For tiden tilgjengelige forskjellige typer prevensjonsmidler (KB) for å hjelpe med å utsette eller forhindre graviditet. Det er bare det, det er så mange at du kan bli forvirret når du velger. Faktisk vil bruken av prevensjon bare være effektiv hvis det gjøres riktig.
Derfor må utvalget av prevensjonsmidler tilpasses behovene og forholdene til deg og din partner. For ikke å ta feil valg, er her informasjon om prevensjonsmidler og deres fordeler og ulemper.
Hormonelle prevensjonsmidler
Hormonelle prevensjonsmidler inneholder vanligvis en kombinasjon av hormonene progestin og østrogen eller kun hormonet progesteron.
Dette prevensjonsmidlet er tilgjengelig i forskjellige former, for eksempel hormonell prevensjon inkludert p-piller, minipiller, spiralprevensjon (IUD) og injiserbare prevensjonsmidler.
Følgende er typene hormonell prevensjon:
1. Den kombinerte p-pillen med gestagen og østrogen
Innholdet i denne p-pillen er en kombinasjon av hormonene gestagen og østrogen.
Dette prevensjonsapparatet hjelper til med å forhindre eggstokkene (ovarier) fra å produsere egg.
P-piller forårsaker også endringer i livmorhals- eller livmorhalsslimet og livmorslimhinnen, slik at sædceller ikke kan "treffes" med egget.
P-piller må vanligvis tas hver dag for å forhindre frigjøring av et egg (eggløsning).
Før du bruker det, er det viktig å kjenne til fordelene og ulempene med p-piller.
En av fordelene er at p-piller kan redusere blødninger under menstruasjonen.
I tillegg kan denne typen familieplanlegging også redusere PMS- eller PMS-symptomer premenstruelt syndrom.
Du kan også redusere risikoen for å utvikle eggstokkreft og polycystisk ovariesyndrom (PCOS), som begge forårsaker ovariecyster.
Mens ulempene med kombinasjonsp-piller er potensialet til å øke kroppsvekten, risikoen for hypertensjon og kardiovaskulær sykdom.
Imidlertid kan disse bivirkningene forhindres ved å vedta et sunt kosthold og trene regelmessig.
2. P-piller som kun inneholder gestagen
Den neste typen hormonell prevensjon er kjent som minipillen.
I motsetning til kombinasjonspillen, inneholder mini-p-pillen kun en lavere dose gestagen.
Mini-p-piller kan gjøre livmorhalsslimet tykkere, og hindre sædceller i å "møte" egget.
Å bruke denne typen familieplanlegging kan også forhindre eggløsning, selv om det bare er til bestemte tider.
Lansering fra Mayo Clinic, for å bruke minipillen som prevensjonsmiddel, trenger du ikke å vente for lenge til den fertile perioden er over.
Bruken av minipiller har også en tendens til å være tryggere sammenlignet med risikoen for bivirkninger ved kombinasjonsp-piller.
Denne typen familieplanlegging forårsaker ikke bivirkninger, som hypertensjon, og forstyrrer ikke produksjonen av morsmelk (ASI) når du ammer.
Imidlertid kan minipillen fortsatt føre til vektøkning og gjøre menstruasjonssyklusen din uregelmessig.
Typer p-piller tilgjengelig, kjenn fordelene og ulempene
3. KB injeksjoner
Injiserbare prevensjonsmidler er prevensjonsmidler som gis ved å injisere hormonet gestagen i blodet.
Hvis den brukes riktig, er denne typen familieplanlegging den mest effektive for å forhindre graviditet i den fruktbare perioden med opptil 99 prosent.
På den måten kan injiserbar prevensjon hjelpe deg med å planlegge graviditeten på riktig måte.
Det er to typer prevensjonsinjeksjoner tilgjengelig på markedet, nemlig:
- KB-injeksjon 1 måned (Cyclofem eller Mesigyna)
- KB-injeksjoner i 3 måneder (Depo-Provena).
Denne typen familieplanlegging er absolutt mer praktisk enn å ta p-piller fordi du ikke trenger å bekymre deg hvis du glemmer å ta pillene, men allerede har hatt sex.
En annen fordel med injiserbar prevensjon er at den reduserer risikoen for ektopisk graviditet (foster utenfor livmoren).
Imidlertid har denne typen familieplanlegging fortsatt risiko for å øke vekten og forstyrre den fruktbare perioden.
4. IUDer (Intra-uterin enhet) hormoner
IUD er en form for prevensjon som er formet som bokstaven T.
Denne prevensjonsanordningen installeres i livmoren ved å etterlate en liten tråd i skjeden for å indikere posisjonen.
Det er 2 typer spiral-prevensjonsmidler som du kan velge mellom, nemlig kobberspiralen (ikke-hormonell) og hormonspiralen.
Hormonspiralen eller spiralprevensjonen inneholder det syntetiske hormonet progesteron.
Dette hormonet kan gjøre livmorveggen tykkere for å forhindre at befruktning oppstår.
Akkurat som andre typer hormonell prevensjon, er det også fordeler og ulemper med spiralen.
Spiralen er en form for prevensjon som kan brukes i lang tid. Så du trenger bare å installere den én gang i en viss periode.
Selv etter at spiralen er fjernet, kan den fertile perioden raskt gå tilbake til normalen.
Dessverre kan posisjonen til spiralen endres mens den er i livmoren. Dette kan gjøre at bruken føles ubehagelig, også under samleie.
I tillegg kan spiralen gi bivirkninger som kramper og økte menstruasjonsblødninger.
Prevensjonsmidler med fysiske barrieremetoder
I tillegg til noen av de hormonelle prevensjonsmidlene ovenfor, finnes det også andre prevensjonsmidler som blokkerer inntrengning av sæd i skjeden.
Følgende er typer prevensjon i form av fysiske barrierer:
1. Kondom
Kondomer er et praktisk prevensjonsmiddel og kan finnes overalt.
Ikke nok med det, kondomer er også veldig enkle å bruke. Selv om kondomer er mer vanlig for menn, finnes det også kondomer for kvinner.
Å bruke kondom er en effektiv måte å forhindre befruktning under sex.
I tillegg kan bruk av kondom hindre overføring av HIV og andre seksuelt overførbare sykdommer.
Det er viktig å huske at kondomer kun er trygge og effektive for engangsbruk. Bruk av kondom skal også være hensiktsmessig fordi det kan være fare for løsrivelse ved samleie.
Du må også være forsiktig fordi lateksmaterialet i kondomer kan forårsake allergi hos noen mennesker.
8 feil du ubevisst kan rive kondomer
2. Sæddrepende middel
Bruk av kondomer vil være mer effektivt hvis det tilsettes sæddrepende glidemiddel.
Sæddrepende midler er kjemikalier som kan skade sædceller som kan være i form av kremer, gelé, skum eller stikkpiller.
Selv om navnet høres fremmed ut, kan dette prevensjonsmidlet faktisk fås enkelt.
Imidlertid er sæddrepende beskyttelse som prevensjonsmiddel bare midlertidig.
Hvis du ikke bruker nok spermicid på penis og vagina, kan det hende at den gjenværende sæden i sæden som en mann skiller ut, ikke blir skadet.
Effektiviteten til sæddrepende middel vil også reduseres hvis bruken overstiger 1 time.
Derfor er dette verktøyet mer egnet til å brukes sammen med andre prevensjonsmidler som kondomer.
Så når det brukes separat med kondomer, kan dette prevensjonsmidlet fortsatt ikke forhindre overføring av kjønnssykdommer under sex.
3. Diafragma
Membranen er vanligvis laget av lateks eller silikon med en sirkulær form som en kuppel og tjener til å hindre sædceller fra å komme inn i livmoren.
Hvordan du bruker denne prevensjonen er å bøye eller brette den i to deler, og deretter sette den inn i skjeden for å beskytte livmorhalsen (cervix).
Membranen kan også brukes sammen med et sæddrepende middel. Bruk av begge samtidig kan øke effektiviteten til mellomgulvet og sæddrepende middel.
En membran som er for stor kan imidlertid forårsake ubehag ved bruk.
Mens størrelsen på membranen som er for liten er i fare for å løsne eller flytte posisjoner. I tillegg risikerer bruken av mellomgulvet å forårsake hudirritasjon på kjønnsorganene.
I motsetning til kondomer, kan prevensjonsmidler som mellomgulv brukes gjentatte ganger.
Naturlig prevensjonsmetode
Hvis du og partneren din av ulike årsaker ikke kan bruke ulike typer prevensjon som ovenfor, er det to naturlige prevensjonsmetoder du kan prøve.
Følgende alternativer for naturlige prevensjonsmetoder:
1. Kalender familieplanleggingssystem
KB-kalender er en naturlig type familieplanlegging fordi den bruker en kvinnes fruktbare periode til å beregne.
Dette betyr at du rådes til å unngå å ha sex i den fertile perioden eller på dager som er kjent for å ha stor sjanse for å forårsake befruktning.
Sammenlignet med hormonelle prevensjonsmidler eller fysiske barrierer, er denne kalendermetoden for prevensjon svært rimelig fordi du kanskje ikke trenger å bruke penger i det hele tatt.
I tillegg trenger du bare å stole på beregningen av din fruktbare periode, slik at du ikke bruker noen verktøy.
Dette kalender kb-systemet kan imidlertid sies å være mindre effektivt. Dette er fordi det er en mulighet for at familieplanleggingssystemet i kalenderen ikke klarer å forhindre graviditet, som kan nå 20 prosent.
For å gjøre det lettere å beregne den fruktbare perioden din, prøv å bestemme den fruktbare periodekalkulatoren fra .
//wp.hellosehat.com/check-health/calculator-mass-subur-2/
2. Amming
Interessant nok kan amming også være en type naturlig familieplanlegging. Medisinsk er denne metoden kjent som amenoré.
Hos mødre som ammer babyene sine utelukkende med morsmelk, kan ikke befruktning forekomme i løpet av de første 10 ukene.
Hormoner som trengs for å sette i gang morsmelkproduksjon kan forhindre frigjøring av eggløsningshormoner slik at graviditet kan forhindres.
Hvis du vil bruke denne metoden, trenger du absolutt ikke bruke penger. I tillegg trenger du ikke bruke noen form for prevensjon.
Denne typen naturlig familieplanlegging er imidlertid bare effektiv for å utsette graviditeten i en viss periode så lenge du fortsatt ammer utelukkende og ikke har fått mensen igjen.
Hvis du ikke lenger ammer utelukkende og har fått mensen igjen, må du bruke en annen form for prevensjon.
Permanent prevensjonsmetode
Permanent prevensjon eller sterilisering er alternativer for par som ikke ønsker å få flere barn.
Hos kvinner er teknikkene som kan utføres tubektomi, tubal ligering, tubal implantater og tubal elektrokoagulasjon.
Mens hos menn kalles sterilisering eller permanent prevensjon en vasektomi.
Sammenlignet med andre tilgjengelige typer familieplanlegging, har permanent prevensjon en svært høy effektivitet for å forhindre graviditet.
Imidlertid kan kostnadene du må bruke for å gjennomgå sterilisering være dyrere enn å bruke andre prevensjonsmidler.
Permanente prevensjonsmidler er også i fare for å forårsake blødning eller infeksjon.
Av de ulike prevensjonsmidlene og familieplanleggingsmetodene som er tilgjengelige, er det viktig for deg og din partner å vurdere fordeler og ulemper, spesielt effekten på helsen.
Når du velger riktig type prevensjon, må du og partneren din også bli enige om hvorvidt dere planlegger å få flere barn.
Å være ærlig hvis du eller partneren din har blitt smittet med en seksuelt overførbar sykdom er også viktig for å forhindre overføring.