Kjærlighet er en av de lykkeligste følelsene. Når du starter et nytt forhold med noen, har du garantert lyst til å se hverandre hver dag, smilende når du åpner en tekstmelding fra partneren din, og kan ikke slutte å tenke på dem. Men hvis den blir for lenge og ikke kontrollert, har kjærlighet potensialet til å bli en usunn besettelse og true forholdet. Så hvordan vet du om det du føler er kjærlighet eller besettelse?
Føler du deg forelsket eller bare en usunn besettelse?
Ifølge MedicineNet er euforien ved å bli forelsket normal i de første månedene av ethvert romantisk forhold.
Å tenke på partneren din konstant og alltid ønske å møtes er en naturlig følelse i begynnelsen av et frieri. Over tid bør en sunn kjærlighet utvikle seg til et forhold som respekterer hverandre.
Men hvis det har gått noen måneder og du fortsatt tenker for mye på partneren din, selv til det punktet hvor hele livet ditt er fokusert utelukkende på ham, kan det være et tegn på en besettelse.
Her er noen utsagn som kan hjelpe deg å se forskjellen mellom kjærlighet og besettelse:
1. Kjærlighet gjør hjertet rolig, besettelse forårsaker rastløshet
Når du har vært i et forhold med noen lenge nok, bør du føle deg mer komfortabel og stole på hverandre.
Sunn kjærlighet vil gi deg fred. Du tror at partneren din fortsatt elsker deg selv om du ikke trenger å kommunisere hele dagen. Du vil forstå at dere begge har travle timeplaner.
Men når besettelse tar overhånd, vil du alltid føle deg rastløs og avhengig. Du synes det er vanskelig hvis du ikke gjør en aktivitet med partneren din, ikke svarer på den korte meldingen din på fem minutter, eller drar med å tenke på hva partneren din har sagt og gjort mot deg.
Med andre ord, kjærlighet eller besettelse kan skilles ut fra i hvilken grad du føler deg fysisk og følelsesmessig avhengig av partneren din.
2. Kjærlighet gir frihet, mens besettelse er tilbakeholdenhet
Å fokusere for mye på partneren din i de første dagene av dating er ikke nødvendigvis et tegn på besettelse, men du må fortsatt være forsiktig.
Ifølge Robert Vallerand, en psykolog i sin bok med tittelen Pasjonspsykologien: En dualistisk modell , hvis noen elsker deg, betyr det at han stoler på deg av hele sitt hjerte.
Ekte kjærlighet vil alltid forvente de beste tingene i partnerens liv. Dette inkluderer å gi din egen plass hvis partneren din trenger det.
Det er annerledes med besettelse. Folk som er besatt av partnerne sine, vil alltid bli hjemsøkt av følelser av uro, til og med blind sjalusi.
Hvis du er besatt, har du en tendens til å bli besittende og kontrollere partnerens liv overdrevent. Du kan sette opp hvem partneren din samhandler med, og be partneren din kontakte deg så ofte som mulig, selv i noen tilfeller er det personer som ber om tilgang til partnerens kontoer på sosiale medier.
Dette er fordi du har en irrasjonell frykt for å miste partneren din. Hvis du føler noen av disse tegnene, er det på tide å stille spørsmål ved om det du føler er kjærlighet eller besettelse.
3. Kjærlighet får deg til å vokse, besettelse gjør det ikke
I et sunt kjærlighetsforhold har du og din partner en tendens til å utvikle seg i positiv retning, både når det gjelder selvutvikling og retningen på forholdet.
Du vil ikke finne dette i følelsen av besettelse. Vallerand legger til at usunne tvangstanker hindrer deg i å åpne opp for partnerens utvikling. Det er vanskelig for deg å se at partneren din skal ha et eget liv.
Et annet tegn du må være oppmerksom på er hvordan du og partneren din kan holde fokus og støtte hverandres aktiviteter eller hobbyer.
Hvis du føler deg for avhengig av partneren din slik at arbeidet eller hobbyene dine blir forstyrret, eller på den annen side begrenser partnerens aktiviteter utenfor datingforholdet, kan det være at kjærligheten din har blitt til en besettelse.
4. Kjærlighet prioriterer behovene til begge, besettelse ser kun personlige interesser
Når du er besatt, innser du kanskje ikke at alt du gjør for denne partneren og forholdet bare er for å tilfredsstille dine ønsker og ego.
I besettelse har du en tendens til å glemme det viktigste aspektet at kjærlighet bør være basert på gjensidig forståelse og respekt for begge parter.
Hvis du føler at du ikke forstår hva partneren din egentlig trenger, er det på tide å vurdere om følelsene du har er ekte kjærlighet eller besettelse.