Du kan ofte se innholdet av ceramid i hudpleieprodukter (hudpleie). Ceramid er faktisk ofte en av de overlegne ingrediensene fordi det anses å gi en rekke gode fordeler for hudens skjønnhet.
Hva er ceramider?
Ceramid er en type fettsyre kalt lipid som finnes naturlig i menneskelige hudceller og utgjør omtrent 50 % av det ytterste laget av huden (epidermis).
Til å begynne med er faktisk ceramid bedre kjent som en komponent for å hjelpe utviklingen av hjernen og nervesystemet. På grunn av potensialet har ceramider imidlertid begynt å bli mye brukt som ingredienser i hudpleieprodukter eller kosmetikk.
Ceramid virker som sement på hudstrukturen, som tjener til å beskytte og blokkere huden mot ekstern eksponering som kan skade hudlaget. I tillegg kan ceramider hindre utslipp av vann som gir fuktighet til huden.
Det finnes mer enn ni forskjellige typer ceramider, hvorav to heter Sphingosine og Phytosphingosine.
Hva er fordelene med ceramider?
Nedenfor er de forskjellige fordelene du kan få fra tilstedeværelsen av ceramider.
1. Bidra til å opprettholde hudens fuktighet
En av hovedfunksjonene til ceramider er å holde huden hydrert slik at den ser fuktet ut og ikke tørr. Som tidligere forklart virker ceramider ved å holde og låse vann i hudlaget.
Uten ceramider kan huden miste vann slik at den blir dehydrert, tørr og irritert. Ceramid reparerer og styrker også hudlaget som fungerer for å gjenopprette hudens fuktighetsgivende egenskaper.
2. Bidra til å forhindre akne
Akne kan oppstå på grunn av overflødig olje og smuss som tetter porene. Derfor trenger huden virkelig rollen som et beskyttende lag for å hindre ulike bakterier og smuss i å komme inn i de dypere lagene av huden.
Med fordelene med ceramid som kan styrke hudens beskyttende lag, vil bakterier og andre fremmede stoffer blokkeres.
3. Bidra til å forhindre aldring
Naturlig ceramidproduksjon i huden vil avta med alderen og hudens aldring, spesielt når du er i 30-årene. Som et resultat svekkes hudbarrieren. På grunn av dette har huden også en tendens til å tørke ut lettere.
Derfor trenger huden ekstra ceramider fra hudpleieprodukter. Ceramider bidrar til å styrke hudens beskyttende funksjon, slik at huden ser mykere ut. Rynker på huden reduseres også når ceramid brukes regelmessig.
4. Hjelp til å overvinne eksem
Forskning i 2019 viste at ceramider kan lindre hudtilstanden med eksem. Eksem er en hudlidelse preget av rødhet, tørr, sprukken hud og kløe. Denne tilstanden er også kjent som atopisk dermatitt.
Hos personer som har eksem er lipidene i huden mangelfulle, noe som får huden til å virke tørr og skorpe. Vel, for å erstatte disse lipidene, kan du bruke produkter som lotioner som inneholder ceramider.
Er det noen risiko ved å ta ceramider?
Bruk av ceramider er generelt trygt med tanke på at huden også inneholder ceramider. Selv om det er bivirkninger, kommer det fra andre ingredienser i produktet. Pass på at du ikke har en allergisk reaksjon på en bestemt ingrediens.
For å finne ut, gjør en lappetest for å se hvordan huden din reagerer. Påfør et tynt lag på en liten del av huden din, og vent i opptil 24 timer. Hvis du opplever rødhet, kløe eller irritasjon, skyll det berørte området umiddelbart og avbryt bruken.
Hvis du ikke opplever noen symptomer, betyr det at produktet er trygt å bruke.
For de av dere som fortsatt er usikker på bruken av ceramidprodukter, kontakt en hudlege direkte for å få anbefalinger til riktig produkt.