Når du er syk med tyfus, må du vanligvis hvile helt, enten det er hjemme eller på sykehus for å bli rask raskt. Vel, mens du gjennomgår tyfusbehandling, er det noen tabuer som må overholdes slik at tyfusen ikke blir verre. Hva er tingene du bør unngå ved tyfus?
Avholdenhet under tyfus som må følges
Tyfus eller tyfoidfeber er en sykdom forårsaket av bakterier Salmonella typhi. Alle kan få tyfus, men barn er de mest sårbare. Dessuten forekommer tyfus ofte i et skittent miljø og dårlig vannhygiene.
Tyfoid-fremkallende bakterier kan komme inn i kroppen gjennom forurenset mat og skitne drikker. I tillegg kan du også få det ved direkte kontakt, for eksempel ved å ta på avføringen til en som er syk med tyfus.
Tyfus blir generelt bedre av seg selv over tid med smertestillende medisiner og hvile. Leger vil også noen ganger foreskrive visse antibiotika som må tas regelmessig. Men å ta medisin alene er ikke nødvendigvis nok til å drepe bakterier og kurere deg for sykdom.
Uten riktig behandling kan du fortsatt bære bakterier Salmonella typhi i kroppen selv om symptomene på tyfus ikke lenger føles. I så fall er risikoen for at tyfus gjentar seg i løpet av de neste månedene fortsatt høy.
Ikke bare det, du kan fortsatt overføre bakteriene som forårsaker tyfus til andre mennesker. Enda verre, du kan oppleve komplikasjoner av tyfus som kan true livet ditt.
Så for å komme seg helt uten risiko for tilbakefall, hold deg til en rekke tabuer under denne tyfusen.
1. Ikke snack tilfeldig
Selv om du er syk av tyfus, kan ønsket om å spise snacks hos gateselgere fortsatt eksistere. Dessuten er gatemat ofte mer appetittvekkende enn «syke menneskers mat», som for eksempel grøt.
Imidlertid blir småspising vilkårlig det viktigste og første tabuet når du er syk med tyfus. Dette tabuet bør også fortsette selv etter at du har kommet deg en gang.
Snacking på vilkårlig måte er forbudt fordi du aldri vet hvordan selgeren tilbereder maten, serverer maten og hvordan du rengjør kjøkkenutstyret. Du kan heller ikke se om han har vasket hendene eller ingrediensene han bruker er virkelig sunne og friske eller ikke.
Uhygienisk mat og drikke er årsaken til tyfus. Snacking uforsiktig når tyfus kan faktisk gjøre symptomene verre. Bakterie Salmonella typhi kan leve og gå over i mat fra hendene på mennesker som har blitt forurenset med avføring.
2. Spis rå mat
Sitert fra Mayo Clinic, er å spise rå eller dårlig tilberedt mat et tabu som tyfuspasienter bør unngå. Grunnen er at disse matvarene kan inneholde bakterier som f.eks Salmonella, E. coli, og Listeria som kan forverre infeksjonen.
Vanligvis er følgende kostholdsrestriksjoner for personer med tyfus:
- Uvaskede og kokte frukter og grønnsaker, spesielt de som ikke har skinn eller ikke kan skrelles.
- Ubearbeidet grønnsaks- eller fruktsalat
- Upasteurisert melk og andre meieriprodukter
- Rått eller lite stekt kjøtt
- Rå kamskjell eller reker
- Rå fisk, sushi og sashimi
Vask grundig og kok hver matingrediens til den er perfekt stekt. Sørg også for at du rengjør kjøkkenutstyret som skjærebrett, kniver og skjeer og gafler før du bruker dem.
Etter å ha blitt brukt til å behandle råmat eller kjøtt, må du vaske bestikket på nytt før du bruker det til å behandle andre råvarer. Sørg for å vaske all rå frukt og grønnsaker i rent, kokt vann før du spiser dem.
3. Drikk vann uforsiktig
Det neste tabuet hvis du ikke vil at tyfussymptomene skal bli verre drikker du uhygienisk vann. Mens du fortsatt har tyfus, unngå å drikke vann som ikke er behandlet, for eksempel vann fra springen eller etterfylt gallonvann.
Å konsumere drikker som selges tilfeldig i veikanten eller drikkevann som ikke er klart hvor kilden kommer fra kan gjøre tyfusen din verre på grunn av risikoen for å bli forurenset av bakterier. Salmonella typhi. Ikke mindre viktig, det neste tyfustabuet er å ikke spise kalde drikker med isbiter når du er utenfor huset.
Du anbefales å kun drikke kokt vann, flaskevann eller brus på flasker. Bruk også kokt vann når du gurgler etter tannpuss. Prøv å ikke svelge råvann mens du er på badet.
4. Drikk koffeinholdige drikker
Drikker med mye koffein som kaffe, te og sjokolade er den neste typen tabu. Årsaken er at koffeinholdige drikker er vanndrivende midler som får deg til å tisse oftere.
Hvis tyfussymptomene dine også er ledsaget av diaré og oppkast, kan det å drikke denne drinken øke risikoen for dehydrering.
5. Å ha sex
Å ha sex inkluderer også tabuer som må følges når du fortsatt er syk med tyfus.
Sex er forbudt på grunn av bakterier Salmonella typhi Årsaken til tyfus overføres lett til friske mennesker gjennom direkte kontakt gjennom avføring, noen ganger urin, og også anal-oral sex.
6. Ikke vask hendene etter toalettbesøk
Ikke glem å vaske hendene etter og før du går på toalettet mens du fortsatt er syk med tyfus. Fordi bakterier Salmonella Det som er i kroppen din kan overføres til hendene fra avføring etter en avføring.
Hvis du tar på og bruker andre gjenstander etter toalettbesøk, kan bakteriene overføres til andre friske mennesker som tar på gjenstandene du berører. Det er viktig å alltid vaske hendene umiddelbart etter toalettbesøk med vann og meth for å hindre spredning av tyfus.
7. Aktiviteter er for anstrengende
Leger anbefaler deg vanligvis å ta fri fra jobb eller skolefravær slik at du kan hvile mest mulig hjemme. I løpet av denne tiden bør du avstå fra å gjøre for mye aktivitet fordi det kan bremse helingsprosessen fra tyfus.
Kroppen din trenger tid og energi for å bekjempe bakterier Salmonella typhi. I tillegg kan søvn og hvile hjemme bidra til å reparere celler og kroppsvev som er skadet av bakterielle infeksjoner. Så dette kan fremskynde utvinningen av tyfus.
Hvile hjemme kan også forhindre spredning av tyfus til andre på skolen, hjemmet eller arbeidsplassen din. Så dette tabuet under tyfus er veldig obligatorisk for deg å adlyde.
Bekjemp COVID-19 sammen!
Følg den siste informasjonen og historiene til COVID-19-krigere rundt oss. Bli med i fellesskapet nå!