Når en jente vokser opp, vil hun ha mensen. Den første menstruasjonen, også kjent som menarche, er et tydelig tegn på at en jente har kommet i puberteten.
Før menarche er det ulike fysiske endringer som kan merkes av ungdomsjenter. Sjekk ut hele forklaringen av menarche eller første menstruasjon nedenfor!
Hva skjer ved menarche?
Puberteten er en fase som vil oppleves i utviklingsstadiet for ungdom. En av egenskapene til puberteten hos jenter foruten brystvekst er menstruasjon.
Sitert fra University of Wisconsin Health, menarche eller første menstruasjon er et tegn på at datteren din er i tenårene til voksen alder.
Før den første perioden er det noen endringer som vanligvis oppstår. Disse endringene er veksten av bryster, kjønnshår eller kjønnshår, armhulehår, og også endringer i høyden på jenter.
Endringer i jenters kropp og forekomsten av menarche er begynnelsen på overgangen fra barn til ungdom. Her er noen andre endringer foreldre trenger å vite om, for eksempel:
1. Vaginal utflod
Noen måneder før menstruasjon eller første menstruasjon opplever jenter vanligvis utflod fra skjeden. Dette er normalt å skje som forberedelse til menstruasjon.
Før eggløsning eller frigjøring av egget produseres det mye slim. Derfor vil vaginal utflod se vannaktig og elastisk ut. Vanligvis er normal vaginal utflod klar og luktfri.
Etter det, når det kvinnelige reproduktive systemet er helt modent, vil den første menstruasjonen eller menarken vises noen dager senere.
2. Følelsesmessige endringer
Før en jente får menarche, kan hun føle seg anspent og mer emosjonell. Han blir mer irritabel eller gråter lettere enn vanlig uten noen åpenbar grunn.
Ikke nok med det, han kan også føle at brystene blir mykere eller følsomme slik at det gjør vondt. Denne samlingen av tilstander er kjent som premenstruelt syndrom (PMS).
Så i et nøtteskall er PMS en samling av symptomer som vanligvis dukker opp før mensen, noe som påvirker ditt emosjonelle, fysiske og psykologiske velvære. Vanligvis PMS har en tendens til å vises H-7 menstruasjon kommer.
Som forelder kan du fortelle barnet ditt at disse symptomene er helt normale og har en tendens til å gjenta seg med hver menstruasjon.
Men for at han ikke skal bekymre seg, fortell ham at smerten eller ubehaget og de ulike endringene han føler kan endre seg eller ikke alltid være de samme.
3. Flekker vises
Ikke bare utflod fra skjeden, før den første menstruasjonen kommer, vises vanligvis brune flekker eller blod.
For det, fortell barnet ditt at de brune flekkene som vises under puberteten kan være et tegn på at han snart vil oppleve menarche.
Dette blodet kommer ut av skjeden i begynnelsen av menarche og mengden er vanligvis liten, derav navnet spotting.
Etter hvert som dagene endrer seg, vil fargen på dette blodet bli rødt og mengden vil øke i de påfølgende dagene.
På dette tidspunktet må jenter bruke bind for å hjelpe til med å inneholde blodet som kommer ut fordi den virkelige perioden faktisk har kommet.
4. Andre fysiske endringer
Ikke bare endre seg humørDet er flere fysiske endringer som kan oppleves av unge jenter under menarche.
På dette tidspunktet kan han også gå ned i vekt, føle seg oppblåst som gass i magen, smerter eller kramper i magen, ryggen eller bena.
Men for noen tenåringer er det også de som føler seg slitne raskere enn vanlig, så de ønsker å spise kontinuerlig.
I løpet av denne første perioden vil barnet også oppleve pubescent akne på grunn av hormonelle endringer. Faktisk oppleves akne hos 7 av 10 kvinner på grunn av menstruasjonens ankomst.
Dette skjer fordi hormonene i kroppen er i en ustabil tilstand.
Når oppstår menarche?
Menarche eller første menstruasjon Oppstår vanligvis i alderen 10-14 år. Men ved noen tilstander kan den første perioden også komme tidligere, nemlig ved 9 års alder.
Men du må også vite at den første menstruasjonen kan komme senere, nemlig i en alder av 15 år eller mer.
Hvis en jente har hatt menarche før hun er 9 år gammel, kan hun oppleve tidlig pubertet eller et symptom på en endokrin (hormonrelatert) sykdom.
Denne forskjellen i menstruasjonstiden mellom jenter er normal på grunn av mange faktorer som kan påvirke menstruasjonen, inkludert kosthold, stress og fysisk aktivitet.
Helst trenger ikke jenter å føle at de ikke er normale hvis de allerede har eller ikke har fått menarche sammenlignet med andre jevnaldrende.
Gi en forståelse hvis hvert barn har ulik utvikling.
Hva kan påvirke den første menstruasjonen?
Flere faktorer, som miljømessige og sosiale faktorer, kan påvirke forekomsten tidlig menarche, som:
- Jenter som er overvektige og mangler trening.
- Stress, kan skyldes familiefaktorer eller fra skolemiljøet.
- Jenter født med lav fødselsvekt.
- En jente som kan røyking.
- Mødre som opplevde svangerskapsforgiftning under barnets svangerskap.
Flere faktorer kan også påvirke sen menarche, som:
- Kroppsfettnivåer er under 15-22% av total kroppsvekt.
- Jenter med type 1 diabetes mellitus.
Hvordan forklare barn om menarche
Barns spørsmål om den første menstruasjonen er en mulighet for foreldre til å gi ny kunnskap til dem.
Ikke bare gir det barn informasjon når de blir bedt om det, men det lar dem også vite at foreldre er villige og komfortable til å diskutere.
Det er lurt å ha denne diskusjonen før barnets første menstruasjon, slik at hun ikke blir overrasket når hun opplever den perioden.
Slik forklarer du om menarche eller den første menstruasjonen hos barn:
1. Snakk så tidlig som mulig med barnet
Å faktisk forklare dette til barnet trenger ikke vente på spørsmålene hans om puberteten. Du trenger heller ikke vente til puberteten kommer rundt 12-13 års alderen.
Seksåringer er vanligvis gamle nok til å forstå kroppens naturlige funksjoner. Hvis du i den alderen føler at barnet er for ungt til å forstå, vennligst forklar rundt 10-årsalderen.
Ideelt sett, når barnet nærmer seg puberteten, bør både jenter og gutter være kunnskapsrike om endringene som vil skje i kroppen deres.
Barn konkluderer ofte og synes at mensen er en skummel ting. For det meste er denne antagelsen dannet som et resultat av å høre feil informasjon.
En annen grunn til at barnet ditt trenger å vite om menstruasjon i tidlig alder, er for å forhindre uønskede ting.
Dette er fordi seksuelt aktive jenter kan bli gravide før de begynner å menstruere.
Noen ganger kan eggløsning skje før en jente får sin første menstruasjon.
Derfor, hvis barnet i en alder av 10 kan inviteres til å diskutere, fortell ham om menarche og forskjellige andre endringer i kroppen hans.
2. Fortell meg på en positiv måte
Det er også viktig for foreldre å snakke om menstruasjonsprosessen på en positiv måte.
Hvis du har problemer med å svare, unngå å lyve bare for å gi henne et svar.
Unngå å nevne at menstruasjon er en sykdom eller en forbannelse, for barn vil tro at menstruasjon er en negativ ting.
På den annen side kan mødre forklare at menstruasjon er en naturlig og ekstraordinær prosess. Bygg positive ting hos barnet ditt når du forklarer menstruasjon.
Fortell også barnet at alle barn har forskjellige kroppsforandringer etter menstruasjon, det kan være før eller siden.
3. Introduser kvinnelige hygienesett
Jenter trenger også å vite og vite hvordan man bruker feminine hygieneartikler, for eksempel bind eller tamponger.
Gi en forståelse om brukte sanitetsbind må rengjøres før du kaster dem. Sørg for at barnet ditt vet at de bruker engangsbind.
Fortell ham også hvordan han skal rengjøre kvinnedelene riktig og godt. Fortell ham hvor mange ganger han trenger å skifte bind i løpet av en dag.
Forklar også barnet ditt at noen ganger kan menstruasjon forårsake magekramper, og andre vanlige plager som er veldig normale.
Andre ting å merke seg om menarche
I tillegg til selve menstruasjonen, her er noen ting foreldre trenger å forstå om den første menstruasjonen:
1. Menstruasjonstid
I den første perioden kommer menstruasjonen vanligvis uregelmessig. Menstruasjonen starter regelmessig inn i det andre året.
Menstruasjonen som oppstår i de første årene er også vanligvis lengre i en periode og flere.
Men normalt vil menarche eller den første menstruasjonen vanligvis vare i 3-7 dager hver måned.
Ikke bekymre deg, menstruasjon hver måned vil ikke hindre barnet ditt i å gjøre daglige aktiviteter. I tillegg, fordi det bare er begynnelsen av menstruasjonen, er vanligvis ikke syklusene hver måned regelmessige.
2. Sirkulasjon av blod som kommer ut
Det er naturlig for barn å føle seg overrasket når de ser blod ved menarche. Forklar ham at det ser ut som mye.
Faktisk er blodet som kommer ut bare om noen få spiseskjeer. Men han trenger fortsatt å bytte bind ca 3 til 5 ganger om dagen.
I tillegg, forklar ham at blodet som kommer ut ikke vil gjøre ham kort eller til og med gå tom for blod.
3. Kramper under menstruasjon
De fleste vil oppleve kramper i magen som også kan kjennes opp til føttene under menstruasjonen. På samme måte hos ungdom som nettopp har opplevd menarche.
Gi tips til barn om å rette bena, hvile og komprimere magen med et varmt håndkle på magen.
Du kan også lage tradisjonelle ingredienser som tamarind gurkemeie for å lindre kramper og magesmerter under menstruasjon.
Kan en jente bli gravid etter menarche?
Ja, menarche eller første menstruasjon betyr også at en jente kan bli gravid hvis hun har hatt samleie.
Hvis noen sier at det å ha sex for første gang ikke vil føre til graviditet, tar de sikkert feil.
Å bli gravid har ingenting å gjøre med hvor mange ganger du har hatt sex.
Imidlertid kan graviditet oppstå når egget fra hunnen som slippes ut av eggstokkene møter sædcellene fra hannen.
Derfor, hvis tenåringer har sex i nærheten av tidspunktet egget slippes, kan det oppstå sjanser for å bli gravid.
Noen tror kanskje at en jente som nettopp har fått menarche ikke kan bli gravid fordi kroppen hennes ikke er klar til å bli gravid. Denne antagelsen er feil!
Uavhengig av alderen på jenta, 11 år, 12 år, 13 år, yngre eller eldre enn dette, hvis hun har opplevd menarche, kan hun bli gravid.
Jenter som har menarche, hver måned vil hun slippe ut et egg.
Hvis den møter sædceller, kan graviditet oppstå. Men hvis dette egget ikke blir befruktet av en sædcelle, vil menstruasjon oppstå.
Derfor er det veldig viktig å gi utdanning om sex til datteren din.
Svimmel etter å ha blitt forelder?
Bli med i foreldrefellesskapet og finn historier fra andre foreldre. Du er ikke alene!