I tillegg til hjerteinfarkt er koronar hjertesykdom en av de vanlige hjertesykdommene som angriper befolkningen i Indonesia. I tillegg til medisinsk behandling er det ikke få som prøver å ta urtemedisiner eller tradisjonelle medisiner for å behandle koronar hjertesykdom. Så, er det trygt å bruke urtemedisiner for å behandle koronar hjertesykdom? Hvilke urtemedisiner er vanligvis valget for å lindre symptomene på denne sykdommen.
Er urtemedisin trygt for koronar hjertesykdom?
Urtemedisin har lenge vært populært for behandling av ulike sykdommer, inkludert hjertesykdom. Faktisk, til nå er bruken fortsatt avhengig av noen mennesker.
Basert på en gjennomgang av studier vedr Journal of American College of CardologyImidlertid er det fortsatt ikke bevist at urtemedisiner forbedrer hjertehelsen og har ikke vist seg å være trygge ved bruk.
Leger anbefaler derfor ikke å bruke denne typen medisiner som hovedbehandling. Hvis du vil legge til urtemedisiner, kontakt legen din først.
Valg av urtemedisin for koronar hjertesykdom
Det finnes flere valg av urtemedisiner som hevdes å kunne opprettholde hjertehelsen, men som ikke nødvendigvis kan brukes til å behandle koronar hjertesykdom. I tillegg må du være oppmerksom på alle virkninger av bruk av urtemedisiner på kroppen.
1. Grønn te
En av de naturlige ingrediensene som antas å bli brukt som urtemidler for koronar hjertesykdom er grønn te. En studie publisert i Journal of the American of College Nutrition sa at et av innholdet i denne teen kan beskytte hjertefunksjonen. Innholdet er epigallocatechin gallat (EGCG).
Flere andre studier slår også fast at regelmessig inntak av grønn te også kan redusere ulike risikoer for hjertesykdom.
I studien uttalte at du kan føle disse fordelene ved å konsumere grønn te så mye som 5-6 kopper om dagen. Ikke bare i form av drinker, du kan også konsumere dem i form av ekstrakter som finnes i form av kosttilskudd.
Likevel må du fortsatt være forsiktig med bruken av grønn te som en tradisjonell medisin for koronar hjertesykdom. Årsaken er at hvis det konsumeres i overkant, kan innholdet i grønn te, nemlig oksalat, øke risikoen for å utvikle nyrestein.
2. Hvitløk
I tillegg til grønn te, er hvitløk også en av urtemedisinene som antas å bidra til å overvinne koronar hjertesykdom. En av disse ingrediensene inneholder en antioksidant, nemlig allicin, som anses å ha en positiv effekt på folk som inntar det.
Regelmessig inntak av hvitløk antas å senke blodtrykket og kolesterolnivået i blodet. Begge er faktisk risikofaktorer for koronar hjertepasienter. Hvis du ønsker å få fordelene med hvitløk, anbefales det å konsumere den mens den fortsatt er fersk.
Årsaken er at hvitløk som er hakket og blandet med olje eller vann og deretter lagret i kjøleskap og hvitløk som er deodorisert anses å ha et lavere allicininnhold.
Men hvis du virkelig ønsker å forebygge hjertesykdom, inkludert koronar hjertesykdom, anbefales det ikke å kun fokusere på én type matlagingsingrediens. Bedre for deg er å sette et sunt kosthold for hjertet.
3. Ingefær
En annen naturlig ingrediens som anses å være et urtemiddel for å behandle koronar hjertesykdom er ingefær. Ja, ingefær antas å bidra til å redusere risikoen for å utvikle ulike hjertesykdommer.
Inntak av 2 gram ingefærpulver antas å redusere blodsukkernivået med opptil 12 %. Ingefærtilskudd kan også redusere risikofaktorer som kan føre til ulike hjertesykdommer, inkludert koronar hjertesykdom. Faktisk finnes ingefærrot ikke bare i tilleggsform. Du kan brygge ingefærrot og konsumere den som å drikke te.
Likevel betyr det ikke at bare ved å innta ingefær kan du redusere risikoen eller eliminere symptomene på koronar hjertesykdom. Før du bruker ingefær som en urte eller tradisjonell medisin for koronar hjertesykdom, bør du først konsultere en lege.
4. Granateple
En annen naturlig ingrediens som også anses å brukes som urtemedisin for å behandle koronar hjertesykdom er granateple.
En studie sier at antioksidantinnholdet i denne røde frukten kan overvinne åreforkalkning.
Aterosklerose er innsnevring av blodårer som oppstår på grunn av opphopning av kolesterolplakk på veggene i arteriene. Hvis den ikke behandles, kan denne tilstanden føre til koronar hjertesykdom. Faktisk kan det være årsaken til et hjerteinfarkt.
Du kan spise denne frukten ved å spise den direkte eller lage den til granateplejuice. Likevel gjenstår dette å bekrefte av videre forskning fordi det fortsatt er for få studier relatert til denne frukten.
5. Mangostanekstrakt
Koronar hjertesykdom begynner vanligvis med aterosklerose (innsnevring av arterieveggene) på grunn av oksidativt stress og betennelse. Vel, mangostanekstrakt er inkludert i listen over urtemedisiner for å hjelpe til med å behandle koronar hjertesykdom fordi det kan hemme den aterosklerotiske prosessen hos pasienter med høyrisiko Framingham-score.
Framingham-skåren er den mest brukte skåren for å forutsi forekomsten av hjertesykdom på 10 år. Basert på forskning er denne antiaterosklerotiske effekten oppnådd fra det høye antioksidantinnholdet i mangostan. Antioksidanter som kommer inn i kroppen fungerer i å bekjempe frie radikaler slik at de kan redusere oksidativt stress samt betennelser i kroppen.
Bruk av mangostan i form av dette ekstraktet må konsulteres med en lege. Dette er fordi man frykter at andre ingredienser i mangostanekstrakt samhandler med stoffene som brukes slik at det kan gi bivirkninger eller gjøre at stoffet ikke fungerer som det skal.
6. Ginseng
Denne naturlige ingrediensen anses som effektiv for behandling av koronar hjertesykdom. Ginseng blir ofte konsumert av personer som har risikofaktorer for hjertesykdom. For eksempel personer som har høyt blodtrykk og høyt kolesterolnivå.
I tillegg antas ginseng også å kunne gjenopprette blodstrømmen til blodårene i hjertet for å gå tilbake til det normale etter at folk opplever hjerteiskemi.
Det er imidlertid fortsatt behov for ytterligere forskning på hver ingrediens som finnes i ginseng. Dette for å forhindre at det oppstår helseproblemer som har unnsluppet eksisterende forskning på bruk av ginseng mot hjertesykdom.