Gjør du for øyeblikket et graviditets- eller promilprogram? I så fall bør du vite noen måter å bli gravid raskt på som du kan øve på med partneren din. Her er noen tips for å bli gravid raskt i sin helhet.
Hvordan bli gravid raskt som kan gjøres med en partner
For de fleste par er graviditet en betingelse å se frem til etter at de gifter seg.
Imidlertid, sitert fra Health Direct, er graviditet en veldig kompleks prosess og mange faktorer påvirker den.
Noen kvinner kan bli gravide raskt, men det er også kvinner som bruker lengre tid på å bli gravide selv om de har hatt regelmessig sex med en partner.
Faktisk er graviditetsprosessen ikke nok bare for å ha sex, det er mange faktorer som påvirker det.
Her er noen tips eller måter å bli gravid raskt på som du kan gjøre hvis du gjør et graviditetsprogram:
1. Fjern prevensjon
Hvis du tidligere har brukt prevensjonsmidler, bør du umiddelbart fjerne prevensjonsmidlene som en måte å bli gravid raskt på.
Noen prevensjonsmidler tar imidlertid en stund før graviditet oppstår.
Stopp for eksempel Depo-Provera-injeksjonen, som inneholder hormonet progesteron, ca 9 måneder før du planlegger en graviditet.
2. Sjekk din helsetilstand til legen
Før du starter et graviditetsprogram, er det et viktig skritt som må gjøres med en legesjekk hos en lege.
Helsesjekker og fertilitetstester er svært nyttige for å sikre at du og partneren din begge er friske og kan starte programmet for å bli gravid med en gang.
Hvis du og partneren din har problemer som hindrer programmet for å bli gravid, kan dette behandles tidlig.
Husk at jo raskere problemet blir identifisert, jo raskere kan legen din behandle tilstanden din.
Ikke glem å spørre legen din om fruktbarhetsmedisiner som er trygge for forbruk mens de gjennomgår et graviditetsprogram.
3. Vet når din fruktbare periode
Et av tipsene eller andre måter å bli gravid raskt på er å vite når den fertile perioden er.
Den fruktbare perioden er tidspunktet for eggløsning, som er når eggstokkene frigjør et egg.
Det fruktbare vinduet oppstår vanligvis noen dager etter mensen, avhengig av menstruasjonssyklusen din.
Uten å kjenne den fruktbare perioden vil du finne det vanskeligere å bli gravid selv om du ofte har hatt sex.
Derfor, når du er gravid, må du vite når et egg slippes ut i en kvinnes kropp.
Det du må huske er at frigjøring av egg normalt skjer en gang i måneden og er den fruktbare perioden skjedde bare i noen dager.
Derfor ville det være bedre om du ikke går glipp av denne muligheten som en rask måte å bli gravid etter mensen.
Hvis du virkelig ønsker å bli gravid raskt eller er i programmet for å bli gravid, er det å ha sex med en partner under den fertile perioden den beste måten.
For å være mer nøyaktig, bruk kalkulator for fruktbar periode Dette er for å beregne fruktbarhetsperioden.
Husk at kvinner i tillegg til den fertile perioden også har en aldersgrense for å bli gravid som kan påvirke fruktbarheten.
Det betyr at jo eldre du er, jo mindre sannsynlig er det for å bli gravid.
4. Ha sex regelmessig
Å ha sex regelmessig på et bestemt tidspunkt er en måte eller tips for å bli gravid raskt naturlig.
Selv om de fleste par gjør det før sengetid, sier noen eksperter at sædproduksjonen er høyest om morgenen.
Derfor er det ikke noe galt for deg å ha sex om morgenen under promil.
I tillegg til tid, kanskje du har hørt om noen seksuelle stillinger for å bli gravid raskt.
Når du er promil, skader det aldri å prøve visse sexstillinger som en variant.
Det viktigste som tips for å bli gravid raskt er å finne den mest behagelige stillingen under samleie med partneren.
I utgangspunktet kan enhver sexstilling være en god måte å bli gravid raskt på, så lenge du gjør det til rett tid.
5. Opprettholde kvaliteten og kvantiteten av mannlige sædceller
Sperm kan befrukte en kvinnes egg når de er sunne, sterke og i stort antall.
Her er noen måter å øke kvaliteten og kvantiteten av sæd for å bli gravid raskt, nemlig:
Reduser alkoholforbruket
I forskning om alkohol og infertilitet ble det forklart at en av vanene som må unngås for å bli gravid raskt, er å drikke alkohol.
Årsaken, å drikke alkohol hver dag kan senke testosteronnivået og sædcellene, samt øke antallet unormale sædceller.
Slutte å røyke
Røyking kan redusere ytelsen og kvaliteten til sunn sæd, spesielt når du gjennomgår et graviditetsprogram.
Derfor er en måte eller tips for å bli gravid raskt å hjelpe par til å slutte å røyke.
Oppretthold normal vekt
Fedme var heller ikke bra for fertilitetspar mens de gjennomgikk et graviditetsprogram.
Fordi fedme kan redusere antallet og bremse bevegelsen av sædceller.
Tilstrekkelig ernæringsbehov
Husk at riktig ernæring kan bidra til å forberede kroppen din for en sunn graviditet.
Denne enkle måten å bli gravid raskt på kan gjøres ved å fylle vitaminer og sædbefruktende matvarer som vitamin C, vitamin D, sink, folsyre og kalsium.
Velg mat som er høy i næringsstoffer under graviditetsprogrammet. Spesielt matvarer som inneholder mye folsyre, jern og kalsium.
Ikke ta varme bad
Varme temperaturer kan drepe sædceller, så det er viktig å unngå varme bad under graviditet.
Derfor kan du bruke vann som ikke er for varmt eller varmt.
Testiklene kan fungere skikkelig ved 34,4-35,6°C, under normal kroppstemperatur.
6. Håndter stress
Hvis du er i programmet for å bli gravid, bør du ikke være for stresset. Denne tilstanden kan forstyrre eggløsning (frigjøring av egg), og dermed forstyrre graviditetsprogrammet.
Som en måte å bli gravid raskt på, lev graviditetsprogrammet på en avslappet måte og nyt å ha sex med partneren din.
Det er best å ikke tenke for mye på om du klarte å bli gravid eller ikke fordi det kan føre til stress.
7. Bruk en sunn livsstil
Når du og partneren din gjennomgår et graviditetsprogram, er det som kan gjøres å leve en sunn livsstil.
Inntak av gjødslende matvarer og regelmessig mosjon kan være en måte eller tips for raskt å bli gravid.
Ikke nok med det, denne vanen er også gjort slik at du senere får en sunn graviditet.
Hvordan bli gravid raskt etter spontanabort
Hvis du har hatt mer enn én spontanabort, er det normalt å bekymre deg for å bli gravid igjen.
Det finnes faktisk tips for å bli gravid raskt etter kuretasje eller spontanabort selv før menstruasjonen blir normal igjen.
Det skal bemerkes at etter en spontanabort er kroppen i stand til å utføre reproduksjonssyklusen som vanlig.
Dessuten har vanligvis den fertile perioden også normalisert seg en måned etter kuretasjen eller spontanaborten.
Imidlertid er det best hvis du og partneren din venter på sex etter spontanabort til smerten eller blødningen har stoppet helt.
Dette er for å unngå at det oppstår risikoer som infeksjon og andre.