Allergiske reaksjoner er en naturlig forsvarsmekanisme i immunsystemet når fremmede stoffer eksponeres for kroppen. Imidlertid vises årsaken til allergi i overkant, og forårsaker forstyrrende symptomer.
Hva er det egentlig som forårsaker overreaksjonen? Så, hvem er mer utsatt for allergi? Sjekk ut hele anmeldelsen nedenfor.
Hva forårsaker allergi?
Allergi oppstår som en unormal reaksjon av immunsystemet mot fremmede stoffer som i utgangspunktet er ufarlige. Under normale forhold skal immunsystemet være i stand til å skille hvilke stoffer som er trygge og hvilke som virkelig er skadelige for kroppen.
Immunsystemet vil kun aktivt virke mot fremmede stoffer som forårsaker sykdom eller skade. For eksempel kreves en immunsystemreaksjon for å bekjempe patogener (bakterier, virus, parasitter eller sopp) eller irriterende kjemikalier.
Likeså når du spiser noe eller inhalerer pollen fra miljøet. Immunforsvaret reagerer ikke negativt fordi maten har de næringsstoffene kroppen trenger, mens pollen ikke gir noen helseeffekter.
Immunsystemet til allergikere er annerledes
Immunsystemet til allergikere fungerer ikke som beskrevet ovenfor. Immuncellene deres er ikke i stand til, feilaktige eller forvirrede til å skille mellom trygge og skadelige stoffer. Kroppen deres gjenkjenner automatisk vanlige stoffer som trusler.
Stoffer som har potensial til å forårsake allergi, kalles allergener. Når et allergen kommer inn i kroppen, vil immunsystemet danne immunglobulin E (IgE) antistoffer. Antistoffer er spesielle proteiner som fungerer mot fremmede stoffer i kroppen.
I tillegg til IgE involverer visse allergiske reaksjoner noen ganger andre komponenter i immunsystemet, for eksempel:
- Immunoglobulin M eller G (IgM eller IgG),
- annen antigen-antistoffbinding.
- T-lymfocytter,
- eosinofiler, basofiler og mastceller, og
- celle naturlig morder .
Hver komponent i immunsystemet utfører sin egen funksjon. Når et allergen kommer inn i kroppen, har T-lymfocytter i oppgave å gjenkjenne og huske det. Denne mekanismen brukes i tilfelle du en dag blir utsatt for det samme allergenet.
I mellomtiden vil antistoffer lete etter stoffer som forårsaker allergi og ødelegge dem. Under denne mekanismen bærer frigjøringen av IgE-antistoffer også histamin og andre kjemikalier som kan utløse allergiske symptomer.
Histamin kan ha effekter på flere kroppssystemer samtidig, alt fra å senke blodtrykket, utløse kløe, til å forårsake forkjølelsessymptomer. Dette er grunnen til at symptomene og alvorlighetsgraden av allergier kan variere fra person til person.
Hvem er mest utsatt for å få allergi?
Allergier er et svært vanlig helseproblem. I følge American Academy of Allergy, Asthma & Immunology har omtrent 40 % av verdens befolkning en karakteristisk allergi, nemlig følsomhet av IgE-antistoffer mot visse fremmede stoffer fra miljøet.
Helsepersonell kan forstå mekanismen til allergier. Men de forstår ennå ikke helt hvorfor immunsystemet kan reagere annerledes på visse stoffer.
Sjansene for å utvikle allergi vil imidlertid øke hvis du har en eller flere av risikofaktorene nedenfor.
1. Har en historie med allergi i familien
De fleste tilfeller av allergi er genetiske. Det vil si at denne tilstanden går i familien. Hvis foreldrene dine hadde et allergigen, kan genet overføres til deg eller søsknene dine, noe som resulterer i samme tilstand.
Men bare fordi du, partneren din eller barnet ditt har allergier, betyr det ikke at alle dine avkom vil. Noen mennesker kan til og med ha allergier selv om det ikke er noen historie med denne tilstanden i familien.
Inntil nå har leger og eksperter fortsatt å finne ut hvilke gener som er ansvarlige for å forårsake allergi. Fordi hver allergi er så unik, kan det være andre genetiske faktorer som påvirker risikoen.
2. For sjeldent utsatt for allergener
Ifølge en studie i USA kan risikoen for allergi øke hvis du er vant til å leve for rent siden barndommen. Dette er fordi immunsystemet ikke rekker å gjenkjenne ulike allergener fra miljøet rundt.
Eksponering for allergener siden barndommen er faktisk nyttig for utviklingen av immunsystemet ditt. På den måten klarer immuncellene å skille hvilke fremmedstoffer som må bekjempes, hvilke som er gunstige og hvilke som ikke er skadelige for kroppen.
Å introdusere allergener fra tidlig alder gjør ikke barn immune mot allergier. Dette er imidlertid den beste måten å styrke kroppens immunsystem naturlig på. Dette vil også hjelpe deg med å identifisere allergiutløsere så tidlig som mulig.
3. Begrenset spising av visse matvarer
Hvis foreldrene dine ikke har lov til å spise visse matvarer siden barndommen, kan dette være en årsak til allergi senere i livet. Mat, som andre allergener, må introduseres tidlig slik at immunsystemet ikke overreagerer.
American Academy of Pediatrics anbefaler også foreldre å lage et variert kosthold for å forebygge allergier som voksne. Dessuten er allergifremkallende matvarer som peanøtter, egg og fisk i utgangspunktet gunstig for barn.
Matallergi oppstår vanligvis fordi immunsystemet feilaktig gjenkjenner proteiner som fremmede stoffer. Derfor er det å bli vant til å spise en rekke matvarer fra en tidlig alder den beste måten å introdusere protein som et gunstig stoff.
4. Å leve i et tørt hjemmemiljø
Fuktighet har stor innvirkning på luftveiene. Tilstrekkelig fuktig luft hjelper deg å puste bedre. Denne tilstanden passer for personer med astma eller allergi som ofte opplever problemer med luftveiene.
Men luft som er for fuktig utløser faktisk vekst av mugg og støvmidd. Støvmidd produserer enzymer og avfallsstoffer som kan forårsake allergi hos noen mennesker ved innånding.
Hold derfor så mye som mulig luften i huset slik at det ikke er for tørt eller fuktig. Du kan bruke en luftfukter eller luftfukter for å holde luftfuktigheten i området 30-50 prosent.
5. Ofte utsatt for allergener fra arbeidsmiljøet
Enkelte jobber kan utsette deg for allergener oftere. Hvis du jobber der i årevis, kan eksponering for allergener fra arbeidsmiljøet være en årsak til allergier.
Allergiske stoffer som ofte finnes på arbeidsplassen inkluderer sagflis, luftforurensning, kjemikalier og midd fra lagringslagre. Det er også en mulighet for at du har blitt utsatt for lateks, dyreavfall, hårfarge eller andre allergener.
Er det mulig for nye allergier å dukke opp som voksne?
Allergier oppstår vanligvis i barndommen, nemlig når du er "kjent" med et bestemt stoff eller mat for første gang gjennom hudkontakt, direkte inntak eller innånding i luftveiene.
Noen eksperter mistenker at fremveksten av allergier som voksen kan være assosiert med en økning i støv og bakterier i luften. Eksponering for begge, spesielt på lang sikt, kan påvirke immunsystemet.
Det er mulig at de fleste voksne som opplever allergi for første gang i denne alderen faktisk har en historie med allergi hos barn siden barndommen. De husker det bare ikke.
Allergiske reaksjoner i barndommen kan også avta eller forsvinne i ungdomsårene, og deretter komme tilbake som voksne. Dette kan skyldes den naturlige aldringsprosessen som over tid kan påvirke immunforsvaret.
Andre faktorer som kan være årsaken til hvorfor nye allergier dukker opp som voksne er nedenfor.
- Nedsatt immunsystem på grunn av sykdom.
- Overdreven bruk av antibiotika.
- Mangel på bakteriepopulasjon i tarmen.
- Mangel på vitamin D-inntak.
- Har sesongmessige allergier eller allergier utløst av mat du aldri har prøvd.
- Få et nytt kjæledyr.
- Å reise langt unna eller flytte til et mye annet miljø.
Allergi trigger rundt deg
Stoffer som forårsaker allergiske reaksjoner kan dukke opp i mange former, fra kald luft, klær og smykker, til mat som de fleste spiser. Av de mange allergitriggerne er nedenfor de vanligste.
1. Midd
Midd er en av hovedårsakene til allergi. Disse insektene lever av de døde hudcellene du kaster ut hver dag. Derfor er midd ofte funnet på madrasser, laken, puter og bolster, til og med babyens dukkesamling.
Midd produserer avfallsstoffer som flyter i luften. Hvis du inhalerer dette avfallet, vil immunsystemet ditt oppfatte det som farlig og frigjøre antistoffer for å ødelegge det. Samtidig gir denne reaksjonen opphav til allergiske symptomer.
2. Støv
Husholdningsstøv kan inneholde insektskitt, pollen, muggsporer eller andre materialer som er allergener. Når du inhalerer eller berører dem, kan disse ingrediensene utløse en immunsystemreaksjon og forårsake støvallergi.
3. Mose og sopp
Mose og mugg trives på mørke, våte og fuktige steder. Områdene i huset som støtter veksten av begge er badet, lageret og hjørnene som ofte er utsatt for vannlekkasjer.
Når de ønsker å formere seg, vil moser og sopp frigjøre millioner av svært små sporer. Disse sporene flyr i luften og er usynlige. Akkurat som støv kan muggsporer utløse en allergisk reaksjon ved innånding i store mengder.
4. Kjæledyr
Allergier kommer noen ganger fra kjæledyr. Hunder og katter kaster håret som en måte å tilpasse seg på. Tapet inneholder vanligvis protein fra spytt eller urin som kan provosere en allergisk reaksjon ved innånding.
De fremmede stoffene i kjæledyrhår, spytt og urin er så lette at de kan flyte i luften eller holde seg til møbler i flere måneder. Hvis de ikke renses, kan disse stoffene forårsake mer alvorlige dyreallergier.
5. Nøtter
Alle typer nøtter og bearbeidet mat kan provosere en overdreven immunsystemrespons. Noen eksempler på typer nøtter som er tilbøyelige til å utløse allergier inkluderer peanøtter, soyabønner, mandler, cashewnøtter, macadamias eller pistasjnøtter.
Hvis du har blitt diagnostisert med allergi mot én type nøtter, er sjansen stor for at du også bør unngå andre typer nøtter. Årsaken er, selv om peanøttartene er forskjellige (en peanøtt og en trenøtt), er proteinstrukturen fortsatt den samme.
Peanøttallergi: årsaker, symptomer, behandlinger, etc.
6. Sjømat
Sjømat som reker, skalldyr, krabbe og skjellete fisk (snapper, laks, tunfisk eller kveite) kan forårsake allergi hos noen mennesker. Sjømatallergier er mer vanlig hos voksne og ungdom.
Sjømatallergier oppstår fordi immunsystemet prøver å angripe et protein kalt tropomyosin. Andre proteiner i sjømatkjøtt som kan spille en rolle i å utløse negative immunreaksjoner er argininkinase og myosin lett kjede .
7. Egg
Egg er en av matvarene som oftest gir allergiske reaksjoner hos barn. Hovedmannen er den hvite delen av egget som inneholder mer protein enn eggeplommen.
Likevel bør de av dere som er allergiske mot egg fortsatt unngå å spise egg i noen form. Likeledes med forsøk på å skille hvitene og eggeplommene, fordi det fortsatt er en mulighet for at proteinet fra hvitene vil bli blandet med eggeplommene.
8. Kumelk
Fersk kumelk og bearbeidede produkter som fløte, ost, smør og iskrem kan forårsake allergiske reaksjoner. En melkeallergi oppstår når kroppens immunsystem gjenkjenner proteinene i melk som skadelige.
Immunsystemet skiller ut immunglobulin E (IgE) antistoffer for å nøytralisere melkeproteiner. Neste gang du kommer i kontakt med proteinet, vil IgE-antistoffene gjenkjenne det og signalisere immunsystemet til å utløse en allergisk reaksjon.
9. Visse medikamenter
Legemiddelallergier er forårsaket av immunsystemets reaksjon på kjemikalier i legemidler. Immunceller gjenkjenner feilaktig kjemikaliet som farlig, og angriper det deretter ved å frigjøre antistoffer og histamin.
Ifølge forskerne har allergisymptomer en tendens til å oppstå hyppigere ved bruk av følgende medisiner:
- antibiotika, spesielt penicillin,
- Aspirin og ikke-steroide smertestillende midler
- kortikosteroidkrem eller lotion,
- kjemoterapi medikamenter,
- HIV/AIDS-medisiner,
- lokalbedøvelse,
- medisiner for autoimmune sykdommer, som revmatismemedisiner,
- medisiner for å lindre kroniske smerter,
- legemidler/kosttilskudd/vitaminer som inneholder biepollen , og
- fargestoffet som ble brukt til testen bildebehandling (MR eller CT- skanning ).
10. Stress
Stress har en psykologisk effekt på allergikere. Stress forsterker allergisymptomer, og gjør deg enda mer irritert av det. Når du er stresset, føles kroppen din også dårlig selv om den faktisk er bra.
I tillegg gir stress også fysiske symptomer. Eksperter mener at hormonet kortisol, som øker ved stress, øker immunsystemets reaksjon på allergener. Som et resultat føles den allergiske reaksjonen du opplever mer alvorlig enn vanlig.
I utgangspunktet er hovedårsaken til allergier immunsystemets overdrevne respons i møte med fremmede stoffer som kommer inn i kroppen. Ikke alle har allergi, men det er en rekke faktorer som kan øke risikoen.
Selv om årsaken er den samme, er allergenutløsere svært forskjellige. Faktisk kan du bli utsatt for allergener fra miljøet rundt deg uten at du vet det.
Hvis ett eller flere av disse allergenene begynner å utløse symptomer, er det en god idé å oppsøke legen din for å finne den beste løsningen.