice for å overvinne kroniske fordøyelsessykdommer
7. Mynteblader
Siden antikken har mynteblader ofte brukt til å behandle fordøyelsesproblemer. Inntil nå kan naturlige midler som inneholder mynteblader også brukes til å lindre symptomer på magesykdommer, som halsbrann, luft i magen eller kvalme.
Mynteblader kan hjelpe til med å slappe av magemuskler som er ømme på grunn av luft i magen. Det virker ved å presse gass ut av magen. Imidlertid anbefales ikke bruk av mynteblader for GERD-pasienter.
8. Datoer
Datoer er kjent for å ha en rekke helsemessige fordeler, men visste du, forskning fra Journal of Ethnopharmacology si at dadler også kan lindre magesår?
Dadler er også alkaliske slik at de kan redusere surhetsgraden i magen. Derfor anbefales personer med sår eller magesår å spise dadler hver morgen for å nøytralisere magesaft.
I tillegg til å opprettholde fordøyelseshelsen, kan dadler også gjøre huden sunn og glødende naturlig. Innholdet av antioksidanter og vitamin B5 i dadler er effektivt for å forhindre rynker og gjøre huden mer strålende. Du kan prøve et sunt 12 dagersprogram som også bruker fuglereirkonsentrat for å #leve mot tiden sammen.
Fordelene med kombinasjonen av daddelekstrakt og fuglerede vil være enda mer optimale fordi den er utstyrt med moderne, sertifisert emballasjeteknologi styring av matsikkerhet ISO 22000, BPOM og Halal for å hjelpe fastetilbedelsen til å gå jevnt.
Dette er åtte naturlige ingredienser som du kan konsumere for å løse symptomene på fordøyelsessykdommer, spesielt de som er relatert til mageorganet.
På den måten kan du raskt løse de plagsomme symptomene og kunne gå tilbake til aktiviteter som før.