Har du noen gang hatt en rennende nese eller tett nese som ikke har gått bort? Vær forsiktig det kan være et av symptomene på bihulebetennelse. Bihulebetennelse kan ramme alle, inkludert små barn. Personer som har allergier eller et svakt immunsystem er mer sannsynlig å utvikle bihulebetennelse.
Hva er bihulebetennelse?
Bihulebetennelse er betennelse eller hevelse i sinusvevet. Bihulene er luftfylte nesehuler bak ansiktsbeina. Bihulene har en slimhinne som produserer slim. Dette slimet tjener til å holde nesegangene fuktige. I tillegg fungerer slim også for å fange smuss og bakteriepartikler fra å komme inn i luftveiene.
Normale bihuler er foret med et tynt lag med slim som kan fange opp støv, bakterier eller andre partikler fra luften. Når bihulene blir blokkert, kan bakterier vokse og forårsake infeksjon. Betennelse i bihulene kan være forårsaket av virus, bakterier eller sopp. Personer med svakt immunsystem, allergier, astma eller strukturelle blokkeringer i nesen eller bihulene er mer sannsynlig å utvikle bihulebetennelse.
Tilstander som kan forårsake sinusblokkering er:
- Forkjølelse
- Allergisk rhinitt, som er betennelse eller irritasjon av neseslimhinnen
- Voksende polypper på nesen
- Unormale bein mellom de to nesehulene eller forskyvning av nesehulene
Hva er symptomene på bihulebetennelse?
Bihulebetennelse kan deles inn i to typer avhengig av sykdommens lengde, nemlig:
Symptomer på akutt bihulebetennelse
Varer vanligvis 4-12 uker. Denne sykdommen er vanligvis forårsaket av forkjølelse som resulterer i en virusinfeksjon. Ofte kan akutt bihulebetennelse behandles hjemme, men hvis det ikke går over kan det utvikle seg til infeksjoner og alvorlige komplikasjoner.
Når du har akutt bihulebetennelse, kan du vise symptomer som:
- Neseslim (snøre) er grønt eller gult
- Ansiktet føler smerte eller press
- Tett nese
- Forringet luktesans (vansker med å fange opp lukt)
- Hoste
Hvis du opplever to eller flere av symptomene ovenfor, kan du lide av akutt bihulebetennelse.
I tillegg kan du også oppleve:
- Dårlig ånde
- Utmattelse
- Tannverk
Symptomer på kronisk bihulebetennelse
Denne bihulebetennelsen varer vanligvis i mer enn 12 uker. Denne sykdommen er vanligvis forårsaket av infeksjon, tilstedeværelsen av polypper i nesen, eller benabnormiteter i nesehulen. Som med akutt bihulebetennelse kan du ha problemer med å puste gjennom nesen og oppleve smerter i ansiktet og hodet.
Noen av symptomene på kronisk bihulebetennelse er:
- Ansiktet føles hovent
- Tett nese
- Nesehulen som oser av puss
- Feber
- Slim fra nesen (snør)
Du kan føle disse symptomene i minst 8 uker. Du kan også oppleve:
- Dårlig ånde
- Utmattelse
- Tannverk
- Hodepine
Kan vi forhindre bihulebetennelse?
Det er ingen sikker måte du kan gjøre for å forhindre bihulebetennelse. Det er imidlertid et par ting som kan hjelpe, for eksempel:
- Ikke røyk eller inhaler passiv røyking
- Vask hendene ofte, spesielt hvis du har influensa. Reduser vanen med å berøre ansiktet med hendene.
- Hvis du er allergisk mot noe, for eksempel støv, prøv å unngå det. Eller du kan bruke en maske for å redusere støv som kommer inn i nesen.
Hva kan gjøres for å behandle bihulebetennelse hjemme?
Bihulebetennelse som ennå ikke har nådd et kronisk stadium, kan du kanskje behandle deg selv hjemme på ulike måter, inkludert bruk av medisiner. Noen hjemmemedisiner for bihulebetennelse er:
- Innånding av damp. Du kan tilberede varmt vann i en stor bolle og inhalere dampen som kommer ut av det varme vannet. Dette vil gi en viss lindring for luftveiene. Denne metoden er ikke vitenskapelig bevist for å kurere bihulebetennelse, men den kan hjelpe deg litt.
- Rengjør nesegangene. Denne metoden gjøres ved å rense eller skylle nesen med saltvann.
- Varm kompress. Du kan komprimere nesen og rundt nesen med varmt vann. Dette kan lindre noen av symptomene på bihulebetennelse.
- Sov med hevet hode. Du kan bruke flere puter for å støtte hodet høyere enn vanlig mens du sover. Dette kan redusere mengden av trykk rundt bihulene og redusere smerteubehag.
- Tar avsvellende tabletter. Denne medisinen kan redusere hevelse og bidra til å redusere bihulestopp.
- Bruke en avsvellende spray. Har de samme fordelene som dekongestasjonstabletter. Imidlertid kan langvarig bruk (mer enn 1 uke) faktisk gjøre bihuletetthet verre.
Hvis du har brukt hjemmemedisiner som ovenfor, men det går ikke over etter en uke eller det blir verre, bør du umiddelbart oppsøke lege.