Når de er syke, foretrekker noen å gå rett til alternativ medisin uten å konsultere lege først. De anser denne behandlingen for å ha en rimeligere pris og minimal risiko. Men er det en klok handling å gå til en tradisjonell klinikk uten legeundersøkelse først? Sjekk ut følgende forklaring.
Hva er alternativ medisin?
Alternativ medisin er en form for helsetjeneste som bruker metoder, verktøy eller materialer som ikke inngår i standard medisinsk behandling.
Denne formen for helsetjenester omtales vanligvis som komplementære og alternative medisiner (CAMs) eller komplementær og alternativ medisin.
National Health Service-nettstedet siterer US National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) uttalelse om forskjellene mellom alternativ medisin og komplementær medisin, nemlig:
- Komplementær medisin eller komplementær medisin er når du tar denne medisinen sammen med konvensjonell medisin.
- Alternativ medisin eller alternativ medisin er når du tar denne medisinen i stedet for konvensjonell behandling.
Ikke alltid tenk på alternativ medisin som den eneste terapien for å overvinne sykdommen.
Årsaken er at tradisjonell medisin ikke lover en kur for noen sykdom.
Tradisjonell medisin som eksisterer i dagens samfunn har stort sett ikke sterke vitenskapelige bevis.
Faktisk er det meste av behandlingen utelukkende basert på forslag og erfaringer fra pasienten.
Likevel har denne alternative medisinen fortsatt fordeler du kan ta, for eksempel:
- bidra til å lindre bivirkningene av konvensjonell behandling,
- gi komfort og redusere bekymringer for helsetilstanden din, og
- føler at du har prøvd hardt for å bekjempe sykdommen.
Fordelene med alternativ medisin kan merkes hvis du gjør det regelmessig på lang sikt.
Hva er typene alternativ medisin?
Ifølge Johns Hopkins Medicine er det flere typer alternativ medisin som er kjent blant publikum.
Her er ulike typer alternativ medisin:
1. Tradisjonell alternativ medisin
Denne behandlingen inkluderer en form for terapi som er mer vanlig og akseptert av samfunnet.
Denne terapien har blitt praktisert i århundrer rundt om i verden.
Disse tradisjonelle rettsmidler inkluderer:
- akupunktur,
- ayurveda,
- homeopati,
- naturmedisin, og
- Kinesisk medisin.
2. Terapi som involverer berøring
Sykdom eller skade i ett område av kroppen kan påvirke alle deler av kroppen.
Det er derfor det er visse sykdommer som krever denne behandlingen.
Teknikker som involverer berøring kombineres vanligvis med teknikker som involverer sinnet, noen eksempler på disse er som følger:
- kiropraktisk og osteopatisk medisin,
- massasje,
- kroppsbevegelsesterapi,
- Tai chi, dan
- yoga.
3. Kosthold og urter
Denne alternative medisinen er avhengig av kosthold og urter for å overvinne helseproblemer.
Måten å gjøre denne behandlingen på er å balansere kroppens ernæringsmessige behov fra daglig matinntak.
Kostholds- og urtemidler inkluderer:
- kosttilskudd,
- urtemedisin, og
- diettinnstilling.
4. Ytre energi
Denne behandlingen oppstår fra folks tro om ekstern energi fra gjenstander eller andre kilder kan påvirke helsen.
Eksempler på ekstern energiterapi inkluderer:
- elektromagnetisk terapi,
- reiki, dan
- qigong.
5. Terapi som engasjerer sinnet
Denne behandlingen er avhengig av kraften bak forbindelsen mellom det menneskelige sinn og kropp.
Årsaken er at det er en antagelse om at en person kan komme seg raskt hvis de er mentalt og følelsesmessig friske.
Terapi som involverer sinnet inkluderer følgende:
- meditasjon,
- biofeedback, og
- hypnose.
6. Behandling som involverer sansene
Mange tror at sansene, det være seg berøring, syn, hørsel, lukt eller smak, kan påvirke den generelle helsen til kroppen.
Terapi som involverer sansene inkluderer:
- kunst, dans og musikk,
- guidede bilder og visualisering.
Hva er bivirkningene av alternativ medisin?
Noen av ingrediensene eller metodene som er involvert i denne medisinen kan ha visse risikoer for komplikasjoner og/eller bivirkninger.
Dessuten, hvis du tar behandling for lenge eller uforsiktig uten tilsyn av lege, kan bivirkninger oppstå.
Følgende er eksempler på bivirkninger og farer ved alternativ medisin i henhold til typen du må være klar over:
Refleksologi
Selv om soneterapi generelt er trygt, kan denne teknikken forårsake for tidlige sammentrekninger når den utføres på gravide kvinner med en svangerskapsalder på mindre enn 38 uker.
Tidlige rier kan sette gravide kvinner i fare for for tidlig fødsel og spontanabort.
akupunktur
Akupunktur kan skade helsen din dersom terapeuten som behandler deg ikke er sertifisert.
Dette er fordi når terapeuten skyver nålen for dypt, kan de indre organene dine, spesielt lungene, bli skadet.
Imidlertid er disse komplikasjonene av akupunktur svært sjeldne i hendene på erfarne terapeuter.
Så sørg for at du blir behandlet av en terapeut som har erfaring med alternativ medisin, inkludert akupunktur.
Urter og urtemedisiner
Jamu og urtemedisiner har også bivirkninger eller risiko hvis du tar dem uforsiktig.
Ta for eksempel temulawak som er velkjent som et naturlig middel for forstoppelse (avføringsmiddel).
Dessverre er det ikke mange som vet at temulawak har blodfortynnende egenskaper som kan forårsake akutte nyreblødninger hos personer med leversykdom.
Ikke bare det, hvis du drikker te fra elefantsnabelblader mens du gjennomgår cellegift, kan de ekstra cellegifteffektene av elefantsnabelblader øke toksisiteten.
Toksisitet er et stoffs evne til å forårsake ubehag for kroppen.
Så i stedet for å hjelpe gjenopprettingsprosessen, kan de tradisjonelle behandlingene du tar, hindre effektiviteten til de medisinske medisinene som er foreskrevet av legen din.
Derfor er det viktig å diskutere med din behandlende lege før du tar alternativ medisin.
Vær forsiktig med å velge alternativ medisin
Ut fra forklaringen ovenfor betyr ikke det at alternativ medisin er helt dårlig. Egentlig er det greit hvis du har tenkt å gjennomgå denne behandlingen.
Men nok en gang bør du ikke gjøre tradisjonell medisin til en prioritet eller den viktigste måten å kurere sykdom på.
Leger kan foreslå alternative behandlinger for å opprettholde generell helse, redusere symptomer, fremskynde utvinningen eller redusere risikoen for sykdom.
Imidlertid er urtemedisin ikke den viktigste måten å kurere en sykdom på.
Så det ville vært bedre om du prioriterer behandlingsplanen med medisinsk hjelp fra leger og annet helsepersonell.
Hvis du virkelig ønsker å prøve alternativ medisin, snakk med legen som behandler tilstanden din først.
Legen din vil gi deg de beste anbefalingene slik at du raskt kan bli frisk.
Til slutt, sørg for at praksisen, spesialisten i alternativ medisin og/eller produktet du velger har en lovlig tillatelse fra Helsedepartementet for å ivareta sikkerheten.