Omtrent én til fire uker før D-dagen for fødselen, kan du begynne å føle at babyen beveger seg mer aktivt. Dette er fordi babyen prøver å snu kroppen for å plassere hodet som var over, slik at det er nede nær skjeden. Denne bevegelsen av babyen som faller ned i bekkenet kalles slippe eller lyn, betyr at han er klar til å hilse på verden. Sjekk her hvilke tegn babyen vil bli født i nær fremtid.
Når begynner babyen å bevege seg nedover i bekkenet?
Under graviditeten er babyen i en kosestilling med hodet oppe nær morens bryst og bena ned. Noen babyer kan være i tverrstilling - vinkelrett på fødselskanalen.
Alt dette er normalt og ufarlig, ettersom babyen kan bevege seg for å rotere sin stilling slik at den kan sprette ut med hodet først. Babyen vil begynne å bevege seg rundt og senke hodet til morens bekken, og til slutt til kjønnsbeinområdet ditt.
Bevegelse slippe eller lette det begynner vanligvis å oppstå i tredje trimester av svangerskapet, rundt den syvende måneden (veke 34-36 av svangerskapet). Hos de fleste gravide kan imidlertid bevegelsen som er et tegn på at babyen er i ferd med å bli født, begynne å bli sett noen timer før fødselen.
I tvillingsvangerskap kan babyens bevegelser oppstå raskere fordi posisjonen til en av babyene allerede er lavere i mors mage. For førstegangsfødende kan denne nedgangen oppstå i de siste sekundene før fødselen eller akkurat når fødselen begynner.
Tegn på at en baby vil bli født i nær fremtid
Rapporter fra Live Strong, er det flere tegn på at en baby vil bli født som du kan føle og være oppmerksom på før fødselsdagen:
1. Forandringer i magen
Det tidligste tegnet på at en baby skal bli født er en endring i formen på magen som henger lavere. Dette er fordi babyens hode har beveget seg nedover bekkenet.
Når du setter deg ned, føler babyen seg i fanget ditt.
2. Pusten blir lettere
I siste trimester av svangerskapet føler mange kvinner tungpustethet på grunn av den økende størrelsen på livmoren. Dette påvirkes også av den første posisjonen til babyen som er under morens ribbein, som komprimerer lungene og gjør det vanskelig for deg å puste.
Imidlertid vil denne tilstanden avta når babyen er i en posisjon klar til å bli født med hodet ned. Etter å ha sunket ned, vil babyens hode være nede nær bekkenområdet nærmest fødselskanalen, med ansiktet vendt mot morens rygg og haken presset mot brystet.
Disse endringene i babyens bevegelse i livmoren løfter trykket på lungene slik at du kan puste lettere.
3. Appetitten øker
Mange gravide føler at appetitten minker i løpet av tredje trimester. Men etter at babyen opplever slippe eller lette, reduseres også trykket på lungene og magen. Dette har en effekt på mors appetitt. Alvorlighetsgraden av symptomene og frekvensen av sår reduseres også når babyen opplever disse bevegelsene.
4. Hyppig vannlating
Et annet tegn på at babyen vil bli født i nær fremtid er moren som tisser oftere og oftere. Babyens hode som henger ned legger press på bekkenområdet og rundt blæren, slik at du føler deg har behovet.
5. Overdreven utflod fra skjeden
Når babyen din begynner å gå ned, vil hodet hans presse og strekke livmorhalsen din (livmorhalsen) for å forberede seg til fødselskanalen. I løpet av denne cervikale utvidelsesprosessen vil blokkeringen i enden av cervikalåpningen frigjøres, noe som utløser vaginal utflod som ser mye ut.
6. Bekkensmerter
I tillegg til tegnene ovenfor er det ett tegn du kan kjenne, nemlig smerter i bekkenområdet. Dette er normalt fordi babyen i magen din tilpasser seg sin nye posisjon.
Men hvis smerten oppstår konstant og regelmessig, ledsaget av feber, blødning og dehydrering, bør du umiddelbart sjekke graviditeten med legen din.
Hva kan gjøres for å øke hastigheten på nedstigningen til babyen?
Hvis babyen ikke ser ut til å synke ned i bekkenet selv etter 36 ukers graviditet, kan du gjøre følgende.
- Gjør lett fysisk aktivitet, for eksempel knebøy, for å stimulere livmorhalsutvidelsen, men ikke tren anstrengende.
- Unngå å sitte i kors og sitte på huk. Denne posisjonen kan skyve babyen opp igjen. Sitt i kors med knærne fra hverandre og len deg fremover, for å hjelpe babyen med å bevege seg nedover bekkenet.
- Sitt på fødeballen for å hjelpe babyen med å bevege seg ned, samtidig som du reduserer ryggsmerter.
- Ligg på venstre side med en pute mellom knærne.
- Svøm med magen vendt opp. Unngåbrystslag hvis du har bekkenløsning.
- Hvis jobben din krever at du sitter i lange perioder, må du passe på å stå opp og bevege deg ofte.
Før du prøver tipsene ovenfor, eller hvis babyen fortsatt ikke viser noen tegn på å være født, kontakt lege.