Ved et uhell får øret ofte vann ved svømming eller bading. Som et resultat føles ørene dine tette, slik at hørselen ser ut til å være blokkert. Vann fanget i øregangen kan også forårsake en ubehagelig følelse. Men ikke bekymre deg, det er mange måter å håndtere vannfylte ører på. Sjekk ut følgende forklaring, ja!
Hvordan takle å få vann i ørene?
Vann som kommer inn i øret er faktisk ikke et alvorlig problem. Uten noen behandling kan vannet komme ut av seg selv.
Du kan imidlertid få en infeksjon hvis vann blir fanget og sitter lenge i øret.
Sørg derfor for at vannet er ute av øret etter at du har svømmet eller gjort vannrelaterte aktiviteter.
Her er måter som kan brukes til å overvinne vanninntrenging i øret.
1. Rist øreflippen
For å få ut vannet raskt, prøv å vippe hodet til den siden av øret der vannet kommer inn. Prøv å riste på hodet for å få ut vannet.
Hvis det ikke fungerer, vri på den vannfylte øreflippen.
Gjør dette med hodet på skrå med utsiden av øret vendt mot skulderen.
2. Sug vann med håndflatene
For å få ut vannet, prøv å vippe hodet til siden av øret.
Deretter bruker du håndflatene til å dekke de vannfylte ørene som om hodet hviler på håndflatene dine.
Gni håndflatene mot ørene i en opp og ned bevegelse for å få overflaten til å føles flatere.
Trykk øret hardt og slipp raskt til du kjenner en sugefølelse på øret.
Vann som er fanget i øret bør suges ut.
3. Beveg kjeven og munnen
Den smale kanalen som forbinder ørehulen med baksiden av neseboret kan bli blokkert og hoven opp, noe som gjør det vanskeligere for vann å slippe ut.
Å strekke munnen og kjeven, som å tygge og gjespe, kan noen ganger bidra til å fjerne disse blokkerte kanalene.
Prøv å bevege kjeven og munnen til ørene føles fri igjen.
4. Dropp med vann
Forbered varmt vann (ikke varmt vann) og legg dråpene på øret med vann mens du vipper hodet slik at det blokkerte øret vender opp.
La stå i omtrent tre sekunder og vipp hodet til motsatt side.
Vent noen øyeblikk med posisjonen til øret som kom inn i vannet vendt mot skulderen til vannet renner ut.
5. Bruk en hårføner
Still inn hårføner ( hårføner ) Du har den laveste lufthastigheten og temperaturen.
La det være en avstand på ca. 30 centimeter (cm) og tørk ved å bevege deg mot og bort fra øret der vannet kommer inn.
Du kan prøve denne metoden mens du vrir på øreflippen. Varm luft som blåses inn i øret vil hjelpe vannet til å fordampe raskere.
6. Varm kompress
En varm kompress kan også hjelpe deg med å få vann ut av øret. Slik kan du følge med
- Fukt en myk klut med varmt vann (ikke nødvendig å koke) og vri den ut til vannet ikke drypper fra kompressduken
- Vipp hodet til siden av problemøret og plasser kompressen på utsiden av øret
- La det stå i ca. 30 sekunder og la det gå
- Vent et minutt før du komprimerer den igjen.
Gjenta trinnene ovenfor fire til fem ganger.
Hvis vannet ikke har kommet ut av øret etter en varm kompress, kan du fremskynde prosessen ved å legge deg ned.
7. Øredråper med eddik og alkohol
Ørevoksblokkering kan være årsaken til at vann kommer inn i øret.
Derfor er den neste måten å håndtere vanninntak på å bryte ned klumper av ørevoks (cerumen).
Slik kan du blande hjemmedråper for å behandle vann i øret.
- Bland eddik og alkohol i like proporsjoner, omtrent i forholdet 1:1.
- Ha tre til fire dråper i øret som får vann inn.
- Masser lett utsiden av øret.
Hvis det er vanskelig å få vann ut av ørene på grunn av tilstoppet cerumen, vil eddik bidra til å bryte opp disse gjenstridige klumpene.
I mellomtiden kan alkohol fremskynde fordampningsprosessen av vann som er fanget i øret.
8. La det stå over natten
De fleste tilfeller av vann som kommer inn i øret vil leges av seg selv. Så når du vil sove om natten, vipp kroppen til den siden av øret som har problemet.
Under søvnen vil vannet renne ut av seg selv og våte puten din om morgenen.
Ting du ikke bør gjøre når det kommer vann inn i øret
Når vann setter seg fast i øret, er det første du må huske å ikke få panikk. Ikke bekymre deg, det innkommende vannet vil ikke forbli inne for alltid.
Når du får panikk kan du faktisk gjøre ting som ikke bør gjøres, som f.eks.
1. Ved hjelp av bomullsdott
Ifølge eksperter bruker bomullsdott eller ørepropper for å håndtere vannfylte ører kan faktisk gjøre ting verre.
Bomullsknopper kan presse ørevoks og vann dypere inn i øret, noe som gjør det vanskeligere å drive ut, og i stedet fanget inne.
I tillegg kan ørepropper også føre til at trommehinnen blir punktert. Når trommehinnen er skadet eller til og med sprukket, kan du oppleve hørselstap.
I alvorlige tilfeller kan ørepropper også skade mange av nervene bak øregangen.
Hvis dette skjer, er effektene ganske alvorlige, som fullstendig døvhet, langvarig svimmelhet med kvalme og oppkast, tap av sensoriske reseptorer og ansiktslammelse.
I stedet for å skyve vannet ut, kan du faktisk oppleve alvorlige hørselsproblemer.
2. Skrape ører med fingrene
Når du kjenner vann i øret, kan du spontant overvinne dette ved å plukke øret med fingeren. Faktisk er denne metoden helt uakseptabel.
Å skrape øret med lange fingre og negler kan skade det sarte vevet i øregangen.
Dette kan faktisk gjøre ørebetennelse og føle smerte i lang tid. Hold derfor fingrene unna ørene når du får vann i dem.
3. Bruke øredråper som inneholder hydrogenperoksid
Hydrogenperoksidløsning kan bidra til å myke opp ørevoks som setter seg fast og tetter øregangen.
Dessverre bør du ikke bruke dette produktet som et medisinert middel for vann i ørene hvis:
- har en ekstern ørebetennelse, og
- sprukket eller skadet trommehinne.
Spør legen din om andre øredråper som er tryggere for deg.
Hva er farene ved å få vann i ørene?
Vann som er fanget i øret kan vanligvis komme ut av seg selv.
Men hvis ikke, kan du utvikle en ørebetennelse kalt otitis externa (otitis externa). svømmerens øre).
Sitert fra nettstedet til United States Centers for Disease Control and Prevention, CDC, kan vann som er i den ytre øregangen i lange perioder skape et fuktig miljø for bakterievekst.
Derfor vil risikoen for å utvikle otitis externa øke hvis denne tilstanden ikke behandles.
Vær oppmerksom på følgende symptomer på otitis externa som du må passe deg for.
- Smerter når det ytre øret trekkes eller når det er trykk på tragus (den delen av det ytre øret som stikker ut i øregangen).
- Kløe i øret.
- Det kommer væske ut av øret.
- Rødhet og hevelse i øret.
Når bør du gå til legen?
Hvis metodene ovenfor er utført, men vannet ikke kommer ut, kan du konsultere en lege, spesielt hvis det er andre tegn som:
- Ørebetennelsen har ikke gått over på 10 til 14 dager etter bruk av antibiotika øredråper.
- Hørselstap i det området av øret som får vann inn.
Ikke utsett å bli sjekket ut slik at legen din raskt kan finne den mest passende behandlingen for deg.