For å oppnå optimal vekst og utvikling, må foreldre sørge for at barnets næringsinntak blir dekket på riktig måte. Men noen ganger er ernæringsbehovene til barn ikke i tråd med det daglige matinntaket som oppnås. Hvis du går lenge nok, kan det utløse ernæringsmessige mangler hos den lille. Følgende er en forklaring på underernæring hos barn som foreldre må ta hensyn til.
Hvordan er tilstanden til underernærte barn?
Kilde: BBC Underernæring er virkningen av manglende oppfyllelse av barns ernæringsbehov som har pågått i lang tid.
Faktisk kan denne tilstanden starte når babyen eller fortsatt i livmoren.
Det stopper ikke der, selv etter at babyen er født, må den ernæringsmessige tilfredsstillelsen for barn fortsatt vurderes minst til han er 2 år gammel.
Dette bør være en stor bekymring som ikke bør undervurderes.
Årsaken er at fra graviditet til tidlig 2 år av barnets alder er en gylden periode som vil avgjøre neste barns liv.
Underernæring kan forverres dersom barnet ofte har infeksjonssykdommer.
Som et resultat kan underernæring hos barn gjøre vekst og utvikling av barnets hjerne og fysisk forstyrret.
Generelt har underernærte barn generelt lav kroppsvekt (undervektig), tynn (sløsing), kort (stunting)og vitamin- og mineralmangel.
I selve Indonesia er problemet med underernæring hos barn fortsatt en alvorlig bekymring.
Basert på data fra Riskesdas 2013 er antallet barn under fem år som lider av underernæring 13,9 prosent, kort (stunting) med 19,2 prosent, og tynn (kaste bort) med 6,8 prosent.
Hva er de vanlige symptomene når et barn er underernært?
Kjennetegn på underernærte barn kan skilles ut fra deres alder, for eksempel alderen til spedbarn og barn over 5 år. Her er hele forklaringen.
Symptomer på underernært baby
Babyer som er underernærte vil vanligvis vise noen fysiske egenskaper eller tegn. Lansering fra NHS-siden, symptomene som vises når en baby er underernært er:
- Babyens vekst går ikke som den skal, for eksempel øker ikke babyens vekt.
- Babyer opplever endringer i atferd, som å føle seg rastløse og ofte masete.
- Det er lett å føle seg sliten fordi energitilførselen er mindre enn optimal sammenlignet med babyer på hans alder.
Den dårlige nyheten er at, bortsett fra å forårsake alvorlige ernæringsmessige og fysiske helseproblemer, utgjør denne ernæringsmangelen også en risiko for den lilles liv.
Det er også viktig å vite at underernæring kan deles i to, nemlig moderat underernæring (moderat underernært) og akutt underernæring (alvorlig akutt underernæring).
Hvis moderat underernæring hos spedbarn blir stående over lengre tid, kan denne tilstanden utvikle seg til akutt underernæring.
Faktisk er det mulig at moderat underernæring kan føre til sløsing eller stunting i en mer alvorlig form.
Symptomer på underernærte barn
Hos barn som er underernærte vises forskjellige tegn, nemlig:
- Lav appetitt
- Barnet har ikke klart å trives (med hensyn til vekt, høyde eller begge deler som ikke passer for deres alder)
- Tap av kroppsfett og muskelmasse
- Tap av muskelstyrke
- Veldig lett å bli sint, ser sløv ut, kan til og med gråte overdrevent
- Opplever angst og mangel på oppmerksomhet til omgivelsene
- Vanskeligheter med å konsentrere seg godt.
- Tørr hud og hår, selv hår faller lett av
- Kinn og øyne ser innsunkne ut
- Sårhelingsprosessen er veldig lang
- Sårbar for sykdom, med en helbredelsesprosess som har en tendens til å ta lang tid
- Risikoen for komplikasjoner øker ved operasjon
Det er heller ikke umulig, utviklingen av småbarn når det gjelder atferd og intellektuelle evner til barn er ganske sakte.
Faktisk kan barn til og med oppleve lærevansker når næringsinntaket i kroppen mangler.
Hva er problemene med underernæring hos barn?
I følge WHO er det ulike problemer som oppstår når barn er underernærte (underernæring), inkluderer:
1. Undervektig (undervektig)
Undervektige barn karakteriseres når barnets vekt ikke er lik normalvekten i hans aldersgruppe.
Imidlertid indikerer denne tilstanden også et misforhold mellom barnets vekt og høyde. På en måte er vekten til barnet vanligvis for lett for størrelsen på høyden hans.
Derfor kan undervekt måles ved å bruke indikatorer for vekt sammenlignet med alder (W/U) eller sammenlignet med høyde (BW/TB).
Barnet sies å være undervektig når måleverdien z-poengsum i grafen er veksten mellom <-2 SD til -3 standardavvik (SD).
I tillegg til en tynn kropp, er et annet typisk symptom som vises når et barn er undervektig at de er svært utsatt for sykdom.
Denne tilstanden er vanskelig for foreldre å bestemme selv. Trenger hjelp av en pediatrisk ernæringsfysiolog for å sjekke det.
2. Mager (sløsing)
I motsetning til undervekt (undervektig), veldig tynne (sløsende) barn har veldig lav vekt og stemmer ikke overens med høyden deres.
Vekten til barnet som har sløsing vanligvis godt under normalområdet det skal være.
Indikatorer som brukes for å vurdere sannsynlighet sløsing Hos barn er vekt proporsjonal med høyde (BB/TB).
Tilstanden til alvorlig underernærte barn brukes også ofte for å beskrive sløsing.
Årsaken er at barn som er veldig tynne vanligvis ikke får i seg nok næringsinntak over lang tid.
Faktisk kan barnet også oppleve sykdommer forbundet med å gå ned i vekt, som diaré.
Typiske symptomer som er lett å se hvis barnet har sløsing det vil si å ha en veldig tynn kropp fordi vekten hans er veldig lav.
3. Kort (stunting)
Stunting er en tilstand som forstyrrer veksten av barnets kropp, slik at barnets høyde ikke er normal eller ikke på nivå med venner på hans alder.
Stunting forekommer ikke på kort tid, men har blitt dannet i lang tid fordi ernæringsbehovet til barn ikke dekkes i vekstperioden.
Bortsett fra næringsinntak, stunting Det er også forårsaket av tilbakevendende infeksjonssykdommer og lav fødselsvekt (LBW).
Siden barnet var 3 måneder gammel, tilstanden stunting Generelt har det begynt å øke, helt til prosessen bremses enda mer når barnet er ca. 3 år.
Siden den gang har barnets høydevekstdiagram flyttet til å følge normaldiagrammet, men med en vurdering som er under normalen.
Indikatorer som brukes for å vurdere sannsynlighet stunting hos barn, nemlig høyde sammenlignet med alder (TB/U).
Barnet er erklært likt stunting hvis høydevekstdiagrammet i henhold til alder er mindre enn -2 SD.
4. Mangel på vitaminer og mineraler
Ikke bare underernærte barn kan oppleve vitamin- og mineralmangel, men barn med normal vekt har også samme risiko.
Tegn på vitaminmangel er en av betingelsene for at barn kan bli underernært.
Som siterer fra WHO, er noen av de vanligste typene vitamin- og mineralmangler:
Vitamin A
Vitamin A-mangel oppstår når inntaket av vitamin A fra det daglige kostholdet til småbarn ikke er i stand til å dekke deres behov.
Denne tilstanden kan bli verre hvis barnet er mottakelig for infeksjonssykdommer, som diaré og meslinger.
Vansker med å se om natten er et av de typiske symptomene på vitamin A-mangel.
Under mer alvorlige tilstander kan vitamin A-mangel hos barn føre til blindhet på grunn av skade på netthinnen og hornhinnen i øyet.
Hvis de ikke behandles umiddelbart, risikerer barn som mangler vitamin A å utvikle luftveisproblemer og infeksjonssykdommer.
På den annen side fører denne tilstanden også til hemmet vekst og beinutvikling hos barn.
Når et barn har vitamin A-mangel, inkluderer noen av symptomene som vises:
- Tørr hud og øyne
- hemmet vekst
- Barns syn er ikke optimalt om natten eller når lyset er svakt
- Infeksjoner i luftveiene
- Langsom sårhelingsprosess
Kontakt lege umiddelbart for videre behandling.
Jern
Mangel på blod eller anemi oppstår når jernlagrene i blodet er oppbrukt, og det er svært lite tilførsel i musklene.
Hvis du har opplevd anemi, betyr det at tilstanden med jernmangel som barnet opplever er ganske alvorlig.
Med andre ord har hemoglobin- og hematokritnivåene i røde blodlegemer vært under normale verdier eller kuttet av.
Hvis et barn er underernært på grunn av jern, vil ulike symptomer se slik ut:
- blek hud
- Blir lett sliten
- Langsom vekst og utvikling
- Nedsatt appetitt
- Føler problemer med å puste
- Hyppige infeksjoner
- Økt lyst til å spise visse matvarer, for eksempel iskrem, karbohydratkilder eller andre
Kontakt lege umiddelbart for videre undersøkelse.
Jod
Jod er en type mineral som er viktig for å støtte produksjonen av skjoldbruskhormoner, tyroksin og triodotyronin. Ulike symptomer på jodmangel hos barn som:
- Hevelse i nakken (struma)
- Alvorlig tretthet
- Lett håravfall
- Tørr hud
- Langsom hjertefrekvens
- Vanskeligheter med å studere og konsentrere seg
Hvis barnet ditt viser noen av de ovennevnte symptomene, bør du umiddelbart ta barnet til legen.
Hvordan håndtere underernæring hos barn?
Faktisk vil håndteringen av underernæring hos barn være tilpasset alvorlighetsgraden og spesielle forhold som hvert barn opplever.
Tilstedeværelsen av komplikasjoner som følger med underernæring vil også være en egen vurdering.
Baby under 6 måneder
For babyer som er under seks måneder og er kategorisert som underernærte (tynne), er det i utgangspunktet ingen tilsetning av annen bearbeidet babymat.
Behandlingen som gis må fokusere på amming fordi denne alderen fortsatt er i perioden med eksklusiv amming.
Amming bør være hyppigere enn vanlig og unngå umiddelbart å gi formelmelk blandet med morsmelk for å overvinne dette problemet.
Tilsetning av morsmelkerstatning til babyer gjøres kun på visse problemer med tilsyn av en lege eller ernæringsfysiolog.
Hvis det ikke er andre helseproblemer, bør barnet fortsatt ammes utelukkende.
Så eksklusiv amming for babyer som er mindre enn seks måneder gamle anbefales sterkt så lenge det fortsatt er mulig.
Det bør bemerkes at hvis babyens vekt ikke øker i 2 måneder på rad eller gevinsten ikke samsvarer med vekstdiagrammet for en baby < 6 måneder, må du konsultere en lege.
I mellomtiden, for spedbarn under seks måneder som opplever akutt underernæring (alvorlig akutt underernæring) bør gi ekstra mat i en alder av 4 måneder ved å konsultere lege på forhånd.
Dette bør fortsette å gjøres til babyens vekt har økt i henhold til normale standarder for hans alder.
Baby over 6 måneder
Babyer over seks måneder anbefales å gradvis øke inntaket av energi, protein, karbohydrater, væsker, vitaminer og mineraler for å overvinne underernæring.
Målet er å gå opp i vekt og styrke immunforsvaret slik at babyen ikke har høy risiko for infeksjon.
I tillegg til endringer i kosthold, spiseplaner og barnas matmenyer, er det andre behandlinger som trengs for å forbedre ernæringsstatusen til babyer, nemlig:
- Følelsesmessig støtte fra familien
- Spesifikk behandling hvis noen er relatert til årsaken til hvorfor barnet er tynt
- Tilførsel av spesielle vitaminer og mineraler
Etter at babyen er frisk nok og vekten har begynt å øke slik at den holder standardene, kan kostholdet justeres etter daglige behov.
Barn fra 1 år og oppover
Generelt er følgende ulike behandlinger som kan gjøres for å gjenopprette et underernært barn:
Endre barnets kosthold
Barnets lege eller ernæringsfysiolog kan anbefale endringer i typen og mengden mat barnet ditt spiser, og kan foreskrive kosttilskudd som vitaminer, mineraler og proteiner.
Endringer i barnets kosthold vil vanligvis bli anbefalt å gradvis øke inntaket av kalorier, proteiner, karbohydrater, væsker, vitaminer og mineraler.
Dette gjøres for å redusere risikoen for at barnet ditt utvikler komplikasjoner som infeksjon.
Barnet ditt kan også bli rådet til å ta spesielle kosttilskudd som kan øke energi- og proteininntaket.
Barn med alvorlig underernæring må mates og vannes med en slik forsiktighet at de ikke kan gis et normalt kosthold umiddelbart.
Hvis tilstanden er slik, trenger barnet ditt spesialbehandling på sykehuset.
Supplement
Vitamin- og mineraltilskudd, enten i form av pulver eller tabletter, for ungdom med mindre ernæring er nyttige for å øke appetitten.
Det ville imidlertid være bedre om du konsulterer en lege videre.
Legen kan foreskrive visse typer appetittforbedrende vitaminer til barn, avhengig av helsetilstanden og alvorlighetsgraden av underernæring hos ungdom.
Overvåke utviklingen og ernæringsstatusen til barn
Sjekk med legen regelmessig for å finne ut hvordan barnets tilstand og ernæringsstatus utvikler seg.
I tillegg, selv om du gjør behandling hjemme, trenger du fortsatt veiledning fra en lege eller ernæringsfysiolog for å dekke ernæringsbehovene til underernærte barn.
Hva kan gjøres for å forhindre underernæring hos barn?
Den viktigste måten å forebygge underernæring hos barn er å gi balansert ernæring.
Det ernæringsmessig balanserte kostholdet består av fire hovedmatgrupper, nemlig:
- Frukt og grønnsaker, gi minst barn 5 porsjoner per dag.
- Matkilder til karbohydrater, nemlig ris, poteter, brød, pasta og frokostblandinger.
- Matkilder til protein, nemlig kjøtt, egg, kylling, fisk, nøtter og deres produkter.
- Melk og meieriprodukter, som ost og yoghurt.
Gi fullstendige vaksinasjoner til barn for å øke barnas immunitet slik at barn unngår infeksjonssykdommer.
Gi også vitamin A-kapsler hver februar og august til barnet er 5 år.
Svimmel etter å ha blitt forelder?
Bli med i foreldrefellesskapet og finn historier fra andre foreldre. Du er ikke alene!