Alle må ha hørt ordtaket «forebygging er bedre enn kur». Vel, regelmessige kontroller er en måte å forebygge sykdom på tidlig. Dessuten, hvis du er i faresonen for visse sykdommer og har en familiehistorie med sykdommen. Følgende er typer helsescreeningstester som kvinner bør gjøre for å oppdage sykdommen tidlig.
Hvorfor er helsescreeningstester viktige for kvinner?
Som siterer fra Better Health, må kvinner ha en generell undersøkelse eller screeningtest hos en lege hvert år.
Dette gjøres for å forhindre høy risiko for sykdom eller de vanligste helseproblemene hos kvinner.
Her er fordelene med en helsescreeningstest for kvinner.
- Oppdag sykdom raskere. Dette vil bidra til å gjøre det lettere å behandle sykdommen som er funnet, samtidig som det øker sjansene for helbredelse.
- Studerer sykdomsrisikofaktorer for eksempel høyt kolesterol, høyt blodtrykk eller fedme, slik at du kan gjøre livsstilsendringer som et forebyggende tiltak.
- Overvåk helsen din. En historie med screeningtestresultater vil hjelpe deg med å se helsetilstanden din fra tid til annen.
Typer helsescreeningstester for kvinner
Selv om du føler deg bra, bør du likevel vurdere å ta regelmessige helseundersøkelser.
Dessuten har alle forskjellige kroppstilstander, så det er mulig for deg å lide av visse tilstander, inkludert sykdommer som er mer vanlig hos kvinner.
I andre tilfeller kan du ha helseplager uten noen åpenbar grunn.
Her er de forskjellige typene screeningtester for kvinner.
1. Kolesterol
Den tidligste anbefalte alderen for screening av kolesterolsykdom for kvinner er 45 år.
Men screening i denne alderen gjøres kun når du ikke har risiko for koronar hjertesykdom.
Hvis du har risiko for sykdommen, må du regelmessig ta en kolesterolscreeningstest siden fylte 20 år.
2. Blodtrykkssjekk
Få blodtrykket ditt kontrollert minst en gang hvert annet år.
Men hvis det øverste tallet (systolisk) er i området 120 – 139 eller det nederste tallet (diastolisk) er i området 80 – 89 mm Hg, bør du ta en screeningtest hvert år.
På samme måte når topptallet er 130 eller høyere fordi det er et tegn på hypertensjon.
3. Diabetes
Den vanligste helsetesten for kvinner er en fastende blodsukkertest. Det vil si mengden glukose i blodet etter å ikke ha spist på 8 timer.
Dette gjøres for å sjekke om du har tendens til diabetes eller ikke slik at forebyggende tiltak kan settes inn.
Deretter anbefales du også å gjøre en screeningtest hvis:
- blodtrykk på 130/80 mm Hg eller mer,
- har en kroppsmasseindeks på mer enn 25, og
- andre diabetesrisikofaktorer.
4. Brystkreft
Faktisk må du foreta en selvundersøkelse av brystene (BSE) siden du går inn i puberteten.
Vanligvis er det riktige tidspunktet for å gjøre det noen dager eller en uke etter menstruasjonen.
Men, siterer fra Mayo Clinic, er eksperter ikke enige om du bare gjør denne måten for å oppdage brystkreft.
Derfor må du gjøre en klinisk brystundersøkelse slik at legen eller sykepleieren kan undersøke brystområdet systematisk, for eksempel mammografi.
Du må gjøre screeningtester for andre kvinners helse for å diagnostisere brystkreft, spesielt hvis du har en kul i brystet eller har en familiehistorie med kreft.
Mammografi
Kvinner i alderen 50-74 år som ikke har arvelig brystkreft anbefales å ta en mammografiundersøkelse annethvert år.
Da bør ikke kvinner under 40 år ha denne typen tester eller undersøkelser på grunn av strålingsårsaker.
Du kan imidlertid vurdere å ta en rutinemessig mammografi hvert år hvis det er en familiehistorie med denne sykdommen.
bryst ultralyd
Legen vil utføre en brystultralyd hvis under mammografi finner en cyste fylt med væske eller en solid svulst.
Det er også en screeningtest for kvinner hvis du er under 25 år eller er gravid fordi det er tryggere for fosteret.
5. Livmorhalskreft
Kvinners helsescreeningstester for å se etter livmorhalskreft bør startes i en alder av 21 år. Etter det, frem til fylte 29 år, må du også ta en celleprøve hvert 3. år.
Imidlertid tillater ikke leger i denne aldersgruppen HPV-testen hvis du aldri har hatt samleie.
I mellomtiden bør kvinner i alderen 30-65 år som er seksuelt aktive også ta en celleprøve hvert 3. år eller en HPV-test hvert 5. år.
6. Seksuelt overførbare sykdommer
Hvis du er under 30 år og er seksuelt aktiv, må du ta en urinprøve hvert år for å se etter klamydia.
Denne screeningtesten for kvinners helse er gjort for å forhindre seksuelt overførbare sykdommer som fører til fertilitetsproblemer.
7. Bentetthet
Osteoporose er også en sykdom som er utsatt for å oppstå hos kvinner. Spesielt hvis du har kommet i overgangsalderen slik at du risikerer å oppleve beinskjørhet.
Legen vil anbefale å gjøre en screeningtest for kvinners helse, for eksempel en bentetthetstest.
Dette er en test som hjelper deg med å bestemme helsen til beinene dine, samt å oppdage osteoporose.
Screening for kvinner er veldig viktig, spesielt for de av dere som er 65 år og over. Men hvis du har risikofaktorer for osteoporose, kan det være nødvendig å starte screening tidligere.
8. Humant immunsviktvirus (HIV)
Å oppdage HIV/AIDS som en screeningtest for kvinner kan gjøres ved ELISA- eller IFA-tester.
HIV-testen vil bli tatt to ganger hvis det første testresultatet er positivt eller hvis du har høye risikofaktorer, men resultatet er negativt.
Hvis resultatet er negativt, må du fortsatt ta HIV-forebygging. I mellomtiden, hvis resultatet er positivt, vil du motta antiretroviral (ARV) behandling.
Husk at jo raskere HIV oppdages, jo lengre er forventet levealder som kan forfølges.
9. Synsundersøkelse
Visste du at synet har en tendens til å bli verre med alderen?
Dette er grunnen til at du må ha en øyehelsetest for kvinner. En av dem er å sjekke om glaukom har oppstått eller ikke.
Glaukom er en øyesykdom når væsketrykket i øyeeplet er for høyt, noe som kan skade synsnerven og forårsake blindhet.
Undersøkelsen utføres 5-10 år tidligere enn den relative alderen for forekomst av denne tilstanden i familier som har opplevd det.
Hvis det ikke er risiko for glaukom, vil legen anbefale regelmessige øyehelsesjekker, for eksempel:
- undersøkelse hvert 2-4 år siden fylte 40 år og
- undersøkelse hvert 1-3 år siden fylte 55 år.
10. Hjertehelse
Her er noen screeningtester for hjertehelse for kvinner som leger vil gjøre, nemlig:
Sjekk blodtrykket
Denne kontrollen vil bli gjort annethvert år etter at du fyller 18 år. Hvis du har høyt blodtrykk eller risikofaktorer i familien din, vil testen være hyppigere.
blodprøve
Høye kolesterol- og triglyseridnivåer kan øke risikoen for hjertesykdom.
Det er en mulighet for at du må ha eksamen hvert 1-2 år. I en alder av 45 år og over tas blodprøven hvert 5. år.