Vannstivelse eller riskokt vann har blitt brukt i generasjoner av samfunnet. I følge en rekke studier har kokt risvann fordeler for babyer, som å hjelpe med å introdusere fast føde til babyer. Men hvordan lage riktig stivelsesvann? Følg produksjonstrinnene nedenfor.
Hvordan lage riktig stivelsesvann for babyer
Når du koker ris finner du et litt tykt hvitaktig eller brunaktig vann. Dette er det du kjenner som tajin-vann.
Dette riskokte vannet har blitt observert av helseeksperter angående fordelene for babyer. I tillegg til å hjelpe jevne ut komplementære matvarer, kan stivelsesvann også brukes som medisin mot diaré hvis det tas.
Næringsinnholdet i stivelsesvann kan erstatte tapte kroppsvæsker så vel som ORS. Ikke bare det, riskokt vann hjelper også med å behandle helsen til babyens hår og hud.
Hvis du er interessert i fordelene med dette stivelsesvannet, kan du lage det selv. Hvordan lage stivelsesvann bør imidlertid ikke være original. For ikke å mislykkes, følg trinnene nedenfor for riskokt vann.
1. Forbered materialene som trengs
For å lage riskokt vann, må du tilberede to hovedingredienser, nemlig to store spiseskjeer ris og 1 liten kopp vann.
Sørg for at beholderne og kokekaret du bruker er grundig vasket før bruk.
Ovennevnte mengde vann og ris brukes kun til en eller to drinker. Du kan lage flere hvis du vil bruke riskokt vann til bading eller en hårmaske.
Velg ris av god kvalitet for å lage stivelsesvann.
2. Vask risen med vann
Hvordan lage ris kokt vann er det samme som om du vil koke ris. Først av alt, vask risen først.
Plasser den i en beholder, tilsett deretter varmt vann og rengjør risen fra skitt. Kast deretter vannet som ble brukt til å vaske risen.
3. Kok risen
Ha risen i en kjele og tilsett vann. Kok de to ingrediensene til risen blir myk og mør. Deretter slår du av varmen og skiller risen fra det kokte vannet ved hjelp av en sil.
4. Klar til servering
Risvann er klart og du kan gi det til babyen din. Hvis det gis til babyer over 12 måneder, kan du tilsette litt salt for å gi smak.
Vær oppmerksom på dette før du gir stivelse vann
I tillegg til hvordan man lager stivelsesvann som må vurderes, er det også svært nødvendig med legekonsultasjon før man gir stivelsesvann.
Legen vil fortelle deg når det er riktig tidspunkt å gi vann til babyen din.
Se også etter mulige allergier. Trikset, bruk litt risvann på huden eller drikk litt kokt vann inn i munnen.
Hvis babyen kaster opp eller utslett etter å ha fått stivelsesholdig vann, bør du avstå fra å gi stivelsesvann til barnet ditt.
Unngå å tilsette soyamelk sammen med vannet fordi det kan utløse fordøyelsesproblemer eller allergiske reaksjoner.
Hvis du bruker brun ris, sørg for at du filtrerer den ordentlig. Fordi fiberinnholdet i brun ris er høyere enn hvit ris.
Høyere fiber gjør vanligvis at babyens kropp må prøve hardere å fordøye fiber. Så for starten av eksperimentet er det bedre å bruke hvit ris.
Svimmel etter å ha blitt forelder?
Bli med i foreldrefellesskapet og finn historier fra andre foreldre. Du er ikke alene!