I tillegg til bruken for å berike smaken av mat, er prestisjen til eplecidereddik også ganske kjent i skjønnhetsverdenen som en akne-dreper. Men er det virkelig trygt å bruke eplecidereddik på ansiktshud som faktisk er veldig sensitiv? Før du prøver det, la oss lese den medisinske forklaringen først!
Hva er fordelene med eplecidereddik for ansiktshudpleie?
Eplecidereddik inneholder høye nivåer av antioksidanter og antibakterielle komponenter. Det var her folk begynte å bruke eplecidereddik som en naturlig ansiktsbehandling. En av dem som aknemedisin.
Spesielt fordelene med eplecidereddik som aknemedisin kommer fra kombinasjonen av dens eddiksyre, sitronsyre, melkesyre og ravsyre som har blitt bevist av mange forskjellige vitenskapelige studier for å drepe akne-fremkallende bakterier, nemlig Propionibacterium acnes.
Rapportering fra Men's Health-siden, Rajani Katta, MD, en assisterende foreleser ved Baylor College of Medicine School of Medicine, bekrefter fordelene med eplecidereddik for ansiktskviser. Katta sier: "Eddiksyren i eplecidereddik kan bryte ned keratinet som tetter porene."
I mellomtiden inneholder "eplecidereddik også alfa-hydroksysyrer som kan akselerere hudeksfoliering, forbedre hudtekstur og absorbere olje slik at den kan tørke ut og falme ujevn hudmisfarging på grunn av aknearr," sa Evan Rieder, MD, assisterende foreleser ved fakultetet NYU Langone Health Dermatology.
Men er det trygt å bruke eplecidereddik til ansiktet?
Selv om potensialet til eplecidereddik for skjønnhet har blitt "fortalt" av ganske mange studier, betyr det ikke at du kan bruke det uforsiktig i ansiktet ditt.
Ifølge dr. Listya Paramita, Sp.KK, en hudlege som praktiserer ved Elsheskin Aesthetic Clinic og samtidig fyller ut Ekspertspalten på , eplecidereddik er en naturlig ingrediens som faktisk ikke anbefales å påføres direkte på huden. Hvorfor?
Når det gjelder medisinsk vitenskap, har det til nå ikke vært noen vitenskapelige studier som virkelig kan bevise sikkerheten, fordelene og effekten av eplecidereddik for ansiktet. Eksisterende studier er fortsatt begrenset som små laboratoriestudier og ser kun på syreinnholdet i eddik separat.
Det er derfor faktisk ikke alle kan føle den samme effekten av eplecidereddik. For personer med normale hudtyper eller milde problemer, kan eplecidereddik være en fordel.
Men hos enkelte personer hvis hudproblemer er mer alvorlige eller komplekse, kan bruk av eplecidereddik gjøre tilstanden verre.
Ikke bruk eplecidereddik hvis huden din er sensitiv
Ja. Hvis du har sensitiv hud eller har åpne sår, for eksempel sammenklemte aknearr som ikke har grodd, er det større sjanse for å oppleve bivirkninger fra tilfeldig bruk av eplecidereddik.
Det er viktig å vite at pH-nivået til eplecidereddik er ganske høyt, som er rundt 2-3. Påføring av en ingrediens som har en høy sur pH er tilbøyelig til å forårsake irritasjon og rødhet på sensitiv ansiktshud.
Noen tilfeller rapporterer til og med at syren fra eddik kan forårsake kjemiske brannskader på ansiktshuden, spesielt hvis den blir stående i lang tid.
Alle disse mulige risikoene gjør at de fleste hudleger og kosmetologer ikke anbefaler folk å bruke eplecidereddik til ansiktet.
Hvordan trygt bruke eplecidereddik for huden
Hvis du fortsatt er nysgjerrig på fordelene med eplecidereddik som ansiktsbehandling, skader det aldri å prøve så lenge du vet hvor trygt det er.
Før du påfører eplecidereddik jevnt på hele overflaten av ansiktshuden, bør du først teste det ved å gni et tynt lag med eddik på huden bak øret eller på baksiden av hånden. Vent ca. 1-2 timer, og hvis huden din blir rød eller irritert etter det, ikke bruk eplecidereddik i ansiktet.
Hvis det ikke er noen alarmerende effekter, kan du bruke eplecidereddik i ansiktet ditt men Løs den først opp med litt vann. Dypp en ren bomullspinne i løsningen og tørk den jevnt over ansiktet ditt.
Hvis du fortsatt er i tvil, kontakt en hudlege om en tryggere måte å behandle ansiktshud på.