P-piller, også kjent som p-piller, er en av de mest effektive metodene for å forebygge graviditet. I følge data fra helsedepartementet er p-pillen en av de fire mest populære p-pillene i Indonesia. Imidlertid rapporterer de fleste kvinner at de opplever noen bivirkninger av p-piller. Hva er de mulige bivirkningene ved bruk av p-piller?
Vanlige bivirkninger av p-piller
Denne p-pillen inneholder hormonene østrogen og progesteron som fungerer for å forhindre befruktning av sædceller fra eggceller i en kvinnes kropp.
Foruten å være kjent som et prevensjonsmiddel, kan p-piller også hjelpe mot uregelmessig menstruasjon, menstruasjonssmerter og akne.
Men hos noen kvinner kan det være bivirkninger som kan oppstå når du tar p-piller.
Noen av tilstandene nedenfor regnes som noen av de vanligste bivirkningene ved bruk av p-piller.
1. Blodflekker vises
Vaginal blødning er en av de vanligste bivirkningene av p-piller.
Nesten 50 % av personer som bruker p-piller, har blod eller flekker fra skjeden utenfor den vanlige menstruasjonen.
Dette skjer når livmoren kaster seg slik at befruktning ikke skjer. Dette vil i hvert fall skje omtrent de første tre månedene med bruk av p-piller.
Så lenge du blør spotting, vil p-piller fortsatt være effektive for å forhindre graviditet. P-piller gjør at livmoren alltid faller slik at den ikke er klar og moden dersom befruktning skjer.
Denne utskillelsen av livmorveggen gjør blødninger hyppigere. Når du tar p-piller, vil livmoren tilpasse seg for å fortsette å forfalle for å forhindre graviditet.
Faktisk kan du unngå noen av bivirkningene av disse p-pillene. Du kan for eksempel ta p-piller til samme tid hver dag.
Dette kan hjelpe deg med å opprettholde et konsistent nivå av hormon i kroppen. I tillegg anbefales det å fortsette å bruke denne p-pillen regelmessig, selv om det oppstår blodflekker.
Årsaken er at kroppen din sakte kan tilpasse seg bruken av denne pillen og blodflekkene vil til slutt forsvinne av seg selv.
Ikke bare det, du bør sørge for at alle andre typer stoffer du også bruker.
Pass på at det ikke er noen medisiner som kan samhandle med p-pillene du tar for å unngå denne ene bivirkningen.
Men hvis du opplever kraftige blødninger i tre dager eller mer, bør du konsultere legen din.
2. Kvalme
En av bivirkningene ved bruk av p-piller er kvalme. Noen mennesker som nettopp har begynt å ta p-piller vil vanligvis oppleve mild kvalme som en av bivirkningene du kan oppleve.
Denne kvalmen vil vanligvis avta etter en stund. Noen opplever milde symptomer på kvalme, men andre kan oppleve moderate symptomer på kvalme når de tar p-piller.
Bivirkningene ved bruk av p-piller varer vanligvis i en kort periode.
Å ta p-piller ved å svelge med mat eller ta dem før sengetid kan bidra til å forhindre kvalme.
For å forhindre kvalme som en bivirkning ved bruk av denne p-pillen, anbefales det ikke å ta denne p-pillen på tom mage.
Det ville være bedre om du tar dette stoffet etter middag eller før du legger deg.
Du kan også ta antacida eller halsbrannmedisiner omtrent 30 minutter før du tar disse p-pillene.
Målet er å nøytralisere tilstanden til magen din slik at denne bivirkningen av kvalme kan forebygges.
Du trenger ikke slutte med disse p-pillene selv om du føler deg kvalm. Årsaken er at du kan bli gravid hvis du slutter å ta det.
Spesielt hvis du heller ikke bruker andre prevensjonsmidler som backup. Men hvis kvalmen som vises er veldig alvorlig, anbefales det å konsultere en lege.
Kilde: Healthline 3. Hovne og smertefulle bryster
P-piller kan forårsake hovne og smertefulle bryster når de trykkes. Denne bivirkningen ved bruk av p-piller oppstår de første ukene etter at du har tatt pillen og vil forsvinne etter det.
Måten å forhindre hovne og smertefulle bryster er å redusere koffein- og saltinntaket mens du tar p-piller.
Bruk også en BH som ikke bruker ledninger og som ikke er for stram når den bæres for å redusere symptomene på brystsmerter som du føler.
4. Vektøkning
I utgangspunktet er det ingen studier som kan bevise sammenhengen mellom vektøkning som en bivirkning ved bruk av p-piller.
Ved bruk av p-piller kan enkelte deler av kroppen øke i størrelse, inkludert rundt brystene og hoftene.
Noen studier sier imidlertid også at det økte østrogenhormonet kan forstørre fettcellene. Det er dette som har potensial til å øke vekten når du bruker p-piller.
Det er lurt å velge en kombinasjonsp-pille som inneholder en viss type progesteron med anti-mineralkortoidinnhold.
Disse stoffene fungerer for å forhindre oppbygging av vann og salt i kroppen. Denne typen kan holde vekten stabil og ikke øke.
Rådfør deg umiddelbart med legen din om denne typen p-piller.
For å forhindre vektøkning og øke appetitten, behold også kaloriinntaket i kostholdet ditt.
Regelmessig trening kan også være en måte å forhindre forstørrelse av visse kroppsdeler forårsaket av bivirkninger av p-piller.
5. Humøret er lett å endre
En av bivirkningene ved bruk av p-piller er humør eller humør som er lett å endre.
Dette er fordi p-piller undertrykker flere andre hormoner i kroppen, inkludert de som påvirker humøret.
Du kan imidlertid gjøre flere måter å lage humør stabil igjen. Gjør meditasjon regelmessig, for eksempel hver morgen før du starter aktiviteten.
Dette er gjort for at neste dag skal bli munter og ikke humørsvingninger.
I tillegg for å hindre endringer humør I dette tilfellet er det en god idé å konsultere legen din for å finne en løsning for å finne den mest passende prevensjonstypen for deg.
6. Vaginal utflod
Vaginal utflod kan oppstå på grunn av bivirkninger av p-piller du tar.
Denne vaginale utfloden er vanligvis ufarlig, men en endring i fargen eller lukten av vaginal utflod kan indikere en infeksjon i kjønnsorganene dine.
For å forhindre vaginal utflod, må du opprettholde vaginal hygiene. Bytt undertøy minst to ganger om dagen. Du kan også bruke truseinnlegg, men du må bytte dem hver fjerde time.
Bruk av truseinnlegg for lenge kan gjøre skjeden utsatt for sopp fordi fuktigheten i skjeden øker.
7. Hodepine eller migrene
En av bivirkningene ved bruk av p-piller som du kan oppleve er hodepine eller migrene.
Ubalanserte nivåer av hormoner relatert til reproduksjonssystemet, som østrogen og progesteron, kan forårsake hodepine og migrene.
Derfor vil det å ta p-piller med ulike typer og doser gi ulike nivåer av hodepine som en bivirkning.
Det antas at p-piller med lave hormonnivåer vil redusere risikoen for hodepinesymptomer.
8. Endringer i sexlyst
Visste du at endringer i sexlyst også kan være en bivirkning av bruk av p-piller?
Ja, fordi de inneholder østrogen og progesteron, kan p-piller påvirke en kvinnes seksuelle opphisselse.
For noen mennesker kan p-piller redusere opphisselse, mens for andre kan det å ta disse medisinene faktisk øke seksuell opphisselse.
9. Vaginal soppinfeksjon
Vaginale gjærinfeksjoner er vanligvis forårsaket av gjærvekst Candida albicans overflødig.
Soppveksten forårsaker vaginal kløe, svie, smerte ved vannlating eller sex, og unormal utflod fra skjeden (teksturerte væskeklumper og lukter vondt).
Vaginal soppinfeksjon er en av de vanligste infeksjonstypene hos kvinner.
i følge Nasjonalt ressurssenter for kvinnehelse75 % av kvinnene har hatt en vaginal soppinfeksjon minst én gang i livet. Selv hos noen kvinner kan denne infeksjonen oppstå gjentatte ganger.
Bivirkninger av p-piller kan øke risikoen for å ha en vaginal soppinfeksjon.
Dette er fordi p-piller inneholder etinyløstradiol, en syntetisk versjon av østrogenet og gestagen som produseres naturlig i en kvinnes kropp.
Kombinasjonen av disse syntetiske hormonene kan forstyrre balansen mellom de naturlige hormonene østrogen og progesteron i kroppen. Når hormonnivået ikke er balansert, kan blodsukkeret øke ganske dramatisk.
Men dette overflødige sukkeret er ikke bare i blodet ditt, det finnes også i svette, urin og kroppsslim - inkludert slimet som fletter vaginale vegger og vaginale væsker.
Sukker er en sopps favorittmat. Så ikke bli overrasket om soppen vil trives på et sted som har mye sukkerinnhold. Til slutt vil soppen vokse raskt og infisere skjeden.
I utgangspunktet kan bruk av alle typer hormonelle prevensjonsmidler øke risikoen for vaginal soppinfeksjon med samme mekanisme. Disse inkluderer spiralprevensjonsmidler (IUD), plaster og prevensjonsringer.
Nåværende versjoner av noen av de for øyeblikket tilgjengelige hormonelle prevensjonene har imidlertid ikke lenger samme effekt.
Du kan rådføre deg med fødselslegen din for å finne ut hvilken prevensjon som passer best for deg. Legen din kan også redusere dosen av hormonell prevensjon for å redusere risikoen for soppinfeksjon.
Hvordan behandle vaginal soppinfeksjon
En av bivirkningene ved bruk av p-piller kan behandles med reseptfrie legemidler på apotek eller salgsboder.
For eksempel orale legemidler eller soppdrepende salver. De fleste soppinfeksjoner forsvinner i løpet av en til to uker. Du bør imidlertid fortsatt konsultere en farmasøyt eller lege før du bruker den.
Noen soppdrepende kremer som fungerer effektivt for å behandle infeksjoner inkluderer:
- Clotrimazol (Gyne Lotrimin)
- Butokonazol (Gynazol)
- Mikonazol (Monistat)
- Tiokonazol (Vagistat-1)
- Terkonazol (Terazol)
Mens du bruker disse stoffene, anbefales det å "raske" samleie under behandlingen. Dette har som mål å forhindre overføring av soppinfeksjoner til partneren din.
I tillegg kan soppdrepende legemidler også redusere effektiviteten til kondomer.
Hvis du har tatt soppdrepende medisiner for å behandle bivirkningene av denne p-pillen, men det er ingen vesentlige endringer, er det bedre å konsultere en lege for videre behandling.
Spesielt hvis du føler andre symptomer som magesmerter, feber, illeluktende utflod fra skjeden, har diabetes, har HIV, er gravid eller ammer.
Det er ingenting bedre enn å forhindre soppinfeksjoner som en av bivirkningene av p-piller. Så behold ditt feminine område med følgende ting:
- Bruk bomullsundertøy.
- Bruk baggy bukser, shorts eller skjørt.
- Unngå å bruke undertøy som er for stramt, bl.a strømper.
- Hold vaginalområdet rent og tørt.
- Bytt badedrakt så snart som mulig etter svømming.
- Unngå unødvendig inntak av antibiotika og for mye sukker.