Feber er et av de svært vanlige symptomene på ulike sykdommer. Faktisk har nesten alle opplevd feber. Dette symptomet har også vært kjent siden århundrer siden. Så ikke bli overrasket om håndtering av feber har blitt en tradisjon som går i arv fra generasjon til generasjon. Kanskje en måte å redusere feber på som vanligvis gjøres av familien din, er å sette en kompress på pannen. Men hvilken er bedre? Kald eller varm kompress?
Kalde kompresser brukes oftere av mange mennesker for å behandle høy feber. Man håper at den kalde temperaturen på kompressen kan ta opp varme fra kroppen slik at feberen går raskere ned. Men visste du at kalde kompresser faktisk kan gjøre feberen verre? Husk at du må være forsiktig med å håndtere feber. Feil håndtering kan være dødelig. Så det er viktig for deg å lytte nøye til informasjonen om feberkompresser nedenfor.
Hvorfor får kroppen feber?
Feber er preget av økt kroppstemperatur, frysninger eller svette, svakhet, hodepine og muskelsmerter. Hos spedbarn og barn oppstår vanligvis feber når kroppstemperaturen er over 37 grader Celsius. I mellomtiden vil voksne utvikle feber når kroppstemperaturen når rundt 38 til 39 grader Celsius.
Du vil ha feber hvis det er en infeksjon i kroppen din forårsaket av virus eller bakterier. Vanligvis vil virus og bakterier formere seg veldig raskt i kroppen ved en temperatur på 37 grader Celsius. For å forsvare seg og forhindre spredning av disse virusene og bakteriene, vil kroppstemperaturen øke. Så feber er et tegn på at kroppen kjemper mot en infeksjon.
Vanligvis er sykdommer som forårsaker feber influensa, sår hals, bihulebetennelse, lungebetennelse, tuberkulose og urinveisinfeksjoner. Noen andre farlige sykdommer som kan forårsake feber er denguefeber, malaria, betennelse i hjerneslimhinnen (meningitt) og HIV. Feber kan også oppstå når barnet er vaksinert eller tennene er i ferd med å vokse. Så hvis du eller barnet ditt har feber, bør du umiddelbart konsultere en lege for å finne ut kilden til sykdommen slik at den kan behandles riktig.
Skal en kald eller varm komprimere?
Vær forsiktig hvis du ønsker å gi en febernedsettende kompress. Vanligvis hvis du eller barnet ditt har feber, vil du bli komprimert med isbiter pakket inn i en klut eller med en klut som er dyppet i kaldt vann. Tilsynelatende er denne tradisjonelle måten feil måte å redusere feber på. Leger og helsearbeidere over hele verden anbefaler ikke at du gir kalde kompresser til personer som har feber. Kalde kompresser virker vanligvis for å lindre muskelsmerter, ikke for å redusere feber.
Når du har feber, blir kroppen varm fordi det er en naturlig reaksjon som kroppen trenger for å forsvare seg. Hvis du legger på en kald kompress, vil kroppen din tolke det som en trussel mot infeksjonsbekjempelsesprosessen. Som et resultat vil kroppen øke temperaturen og feberen blir verre. I tillegg risikerer også kalde kompresser å senke kroppstemperaturen plutselig. Dette vil få kroppen til å skjelve. Derfor bør du unngå kalde kompresser når du har feber, spesielt kalde dusjer.
Hvis feberen er høy nok og du har problemer med å sove eller føler deg veldig ukomfortabel, bør du hjelpe til med varme kompresser. Pass imidlertid på at temperaturen ikke er for varm. En klut fuktet i lunkent vann er tilstrekkelig for å kontrollere feberen. Varme kompresser utløser svetteproduksjon slik at kroppstemperaturen naturlig synker innenfra. I tillegg kan en varm kompress bidra til å forbedre blodstrømmen og gjøre deg mer komfortabel.
En annen måte å redusere feber på
Husk at kalde eller varme kompresser ikke er legens anbefalte metode for å få ned feber. Kompresser vil bare hjelpe deg å føle deg mer komfortabel når du får feber. Den beste måten å redusere feber på er å behandle sykdommen som forårsaker feberen. Så du bør alltid konsultere en lege hvis du eller barnet ditt har feber. Følg deretter legens råd og ta medisinene legen din foreskriver.
Noen andre triks for å hjelpe deg med å føle deg bedre når du har feber inkluderer å drikke mye vann, holde romtemperaturen ikke for varm eller kald og spise nok. Ikke bruk klær eller tepper som er for tykke. Bruk bare ett lag med klær som er tynne og kan absorbere svette. Dekker du til med en tykk klut vil kroppsvarmen bli fanget inne slik at feberen ikke gir seg.
LES OGSÅ:
- Når skal varmkomprimeres, når kaldkomprimeres?
- Hva du skal gjøre hvis barnet ditt går i skritt (feberanfall)
- Barn med feber med rødt utslett, pass på Kawasaki sykdom