Et av skjønnhetsproblemene som ofte oppleves av mange mennesker er en svertet nakke. Dette er vanligvis ikke bare forårsaket av døde hudceller eller en samling av støv som fester seg til huden, som vanligvis er kjent som akne. Det kan være at svart nakkehud er et tegn på en viss medisinsk tilstand.
Ulike årsaker til svart hals hud som du trenger å vite
Hvis du har mørk nakkehud, er det flere ting som kan forårsake det. Blant dem er irritasjon på grunn av friksjon på nakken, dårlige hygienemønstre som fuktighet og eksponering for sollys.
Andre årsaker kan til og med skyldes insulinutløst hudsykdom eller acanthosis nigricans, og hudbetennelse. Acanthosis nigricans er en tilstand der foldene til en person blir mørkere og er vanlig hos overvektige eller diabetikere.
Foldene som ofte oppstår er foldene i nakken, armhulene eller lysken. Årsaken til acanthosis nigricans kan påvirkes av medikamentreaksjoner eller hormonelle påvirkninger.
Du kan konsultere en hud- og sexspesialist eller en kosmetolog om dette. De vil vurdere om det du opplever faktisk er acanthosis nigricans eller bare en normal variasjon av hudpigment.
Hvis det er acanthosis nigricans og du er overvektig, kan det å gå ned i vekt hjelpe med å håndtere akantosen.
Generelt, hvis det ikke er ledsaget av andre medfølgende symptomer, er muligheten for tilstanden du opplever ikke noe å bekymre seg for.
Vi anbefaler at du sjekker direkte med legen din for å få riktig behandling, du må være på vakt dersom tilstanden din er ledsaget av andre medfølgende plager som:
- overdreven kløe,
- smertefullt,
- utbredt betennelse
- drastisk vekttap,
- og andre.
Hvordan bli kvitt svart på nakken
1. Kontroller vekten din
Hvis du er overvektig eller utsatt for fedme, bør du kontrollere vekten. Dette kan redusere acanthosis nigricans du opplever. Du kan starte en sunnere livsstil og kosthold.
Regelmessig trening starter med noe lett og lett å gjøre, du kan prøve. Hold blodsukkeret stabilt, unngå matvarer som gjør kroppen til overflødig fett.
2. Nakkehygiene ved bading
Nakken spesielt ryggen er den delen som ofte glemmes ved rengjøring av kroppen eller bading. Med mindre rengjøring av disse delene vil skitt og skitt over tid bli tykkere.
For å overvinne dette, begynn å venne deg til å rense nakken, spesielt ryggen slik at det oppsamlede skitten begynner å tynnes ut.
Hvis denne vanen gjøres regelmessig, innen en uke, vil den svarte nakkehuden gradvis gå tilbake til sin opprinnelige farge.
3. Dra nytte av naturlige masker
Det er visse typer planter, frukt eller ingredienser som antas å kunne overvinne den svarte nakken din. Blant dem er aloe vera, sitron og poteter.
Aloe vera
Aloe vera kan behandle svart hals fordi den er rik på antioksidanter som ikke bare fukter, men også lysner opp nakkehuden.
Hvordan du bruker det er ved å dele to aloe vera, ta gelog brukes som en maske mot nakken. For maksimalt resultat kan du også tilsette litt honning eller olivenolje. Etter noen minutter, vask av masken med varmt vann.
Sitron
I likhet med egenskapene til aloe vera kan du også bruke sitron som nakkemaske. Hvordan du bruker det er nesten det samme som aloe vera, som er å påføre sitronsaft på halsen ved hjelp av en bomullspinne.
Etter tørking, vask grundig med varmt vann. Sitron kan behandle matt og svart hud fordi den inneholder antioksidanter, sitronsyre og vitamin C som kan gjøre huden lys og fuktig.
Potet
En annen maske er potet, fordi den inneholder enzymer katekolase og vitamin C som kan lysne og fukte nakken. Riv potetene eller i en blender til de er jevne. Etter det kan den påføres direkte på halsen.
Du kan også tilsette potetpureen med olivenolje eller honning. Hvis det tørker, vask halsen med vann til den er ren.
Bruk denne naturlige masken minst to ganger om dagen. Resultatene er kanskje ikke umiddelbart synlige, men hvis du gjør det regelmessig, vil ikke bare den mørke delen av nakken forsvinne om noen få uker.
Du kan også få myk og ikke tørr nakkehud med denne potetbaserte masken.