Det finnes flere og flere typer herreundertøy og du kan enkelt finne dem. Selv om det virker trivielt, har forskjellen i typer undertøy en effekt på funksjonen og effekten på kroppen, spesielt når det gjelder mannlig reproduktiv helse.
Kanskje har du hele denne tiden ikke lagt særlig vekt på typen eller typen undertøy du har på deg. Vel, dette er det rette tidspunktet for å begynne å finne ut mer om hvilken type undertøy som passer for dine behov.
Bli kjent med typene herreundertøy
Fra tidligere til nå, kan du alltid bruke samme form på undertøy. Faktisk finnes det ulike typer herreundertøy som har forskjellige modeller, materialer eller behov avhengig av aktivitetene du gjør.
Følgende er en gjennomgang av de ulike typene undertøy som oftest finnes og brukes av menn.
1. Vanlige truser (kort)
Kilde: Men's Health Kort Eller vanlige truser er den typen undertøy du sannsynligvis er mest kjent med, lett å finne, og kommer i en rekke stiler og farger. Disse trusene dekker opp til hoftene, men lar de øvre lårene til bena være åpne.
Dette gjør vanlige truser eller kort behagelig for deg å bruke med alle typer ekstern. Denne typen herreundertøy brukes vanligvis daglig eller når du driver med lett til moderat sport.
2. Korte truser (lav stige kort)
Kilde: Men's Health Shorts med lav vekst eller shorts har en form som ikke er mye forskjellig fra vanlige truser. Det som skiller disse to typene er kun i plasseringen av disse herreundertøyet, posisjonen til gummibuksene er litt under hoftene og ryggen er slankere enn midjen. kort.
Flere merker designer disse trusene med mål om å beskytte og fremheve kjønnsorganene. Underbukser lav stigning egnet for deg å bruke med yttershorts, nymotens bukser lav stigning , eller shortsen du vanligvis bruker til å trene på treningssenteret.
3. Bokser
Kilde: Men's Health Forskjellig fra vanlige truser eller kort , type undertøy bokser vanligvis ikke har en spesiell del for å støtte og opprettholde posisjonen til penis. Form bokser ligner også på shorts med lengde til midten av låret.
Tro mot navnet sitt, bokser inspirert av buksene som boksere pleide å bruke på 1920-tallet. Hovedkarakteristikkene til disse herretrusene er strikken i midjen og den løse delen av buksen.
Boksere bruker vanligvis materialer som gir mulighet for mer luftutveksling. Denne typen undertøy kan du bruke hver dag hjemme eller til å trene lett.
4. Boxere
Kilde: Men's Health Som navnet tilsier er denne typen herreundertøy en kombinasjon av bokser og vanlige truser eller truser . Boxere tilbyr en type undertøy som er omtrent midt på låret bokser , men også tettsittende og stram for å støtte penis.
Denne typen er populær fordi mange menn tror at den ikke er for løs bokser , kan samtidig støtte penis hvis du driver med fysisk aktivitet eller sport som har en tendens til å være moderat til tung intensitet.
5. Jockstrap
Kilde: Men's Health Jockstrap er en type undertøy som du kan bruke når du gjør sport med anstrengende intensitet, for eksempel å beskytte penis når du sykler eller selvforsvar. Hovedformålet med denne typen herreundertøy er å beskytte vitale organer ved å støtte og beskytte penis mot bevegelse under trening.
Disse trusene kan holde penisområdet kjølig og tørr enn vanlig undertøy eller kort . Jockstrap vanligvis består av kopp penisbeskytter og tre elastiske bånd, ett for hoftene og det andre for baken.
Forholdet mellom type menns undertøy og seksuell helse
Hvis målet ditt er å opprettholde reproduktiv helse, er det en rekke ting du bør vurdere når du velger sunt herreundertøy. En ting å vurdere er hvordan undertøyet påvirker temperaturen i området rundt testiklene.
Dette er viktig for deg å være oppmerksom på fordi testiklene kun kan produsere sædceller med god mengde og kvalitet dersom temperaturen i området rundt ikke er høyere enn kroppstemperaturen din. En økning i temperatur har risiko for å redusere mannlig fertilitet, så dette er grunnen til at testiklene er plassert på utsiden av kroppen.
En type undertøy som kan øke temperaturen rundt testiklene er typen trangt undertøy eller kort . Selv om du kan oppleve en liten økning i temperaturen, er det ingen gyldig forskning som sier at dette kan påvirke fruktbarheten, som rapportert av Mayo Clinic.
Men hvis du bestemmer deg for å bruke bokser i dag og forvent din maksimale sædproduksjon i morgen, så må du tenke nytt. Kroppen din trenger ca. 10 til 11 uker før testiklene produserer sædceller.
Som tidligere nevnt har det ikke vært noen spesifikk forskning som sier at bruk av visse undertøy kan påvirke fruktbarheten. I tillegg kan du også tilpasse bruken av undertøy etter dine aktiviteter og komfort.
Tips for valg av godt og sunt herreundertøy
For å støtte seksuell helse, spesielt med tanke på spermmengde og -kvalitet, må du kjenne til følgende tips for å få den typen herreundertøy som passer dine behov.
- Pass på hva formålet med å bruke undertøyet. Når du bruker bokser for høyintensiv trening er det absolutt ikke en god idé fordi penis ikke er godt beskyttet. Men hvis du bare slapper av hjemme, kan du bruke bokser materialet absorberer svette og tillater luftutveksling for å holde testiklene under kroppstemperaturen.
- Ikke bruk undertøy som er for stramt. Velg type herreundertøy som passer din størrelse. Truser som er for trange vil bare øke temperaturen i området rundt testiklene.
- Sitter du mer, prøv å velge en type undertøy som er litt løsere og bruk også klær som ikke er for trange. Dette er fordi sittestillingen alene kan øke temperaturen rundt testiklene dine.
- Vær oppmerksom på utvalget av materialer fra undertøyet. Du kan velge bomullsmateriale til daglig bruk. Men når du trener, velg typen undertøy med et behagelig materiale. Undertøy bør også holde kjønnsområdet på riktig fuktighetsnivå.
Gregory D. Albert, MD, som sitert fra Everyday Health, understreket viktigheten av å skifte undertøy og alltid bruke det rent etter vask. Hvis du trener eller svetter mye, kan du bytte undertøy midt på dagen for å holde det rent og friskt.