Har du noen gang hørt magen knurre selv om du ikke var sulten? Generelt regnes en høy magelyd som en sultfølelse. Selv om det er mange ting som kan trigge lyden. Hva som helst?
Årsaker til magelyd
Noen tror kanskje at lyden som kommer fra magen deres høres annerledes ut.
Faktisk er lyden du hører bare én type og er normal for alle.
Magen rumler ikke bare når du føler deg sulten, men produseres også når som helst og forårsakes av forskjellige ting. Her er en rekke årsaker til magelyder som du trenger å vite.
1. Sulten
En av de vanligste årsakene til magelyder er sult. Fordi sult kan øke konsentrasjonsnivået av en rekke stoffer i hjernen.
Dette gjør at sult sender signaler til tarmen og magen. Som et resultat trekker organene i magen seg sammen og produserer lyder som ofte høres.
2. Tette blodårer
I tillegg til sult kan magelyder faktisk være forårsaket av blokkeringer i blodårene.
Du skjønner, blokkerte blodårer kan faktisk forhindre at tarmene får god blodgjennomstrømning.
Det er mange tilstander som kan utløse denne tilstanden, for eksempel blodpropp som forårsaker mesenterisk arterieokkklusjon.
3. Gassoppbygging i magen
Det som er viktig å merke seg er å skille magelyder på grunn av gass. Dette kan imidlertid være ledsaget av raping, oppblåsthet eller tarmgass.
Selv om disse gasssymptomene kan oppstå sammen, oppstår de vanligvis ikke av samme grunn.
Normalt er gass alltid i tarmene og kommer fra svelget luft, eller frigjøring av gass i fordøyelseskanalen.
I mellomtiden kan overflødig gass bevege seg frem og tilbake i tarmene som kan være forårsaket av forskjellige ting, for eksempel å spise for fort.
4. Blokkering av tarmen
Som tidligere nevnt at problemer med tarmen i stor grad påvirker lyden av magen, som for eksempel tarmblokkering.
Magelyder på grunn av tarmobstruksjon oppstår når det er vanskelig for væsker og gasser å passere gjennom fordøyelseskanalen.
Som et resultat øker tarmene antall peristaltiske bevegelser for å hjelpe passasjen av væsker og gasser, slik at magen rumler.
5. Brokk
Brokk er en tilstand karakterisert ved at en del av tarmen går ut av kroppen. Dette kan forårsake forstoppelse og rumling i magen.
I tillegg kan en ringende mage være ledsaget av andre symptomer, som smerte, hevelse, rødhet, kvalme og oppkast.
Hvis du kjenner noen av disse symptomene, kontakt lege umiddelbart.
6. Visse medisinske tilstander
Magelyder er faktisk et trekk ved en normal fordøyelseskanal. Imidlertid er det visse helsemessige forhold som kan utløse lyden, for eksempel:
- traumatisert,
- infeksjoner i det gastrointestinale nervesystemet,
- hypokalemi,
- svulster i fordøyelseskanalen,
- matallergi,
- betennelse som forårsaker diaré
- bruk av avføringsmidler, og
- Crohns sykdom.
Hvordan håndtere magelyder
Husk at lyder som kommer fra magen er normale. Likevel kan den underliggende medisinske tilstanden være forårsaket av en rekke ting.
Her er ulike måter å håndtere magelyder på.
1. Velg sunn mat
Hvis magelyden er forårsaket av en sulten mage, kan du selvfølgelig overvinne den ved å spise, ikke sant?
Prøv å velge sunn mat som er rik på fiber for å jevne ut tarmbevegelser og fordøyelsessystemet.
I mellomtiden kan magelyder på grunn av gassoppbygging absolutt overvinnes ved å unngå gassutløsende matvarer.
2. Spis sakte
Å spise for fort kan forårsake tarmproblemer. Det er bedre hvis du begynner å spise sakte for å hindre gassoppbygging i tarmen.
Ikke rart at ekspertene anbefaler å tygge mat minst 32 ganger av hensyn til fordøyelseshelsen din.
3. Oppsøk lege
Hvis det å leve et sunt liv ikke lindrer lyden i magen og andre symptomer på fordøyelsesproblemer, kontakt lege umiddelbart.
Dette gjelder spesielt når du har blødninger, tarmskade eller blodpropp. Disse tre tilstandene krever medisinsk behandling på sykehus.
Du kan få et rør som legges i munnen eller nesen. Dette har som mål å hjelpe til med å tømme magen eller tarmene.
For noen mennesker er det nok å få væske gjennom en blodåre og la tarmen hvile en stund for å fikse problemet.
Dessverre kan noen mennesker som utvikler alvorlige infeksjoner eller skader i tarmen trenge kirurgi.
Derfor er det viktig å konsultere en lege når du opplever fordøyelsesproblemer som forstyrrer daglige aktiviteter.